9 choses simples qui font une forte personnalité chaque jour

Willpower, comme toute autre qualité, peut être mis au point. Cependant, il faudra un certain temps. Voici les neuf qualités qui devraient cultiver pour devenir un homme avec un obturateur de fer.

L'expression « un homme fort volontaire » ou « forte personnalité » sur les lèvres de tout le monde. Mais un mot d'articuler ce qui se cache exactement derrière ces formulations est difficile.

Plus souvent qu'autrement, afin d'appeler quelqu'un, les gens du fer moyen volonté, Endurance, perspectives positives sur la vie et la capacité, comme un phénix, renaît de ses cendres après les difficultés de la vie. Oui, les gens forts ont certainement beaucoup à apprendre.

Maureen Amy (Amy Morin)

Un travailleur social, professeur de psychologie et psychothérapeute. Auteur de best-seller « 13 choses qui évitent des personnalités fortes. » En plus de 13 tabou, il a également identifié plusieurs habitudes des gens.

Voici neuf choses qui font une forte personnalité chaque jour.

1. Ils contrôlent leurs émotions

On croit que l'esprit fort des émotions du peuple. De l'extérieur, il semble que la flèche à l'échelle de leur état émotionnel varie quelque part dans la marque « permafrost ». La plupart, il semble que personne et rien ne peut les blesser. En fait, ces gens sont tout simplement en mesure de la perfection

personnes forte volonté ne sont pas aussi insensible que cela puisse paraître à première vue. Leur secret à la maîtrise de la technique un sentiment de contrôle. Oui, au cours de la journée, ils sont exposés à plusieurs reprises à l'afflux de toutes sortes de sentiments et d'émotions, qui influencent grandement les pensées et les comportements. Mais sachant que le moindre jeu peut devenir un obstacle à la réalisation de l'objectif ambitieux, les forçant à garder leurs sentiments en échec et se comporter contrairement aux émotions de l'expérience.

Amy Morin

2. Ils conservent un optimisme sain

Maintenir une attitude optimiste, 24 heures par jour, 7 jours par semaine est tout à fait irréaliste, mais aussi être constamment maussade et grincheux, aussi, est contre-productif. Il est important de trouver un terrain d'entente et essayer de ne pas s'enliser avec une tête dans les événements sur le parcours qui ne sont pas en mesure d'influencer.

personnes une forte volonté dans de telles situations, se concentrer sur leurs propres sentiments et ses réalisations. Ils comprennent que les pensées et les actions ne sont pas toujours correctes, donc ils essaient de les repenser immédiatement, sur place. Ils ne vont pas à l'extrême une fois fait une erreur, mais à travers le monologue intérieur en essayant de trouver l'optimum décisionCela les satisfaire et vous aider à se sentir mieux.

3. Ils résolvent des problèmes

Plutôt que de rester assis autour de se plaindre de tout autour et en espérant secrètement que de mauvais ne se passera rien maintenant, essayer de comprendre pourquoi et à quel moment quelque chose a mal tourné. Pensez à tout et trouver un moyen de résoudre le problème. À tout le moins, les gens une forte volonté auraient fait.

4. Ils sont indulgents pour vous

Au lieu de sans cesse se blâmer pour toutes les erreurs commises, les gens se plaignit fort dans l'esprit. Chacun d'eux parle à lui-même comme un homme avec parle l'son meilleur ami. A partir de votre critique intérieur, ils sont repoussés et être des repoussèrent soudainement attaqués par des hooligans. Ils se pardonnent les erreurs et se remonter le moral en cherchant à atteindre les objectifs.

5. Ils définissent les limites

Nous sommes entourés par un grand nombre de personnes différentes. Certains d'entre eux sont assez difficiles à appeler agréable. Au contraire, bien au contraire: ils sont incroyablement ennuyeux et épuisant. Il faut avoir une grande force de volonté de ne pas céder à ces gimmicks provocateurs et de garder une attitude positive. personnes homme volontaire dans de tels cas, essayez d'identifier les limites émotionnelles. Ils sont conscients de leurs émotions et de prendre la pleine responsabilité pour eux. Ils ne permettent pas d'autres de dicter ce qui sera leur jour: bon ou mauvais, et de créer indépendamment leur propre humeur.

6. Ils gèrent à bon escient le temps

temps - il est une ressource finie, qui, malheureusement, il est impossible de remplir. Voilà pourquoi vous devez disposer à bon escient. Au lieu de perdre du temps et de l'énergie sur les événements qui étaient loin dans le passé et d'être indignés parce que réunions inutiles, qui a été passé beaucoup d'heures, il est préférable de se concentrer sur les choses importantes qui se passe ici et Maintenant.

7. Ils cherchent à atteindre l'objectif

La réalisation des objectifs de vie prend du temps. les gens sont bien conscients Déterminés cela et se concentrer sur la grande image, en gardant à l'esprit que les choix d'aujourd'hui auront une incidence sur leur avenir.

8. Ils cherchent à devenir encore plus forte

A signaler les problèmes de la vie quotidienne comme une incitation à mieux. les gens ne cessent jamais et Willed se considèrent comme assez forts pour en permanence améliorer.

Alors que les athlètes qui ont besoin de former en permanence, de ne pas perdre la forme, les gens ont besoin une forte volonté de maintenir en permanence votre cerveau en bonne forme, pour éviter une atrophie.

Amy Morin

9. Ils surveillent leurs progrès

Pour développer leur plein potentiel, vous devez prendre au moins une action. En règle générale, tout commence par l'identification des faiblesses.

Dans la poursuite de l'objectif, il est important de suivre vos progrès et à accorder une attention particulière aux choses qui pourraient être une incitation pour l'avenir du mouvement transmettre.

Devenir une forte personnalité peut non seulement choisir, mais aussi à tous ceux qui sont prêts à travailler sur vous-même et faire un effort.