Pourquoi est-il important de relire leur journal

Peu importe comment regarder, tenir un journal personnel est utile. Ce déchargement émotionnel, et une analyse minutieuse des événements et des souvenirs précieux. Mais si vous conserve simplement un journal et ne sera jamais revenir à leurs anciens dossiers, ils perdent la moitié des avantages qui apporterait. Pourquoi est-il important non seulement d'écrire, mais aussi de relire leurs journaux, lisez ci-dessous.

Notre cerveau est conçu de telle sorte que les informations inutiles dans ce ne soit pas retardée. Une autre chose est que notre cerveau est considéré comme inutile: beaucoup d'idées précieuses et suppositions disparaissent juste parce que vous n'avez pas le temps de les écrire ou enterré parmi des centaines d'autres entrées. Ne manquez pas ces idées - la première et peut-être le plus important raison de tenir un journal.

Un nouveau regard sur vieux devinettes

Parfois, les idées sont de valeur à un certain moment dans le temps auquel ils ne peuvent simplement pas être réalisée. Ainsi, par exemple, il est arrivé avec le film « Avatar », le script qui a été créé 15 ans avant l'Incarnation, et l'idée est venue à Cameron dans sa jeunesse.

La plupart des idées de Charles Darwin est devenu connu du grand public seulement parce qu'il avait l'habitude de les écrire.

Par exemple, dans son ouvrage « Sur l'expression des émotions chez l'homme et les animaux », sorti en 1872, les notes ont été utilisés, fait bien avant - en 1839, lorsque Darwin est né le premier-né, et les scientifiques ont commencé à observer l'expression des émotions enfant.

Tenir un journal conserve les idées qui n'ont pas encore trouvé l'application, et le retour aux anciens enregistrements permet de mettre ces idées au fil du temps, ou en quelque sorte de les utiliser.

Relisant mes notes, vous venez tout à coup sur une grande idée qui ne vient pas à portée de main à un moment où vous êtes venu avec elle. Mais maintenant, vous regardez les différents yeux: les circonstances ont changé, et, plus important encore, vous a changé. Vous avez une nouvelle expérience, peut-être, vue changé du monde.

Si vous ne prenez pas l'idée dans sa forme originale, vous pouvez lui trouver une nouvelle application, faites tourner en quelque sorte d'une autre manière et à utiliser pour leurs besoins. Il se trouve cette symbiose entre le cerveau travaille activement au moment et les idées et les idées précieuses du passé, viennent à vous des pages du journal.

Mais même ce n'est pas la seule raison de relire leurs journaux.

objectifs et ascenseur émotionnel Nomade

Je garde un journal, cependant, le faire au petit bonheur et où est nécessaire: deux ou trois ordinateurs portables ou des journaux intimes, en Diaroapp.com, dans Evernote. Parfois (il est vrai, pas souvent) je retourne à mes dossiers et plonger dans une lecture fascinante.

Leurs souvenirs sont toujours intéressants, d'autant plus que la plupart de ce qui est écrit, je me souviens qu'en termes généraux, et pop les détails donnent une image complètement différente.

Vous genre de regard en haut de tous les problèmes qui vous inquiètent au moment où vous voyez leurs racines, et maintenant vous savez ce qui était juste et ce qui n'a pas été. Il est grand, comme regarder un film sur sa vie, et, bien sûr, il vous permet de tirer des conclusions des erreurs passées.

Pas moins importante raison de regarder à travers le blog à nouveau - pour voir comment vous rapportez vraiment à des événements et des personnes. Dans un article sur les avantages de tenir un journal Glory Baranskii parlé de leur expérience et sur la façon dont il est important de se rappeler non seulement bons mais aussi les mauvais points. Merci à la direction du journal, il a pu voir la situation réelle des affaires, en fonction de leur évaluation personnelle de l'ampleur des situations, des événements et des personnes de 1 à 5.

Un examen de ses dossiers peut être un excellent outil pour la réévaluation de certains événements de leur vie.

Et pourtant, il est très édifiant, surtout si vous trouvez une liste de leurs objectifs, qui depuis longtemps oublié, et vous vous rendez compte que la plupart de ces objectifs que vous avez atteints, et ce qui n'a pas, perdu son pertinence.

Une fois que je trouve une liste dans un vieux cahier, et il était vraiment cool - de comprendre que, même sans beaucoup d'efforts et des rappels constants incarné presque tout ce qui était prévu. Et ce qui motive créer les éléments suivants listes de destinations.

Je pense que la raison est suffisante pour au moins revenir de temps en temps à leurs dossiers, Inspirer et lever l'humeur.

Avez-vous Relisez leurs journaux?