Pas d'excuses «ont apporté ma mère à Paris! » - une interview avec Natalia Kaptelininoy
Motivation / / December 19, 2019
- Natalia, est heureux de vous accueillir au projet spécial intitulé Layfhakera « Pas d'excuses. »
- Bonjour, Anastasia! Je vous remercie de l'invitation.
- Parlez-nous de votre enfance: où est né, a grandi dans une famille?
- J'ai eu une enfance merveilleuse!
Ma famille et moi avons vécu dans le nord, près de Norilsk. En hiver, je suis allé à l'école, a étudié avec soin et dans leur temps libre pour construire avec les gars dans la cour des forts de neige. En été, je vais à sa grand-mère en Crimée. Elle était un entraîneur sur la gymnastique rythmique et me impliquer dans le sport.
Enfant, nous avons formé ces traits qui définissent la vie présente. Ma mère était un enseignant, et je savais qu'elle devait apprendre et généralement faire tout pour que ma famille est fière de moi. Il est d'apprendre à la famille comment fixer des objectifs et les atteindre à travers ne veulent pas et je ne peux pas.
- A l'avenir, vous avez vu un athlète?
- Depuis mon enfance j'aimais donner des ordres: sur la table dans l'appartement, dans la tête. Toujours à la pose tout sur les étagères, il organise. Dès son jeune âge était plus un gestionnaire - pas rêvé de l'Olympe.
- Ainsi, après l'école, elle est entrée à la Faculté de gestion publique?
- En partie oui.
Puis ce fut une nouvelle spécialité, et il me semblait qu'il est le plus proche de moi en esprit. Et ne vous méprenez pas: je facilement entré, facile à apprendre, facilement obtenu le diplôme rouge. En même temps, a réussi à combiner les études avec fitness, aérobic et des cours de danse.
- Avez-vous encore le temps?
- Il était temps gipernasyschennoe.
Au début, je travaillais comme un entraîneur de fitness. Puis il a réuni une équipe et a ouvert un club - une entreprise familiale. Parallèlement à cela, elle a dansé dans « Todes », part en tournée à travers les villes et villages du territoire de Krasnoïarsk.
Parfois, j'étais sur leurs pieds pendant vingt heures par jour et me suis dit: « Natasha, où êtes-vous pressé? Vous êtes seulement 22. Arrêtez avant que vous ne vous arrêtez pas! ».
Mais je ne pouvais pas arrêter. Le club vient d'ouvrir - vous devez développer, invité à parler - nous devons aller. Tout est blessé, je réalisé à quel point il est important d'être patient sur le chemin de l'objectif et de gérer intelligemment leurs ressources.
Un temps pour ramasser des pierres
- Vous accident "arrêté"?
- Oui.
Ce fut une journée ensoleillée typique. Je travaillais au club et a dû aller à une adresse dans une autre ville. Pour rétablir l'alimentation, je décide de faire une sieste sur le chemin... et me suis réveillé sur le sol. Je me souviens bien son sentiment: vous mentir et vous vous rendez compte que vous avez pas de corps, seulement une tête.
En raison de l'irrégularité de la route que nous avons jeté dans le streamer, la voiture a volé dans le fossé, commis huit revirements. Les gars qui étaient assis à l'avant, ont été fixés et formés, ont réussi à se regrouper - ils sont restés intacts. Je ne suis pas sanglé, comme était fatigué et a dormi, et a enlevé la lunette arrière. Prix - trois vertèbres cervicales, effacées dans la poudre.
- Il y avait de la colère: pourquoi moi et pas eux?
- Non, absolument pas. Dieu merci que les gars étaient indemnes. Au contraire, je pense au caractère inévitable de ce qui est arrivé, parce que je ne pouvais pas y aller, ou pourrait être fixé. « A » trop.
Quand on regarde la TV pour une émission sur les accidents de la circulation, il est peu probable de penser au fait que lésion de la moelle épinière ou une lésion cérébrale traumatique peut entraîner une incapacité grave pour le reste de la vie. Les gens pensent, combien est une voiture cassée.
- Est-ce que vous comprenez la gravité de sa blessure?
- En dépit du fait qu'il y avait un entraîneur, je ne savais pas à quel point l'organe complexe de la moelle épinière. Il suffit de penser - avait brisé la colonne vertébrale. Guéri! Je sais comment balancer les muscles. Je vais former et exécuter quelques mois.
