Comment tomber en amour avec le travail détesté

Il n'y a rien de plus déprimant et sans espoir que l'alarme quand il est temps d'aller au travail mal aimé.

La raison est ne pas aimer votre travail peut être tout: un patron exigeant, les conflits avec les collègues, l'ennui et la monotonie ou des ambitions détruites. Si vous ne l'avez pas encore osé mettre une déclaration sur la table, il y a plusieurs façons qui faciliteront votre souffrance.

Beaucoup de gens prennent leur travail stoïquement, ne l'aime pas, mais ne se sentent pas le désespoir à la pensée du lendemain. La plus grande partie de la souffrance humaine vient de ses propres pensées et croyances. Si vous détestez simplement votre travail - de rejeter, mais si maintenant cela peut être fait, plutôt que de souffrir, vous pouvez essayer de changer leur façon de penser et leur comportement.

Merci d'avoir un magazine

Regardez votre journée de travail, le plus souvent, il a quelques aspects positifs. Il peut être des rencontres amusantes avec les employés de la pause déjeuner, les aspects intéressants du travail, ou même la possibilité shabashek bon café. Chaque jour, écrire dans le journal (un bloc-notes, fichier) pour lequel vous êtes reconnaissants pour votre travail et votre vie va commencer à changer.

Gratitude affecte directement votre bonheur et enseigne à chercher le côté positif de toute situation.

Distrait du travail

Beaucoup de gens sont habitués à travailler sans repos ou une pause, même pas quitter le bâtiment pour le déjeuner. Prenez des pauses, promenade, respirer l'air frais - une demi-heure « libre » et lever votre humeur vous aider à rester sur le reste positif du jour.

Vous dites ce que vous pensez

rétroaction honnête (bien sûr, réalisé sous la forme correcte), peut changer votre carrière pour le mieux. À quelle fréquence vous savez quoi faire de toute façon sera mieux, mais ne dites pas à haute voix? Alors bien sûr, vous obtenez la satisfaction morale, en disant mentalement: « Je le savais », mais votre carrière ne sera pas affectée. commentaires valides et suggestions vous aideront à s'exprimer, et la critique constructive peut être un outil très utile.

Traiter les bonbons employés

Si vous devez boire du thé au bureau, vous pouvez apporter quelque chose de savoureux du tout. Tout d'abord, il crée une atmosphère détendue et propose de vous les gens, et d'autre part, les petites bonnes actions à maintenir une bonne humeur.

Le personnel Annoying - c'était un cadeau

Si un membre du personnel ou l'ensemble vous ennuient d'équipe, ne se précipitent pas à gronder et de montrer son mécontentement. Les collègues peuvent être agressifs, paresseux ou stupide, mais chacun peut vous apprendre quelque chose.

Leçon de leur part peut toucher les compétences ou la psychologie juste des relations, mais en tout cas vous serez en mesure d'apprendre d'eux quelque chose. Après tout, si votre folle collègue semble tout à fait inutile, grâce à lui vous apprenez la patience et la compassion.

Fixer des objectifs que vous pouvez accomplir

les gens se chargent souvent des tâches différentes et ne pas faire face, se sentent insignifiants et sans valeur. Ceci est fondamentalement une mauvaise approche: fixer des objectifs de vous-mêmeQui peut effectuer, et les marquer dans votre liste.

Après avoir vu la liste de faire les choses, vous aurez un sentiment d'accomplissement, et qui montrera les autorités s'il y a des questions.

Ne hésitez pas à demander de l'aide

Si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face à la tâche, il suffit de demander de l'aide. Il suffit de penser à l'avance combien de personnes vous avez besoin d'un assistant, à qui vous avez décidé de transférer une partie de leurs fonctions, et que vous allez faire à ce moment. C'est, va aux autorités ou à un employé en particulier, vous devez indiquer clairement votre demande sous la forme d'une proposition d'affaires.

Briser leurs stéréotypes

Juste essayer de se comporter d'une manière différente, le même ne sera pas pire, non? Si les conférences que vous avez toujours silencieux, essayez de participer activement aux discussions et poser des questions si vous êtes toujours critiquer quelqu'un, essayez de faire l'éloge, si vous avez travaillé dans un rythme fou, essayez de vous détendre et de ralentir un peu l'élan.

Peut-être changer leur comportement, vous comprendrez ce que vous vraiment si haï dans votre travail, et être en mesure de le changer.

Rappelez-vous, le choix est toujours là

Je pense que vous encore des feuilles sur le travail mal aimé? La peur ne trouve pas au même endroit lucratif et prestigieux? Peut-être, la dette à la société, lorsque vous « tout est maintenu »? Dans tous les cas, rappelez-vous que vous avez le choix, et Si vous ne trouvez pas de caractéristiques positives dans son travail, il est temps de changer d'urgence.

trouver une sortie

Si tous les jours vous venez travailler, comme un citron pressé, et manquant sur tout de bonne humeur, il peut sembler que vous avez pas de forces de choix sur quoi que ce soit d'autre. Le paradoxe est que si vous trouvez une chose préférée, et intéressant passe-temps fascinant après le travail, l'énergie, non seulement vous n'a pas diminué, mais au contraire - augmentera. Sport, danse, art, même juste une promenade nocturne - si le travail n'apporte pas le bonheur, quelque chose a certainement apporter, sinon ce n'est pas la vie, mais un véritable enfer.

La prochaine fois que vous venez au travail, regardez du côté, essayez de désactiver les émotions négatives et de comprendre ce que vous fait la détestes? Peut-être, en fait, les racines de votre haine ne fonctionne pas, et en vous?