Images simples qui vous aideront à développer les habitudes nécessaires
Motivation / / December 19, 2019
Natasha a inventé et Vitaly Babayev dostigatory déjà aidé tant d'enfants et d'adultes. Quelqu'un à travers cette drôle d'image fait ses devoirs, et quelqu'un secoue la presse ou apprendre l'anglais.
La naissance de l'idée
Natasha Babayev - mère de deux enfants. Comme beaucoup dans sa famille périodiquement surgi des difficultés de tous les jours: le fils ne se brossent pas les dents ou les adultes disputaient qui ne se lavent pas les plats, et l'autre renvoyé.
Alors Natasha et son mari sont venus Vitalik dostigatory.
Dostigatory aide avec le brossage, les leçons, la lecture et en général avec l'exercice de la volonté des enfants. Je résolu le problème avec le crochet ou les ustensiles. Aujourd'hui, l'acné secoue le presse dostigatoram.
À l'automne 2016 Natasha a dit à propos de cette méthode et a invité les bénévoles à participer à l'expérience.
Ma fille et ma place. elle avait appris pendant un mois de faire le lit le matin sans les 100 500 rappels. Puis il est devenu une habitude, et dostigator ne deviennent nécessaires. Les participants adultes se fixer des objectifs différents: boire tous les jours et un demi-litre d'eau, faire la barre, tirer - et la plupart d'entre eux ont atteint avec succès.
Alors j'ai demandé la permission de dire Layfhakere dostigatorah Natasha à propos, comment il fonctionne et quels sont les écueils doivent être pris en compte.
Natasha Babayev
Directeur du développement de la maison d'édition « Mann, Ivanov et Ferber ». conduit Blog le marketing et le bon sens.
Le principe général
Dostigatory aide pour voir toutes les étapes du chemin vers le but. Accrochez l'image dans un endroit bien en vue et de décider ce qui compte comme la réussite (par exemple, les exercices du matin). Peindre dostigatora un élément après chaque travail terminé.
Pensez au prix que je veux vous faire ou votre enfant. Vous pouvez recevoir une récompense tous les jours ou à la fin de la semaine. Non peint l'image - le prix est retardé d'un jour. Les enfants devraient faire de petites concessions, en fonction de la situation.
Vous pouvez gagner de gagner quelque chose de plus solide power-ups. Mais il vaut mieux commencer petit et éventuellement prendre sur de longues distances.
Dostigator pas immédiatement, mais il contribue à développer la patience d'un enfant à passer test de guimauve. Cette étude célèbre que les enfants impatients qui mangent peu zefirku plutôt que d'attendre et obtenir plus de chocolat, deviennent moins de succès dans la vie.
types dostigatorov
Walker avec des planètes
Simple dostigator pour les débutants (l'image ci-dessus était). Aucune limite de temps: vous pouvez peindre tout en une journée ou faire une pause pendant une semaine, puis continuer. Je suis arrivé à la dernière planète - votre prix.
trésor
Vous pouvez rivaliser avec un ami, un enfant ou d'un conjoint. Qui est le premier à aller au fond de la poitrine, et il recevra un prix.
pignons
Les étoiles, pour développer jusqu'à cinq habitudes. Un rayon - une habitude. Asterisk - par jour. Trois ou quatre habitudes doivent être simples: comme le brossage des dents. Plus d'un ou deux - un peu plus compliqué. Il est le plus difficile dostigator.
Comment ne pas dostigator de haine
- Ne forcez pas votre enfant (ou vous-même) prix. Comprendre ce qui est réellement souhaitable. Parfois, vous pensez que votre enfant est en train de rêver d'un jouet grand et cool, et il se brosser les dents volontiers pour une machine simple.
- objectif abstrait ne fonctionne pas. Ne commencez pas à peindre dostigator avant mechtalka sélectionnés.
- Dostigator coup dans un endroit bien en vue. Dépliant doit pendre où le travail est exécuté. Pour ne pas oublier.
- peinture sur immédiatement. Crayon doit se trouver ou accrocher à côté de la feuille.