Mais il est apparu que même l'année où je passais à l'hôpital avec un tube respiratoire et bâillonné. Puis quatre autres années « vivaient » dans les centres de réadaptation, en essayant de réveiller les muscles.
- Qui tout ce temps était à côté de vous?
- Ma famille.
Après l'accident, ma mère a dit: « Natalia n'est pas un locataire. Au mieux, ce sera une tête parlante ". Mais ma mère - un soldat, elle a dit: « Tu ne me connais pas, ni ma fille - cela ne se produira pas. »
La famille était là quand j'étais à l'hôpital: frotté mes pieds, bouger les bras, me suivait de près toute la formation, tous les centres de réadaptation. Leur attitude a contribué à briser pas. Je les regardais et je pensais.
Si ma famille est prête à être avec moi jour et nuit, peu importe ce qui ne se plaint pas de ce que je suis en droit de se plaindre?
phénix
- Comment avez-vous de retour dans les affaires?
- Pendant quatre ans, je labouré, en essayant de retrouver la conduction de la puissance musculaire, jusqu'à ce qu'un jour, je compris que la vie passe. Eh bien moi, mais ma famille n'a pas à croupir dans les centres de réadaptation, ils ont besoin de se reposer, de Voyage.
J'ai décidé que je continuerai à participer à deux-trois heures par jour. Si vous arrive une percée dans la science, je suis prêt pour cela, mais pour l'instant vous besoin de vivre. Permettez-moi de travailler les bras et les jambes, mais j'ai une tête, donc je peux gagner un bras sain à côté de lui.
Quand j'ai été après une blessure aux mains portées à notre club de remise en forme, je réalisais que je dois tout recommencer à partir de zéro. Mais il est encore plus intéressant.
- Natasha, vous populyariziruesh cette direction que bikini fitness. Dites-moi ce qu'il est et pourquoi vous avez besoin.
- Cette direction de musculation seul but - pour que les femmes montagne musculaire et belle, confiante une fille avec un corps en forme qui travaille sur lui-même et soumet son exemple d'apparence autres. Nos filles participent avec succès à la compétition, mais nous ne sommes pas en train de préparer des champions - on forme le caractère.
- Féministe?
- Pas du tout. :)
Nos filles aiment l'attention des hommes et le faire en entier. De plus, ils inspirent leurs maris. Les hommes sont flattaient à côté d'eux une belle femme bien damées manquer ce serait stupide. Par conséquent, beaucoup regardent à votre ventre et aussi aller à la salle de gym.
À mon avis, la mission des femmes est de charger votre pouvoir de l'homme. Quand il est rentré du travail et ne voyait rien, mais fatigué, malheureux avec eux-mêmes et la femme de tout le monde, la relation de tomber dans une routine.
Pour envoyer un homme, vous devez avoir la source d'inspiration même. Le plus simple et intuitive - trenazhorka trois fois par semaine. Tout d'abord, il y aura paresseux, mais juste un mois pour ouvrir le second souffle, et ses yeux brillent!
- Comment avez-vous eu l'idée d'ouvrir une salle de gym pour les utilisateurs en fauteuil roulant?
- Avant l'accident, je ne savais rien au sujet des personnes handicapées, mais une fois de l'autre côté de la barrière, j'ai remarqué que 70% des personnes blessées sont laissés seuls avec le problème et tourner sur eux-mêmes. Tous n'ont pas la force de serrer les dents et se battre, pas tous de maintenir à proximité. En conséquence, une personne équipe gym à domicile et commencer la journée avec un haltère, tandis que d'autres - avec une bouteille de bière.
Je voulais devenir ces gens aussi peu que possible. En Novembre, je fait ici à 2015 un plan d'affaires pour la création d'une salle de sport, adapté aux fauteuils roulants. Avec lui, je suis allé à l'administration de la ville de Krasnoyarsk.
Je n'accuse pas les autorités - pourquoi nous ne disposons toujours pas - et l'aide offerte. Faisons? J'organiser tout - seul soutien.
Et le maire de Krasnoïarsk m'a soutenu. Nous avons voyagé ensemble des gymnases municipaux, trouver le plus approprié, converti et fourni l'offre qui souhaite engager.
- Beaucoup d'entre eux?
- plus tous les jours. Tout d'abord entendu l'expression, « Est-ce que ces choses se produisent? Un vrai libre », mais maintenant les gars viennent non seulement pour la condition physique, mais aussi de communiquer. Ils sont toujours quelque part pour aller ensemble - le théâtre, le zoo.
Le sport nous apprend à fixer des objectifs et les atteindre, donnant ainsi une confiance personne. Si je pouvais faire quelque chose dans la chambre, il peut se manifester dans d'autres domaines. N'y allez pas si je l'étude ou de travail?
- Et si ces notions sont compatibles, le handicap et beau corps?
- Pourquoi pas? En Occident, de nombreux utilisateurs en fauteuil roulant sont engagés dans le culturisme et faire étalage torse nu.
Bien sûr, un handicap est différent. Mais il me semble un très bon signe que le fauteuil roulant a commencé à apparaître sur le podium dans le cadre des semaines de la mode russe. Moins une personne handicapée aura honte de vous-même et votre corps, plus il est ouvert à la société. La société plus tolérante, aux personnes handicapées plus facile d'y intégrer. Processus réciproque.
- Pensez-vous que les gens sont prêts à voir les personnes handicapées dans les rues de la même quantité, comme, par exemple, en Europe?
- Les gens sont venus avec vous autant de façons de tordre le cou de ce qu'ils ont pas d'autre choix. Le moment où un fauteuil roulant ou d'un chien-guide seront traités correctement, assurez-vous de venir.
- Et puis nous avons des ascenseurs normaux et les rampes sont en sécurité?
- Le problème de l'environnement sans obstacle est trop bornées pour aventurer la nuit. En Union soviétique, les personnes handicapées, ainsi que le sexe, n'a pas été, et la législation actuelle est loin d'être idéale, parce que les codes de construction ont été écrits en grande partie sans la participation des personnes un handicap.
En conséquence, tout restaurateur, a décidé d'ouvrir un café, oublier la rampe et la largeur des portes. Et s'ils se souvenir, il fait tout en quelque sorte, car être à peine un fauteuil roulant, qui montrent clairement dans l'acceptation par la Commission, qui est pas.
Mais encore une fois - le processus de mutuelle. Si le restaurateur vu tous les jours dans les rues de son voisin Vanya, qui marche dans la poussette, vous auriez probablement pensé à l'avance que son café devrait être accessible à tous.
prospection
- Comment est votre journée type?
- Je me réveille à cinq ou six heures du matin, à la table du petit-déjeuner étudiants devoirs de vérification en ligne école de commerce, où il était conservateur (ce qui est un autre domaine de mon travail). Ensuite, je vérifie la poste et commence à communiquer avec le bikini de remise en forme de l'équipe. Plus près de déjeuner de connexion des questions gymnase Barrière: pour résoudre un problème, organiser le transport, billets pour un concert et ainsi de suite. Entre autres réunions avec calée l'administration sur l'environnement sans obstacles. Maintenant, il est important de se préparer pour les Universiades d'hiver Krasnoyarsk. Un tel cycle jusqu'au soir.
- Ne prenez pas votre paresse?
- Si vous vous réveillez, et votre journée est déjà peint (au moins dans ma tête), non. L'ordre dans la pensée et de l'action active l'énergie intérieure. Si le jour était dans le chaos, de faire quelque chose, la vanité, et la sortie de zéro, et la motivation disparaît. Si nous savons clairement que je dois faire aujourd'hui et à la fin de la journée, vous pouvez voir si tous les géré prévu, a l'énergie pour avancer.
- Natasha, qu'est-ce que vous rêvez?
- Affichez votre entreprise à un nouveau niveau, ainsi que pour les gymnases Barrière dans toutes les villes est apparue de notre pays.
Et encore, je rêve d'amener leur mère à Paris! Nous avons voyagé en famille en voiture en Italie. Maintenant, je veux faire un voyage en France. Je comprends que le taux actuel aura à travailler dur, mais je ne l'ai pas arrêter.
Quelle que soit la situation peut être, vous avez besoin de se fixer des objectifs élevés, et la mère voit toujours Paris!
- Merci, Natalia, pour ces belles paroles et pour l'entretien dans son ensemble!
- Vous êtes les bienvenus! :)