- Afficher par exemple. La meilleure façon d'enseigner un enfant à dostigatoru - remplir vous-même. Natasha et son mari ont utilisé un dostigator compétitif « GOLD » pour laver la vaisselle, et les enfants peuvent le voir.
- Ne pas utiliser dostigatory pour les loisirs enfants. Tous les meilleurs dans le monde créé pour une raison. Dostigator pour des problèmes « nehochuhnyh » quand ne fonctionne tout simplement pas.
- Ne pas utiliser dostigatory pour des tâches créatives. Objectivement évaluer la qualité des tâches créatives difficiles. Un enfant peut les faire de toute façon. Dans d'autres cas, fixer des exigences de qualité claires, par exemple, se brosser les dents pendant trois minutes. Ou faire ses devoirs sur un être humain, et non pas l'étirement d'un seul mot pour le reste de la ligne à la fin rapidement.
- Ne pas assimiler les planètes et les étoiles à l'argent. L'enfant décide qu'il pouvait acheter pour réaliser quoi que ce soit.
- Assurez-vous que les emplois ne sont pas répétées. Une fois que Natasha a remarqué que son fils Iaroslav peint un rayon de quelques étoiles dans la journée pour travailler uniquement avec des ciseaux et de la colle. Si l'enfant aime l'artisanat, mais il y a d'autres tâches. Essayez d'expliquer.
- La prudence est utilisée pour lire dostigatory. Correctement lorsque l'enfant est en train de lire pour le plaisir, pas pour un prix. Bien que dans certaines situations dostigatory utiles. Il y avait un stade où Jaroslav connaissait les lettres et a pu mettre les syllabes, mais n'a pas encore compris le sens de ce qui est lu. Un cercle vicieux: il n'aimait pas lire parce qu'ils ne comprennent pas ce qui est en train de lire. Et je ne comprenais pas parce que ce n'est pas un volume bien en lecture pour la lecture éclairée. En combler cet écart dostigator juste aidé.
- Ne pas trop. Il peut être tort de point la vie d'un enfant avec quelque chose de trop systémique. Surtout s'il est juste un bébé. Natasha utilise pour son fils pas plus de deux dostigatorov simultanément. Pour l'école - un.
- Attrapez le moment où dostigator plus nécessaire. Si vous avez cassé la barrière ou développé l'habitude, Un nouveau train.
Commencer à changer votre vie
Certains psychologues ont critiqué ces techniques. Ils croient que la motivation du prix déplace l'intérêt de cet objectif. Par exemple, l'enfant commence à faire ses devoirs sans grand intérêt, pour un autre jouet. Alors que la capacité à résoudre des problèmes mathématiques, l'écriture et d'autres sujets est la meilleure récompense. Le développement du cerveau et de volonté.
Bien sûr, il doit être considéré. Mais beaucoup de choses que nous ne commençons même pas mis de côté en permanence.
Si un dépliant avec un crayon vous aidera à faire des exercices ou d'apprendre l'anglais quand une autre n'a pas fonctionné, il est cool!
Dans un premier temps, vous vous motivez la peinture des étoiles et des prix. Il est difficile d'aimer ce qui ne fonctionne pas. Par exemple: Une fois, j'appris d'autres à faire du patin à roulettes. Il ne pouvait pas comprendre pourquoi je l'aime, parce qu'il fait mal ses pieds, il est tombé et je me sentais idiote maladroit. Il était donc nécessaire compensation morale.
Mais quand vous commencez à obtenir, et vous l'aimez, le but réel et sera le prix principal.
Une postface importante
Parfois, une personne ne peut pas développer une habitude, non pas parce qu'il est paresseux et stupide. Par exemple, un enfant ayant des problèmes d'orthographe. S'il a dysgraphie, dostigator pas d'aide. neurologue d'aide et d'autres professionnels de la petite enfance.
Les adultes aussi parfois utile d'examiner. L'organisme peut être épuisé plus que son patron pense. Par conséquent, la concentration de la fatigue et une diminution.
En général, prendre soin et de développer de bonnes habitudes!