25 excuses qui vous empêchent d'être heureux

Vous sentez-vous comme quelque chose qui vous retient d'être en mesure d'être heureux? Ne Il arrive souvent que vous dites « non », mais en fait vraiment envie de dire « oui »? Ne vous donner l'occasion, alors qu'ils doivent saisir avec les deux mains? Vous prétendez que vous ne remarquez pas la façon dont vos rêves les plus chéris languissent dans un coin, ayant perdu tout espoir d'être remplies.

Au fil des ans dans votre esprit sans vos connaissances deviennent plus fortes croyances que vous êtes maintenant pris pour acquis, et qui limite considérablement les possibilités de votre croissance. Chaque fois qu'ils verront le jour sous la forme d'excuses pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas commencer à faire quelque chose de vraiment important pour vous. La seule façon de surmonter votre conscience - est d'organiser une conversation franche avec vous-même et comprendre quelques-unes des excuses a un besoin urgent de renoncer à passer.

trop tard

Vous grandissez et voir comment les gens à atteindre certaines choses à peu près la même

âge: École de finition, Institut, a organisé un bon travail, commencer à obtenir assez d'argent pour se marier, avoir des enfants, et ainsi de suite. Ces observations sont définies dans votre installation spécifique du cerveau: une réalisation de la matière ou tout âge doivent se conformer. Et si vous êtes quelque chose sur ce nouveau cours plus lent que le reste, il semble être un écart par rapport à règlements et vous empêche de faire les choses que vous voulez vraiment faire droit Maintenant.

Alternative: le moment est venu de commencer!

Pas besoin de construire leur vie sur la base de ceux-ci, en général, des condamnations sans fondement, que ce que le temps de le faire. Ceci est votre vie - vos désirs et votre événement. Et vous seul pouvez décider quoi et dans quel ordre devrait se produire dans votre vie, et l'âge n'a rien à voir avec elle.

Je n'ai pas le temps

Laissez tout le monde dans le même nombre d'heures par jour - 24. Mais pourquoi on n'a le temps de refaire un grand nombre de cas, mais pas toujours assez de temps pour les autres?

Alternative: vous devez gérer correctement votre temps

Soyez conscient de la façon dont vous utiliser leur tempsEt sans pitié découper les activités pour lesquelles il est pas nécessaire de dépenser. Pour les cas de calendrier, établir des priorités, déléguer, si possible cause. Mettre l'accent sur la qualité des cas réalisés, plutôt que leur quantité.

Je suis un simple et ennuyeux

Ennuyeux ou intéressant - il est une question d'opinion et de choix. Chacun d'entre nous est donné une scène et quelques accessoires. Et la seule différence est dans la façon dont vous interprétez et jouer leur rôle.

Alternative: Je me suis chargé d'écrire l'histoire de ma vie!

Choisissez simplement « ne pas être plus ennuyeux » et commencer à agir. Tout d'abord, décider ce que votre concept - une personne intéressante. Et chaque fois que vous vous sentez que « aigre », faire un pas vers votre définition de personnalités intéressantes.

Je ne mérite pas

Il y a deux options. Ou pensez-vous que ce n'est pas digne de quelque chose de beau: l'amour, la réussite, le respect, ou pensez que vous arrive trop grand nombre de difficultés de la vie. Et puis, et un autre slows vous sur le chemin du bonheur.

Alternative: devant moi beaucoup d'options!

Si vous vous surprenez à penser: « Pourquoi moi » (s'il y a un discours sur les problèmes ou, au contraire, le grand succès), demandez: « Pourquoi pas moi » Nous sommes tous égaux, et tous ses succès et leurs difficultés. Il n'y a pas plus de puissance, que l'on a généreusement pesais positif, et tous les autres versez maux et malheurs. Apprenez à accepter et tout le bien et toutes les mauvaises choses que vous présente la vie avec la grâce.

Je suis responsable de la [première / cinquième / dixième], et parce que le temps ne reste pas

Cette justification est particulièrement fréquente chez les jeunes parents. Mais rappelez-vous que, de se consacrer à l'autre, vous ne faites pas tout le monde heureux. La vie doit être vécue à pleine capacité.

Alternative: Je suis une priorité

Prenez le temps de dormir suffisamment, bien manger, l'exercice et récupérer. Ce n'est pas l'égoïsme, il est juste un niveau plus élevé de soins. Et quand vous êtes en grande forme et d'esprit, vous pouvez bien mieux aider les parents qui vous entourent.

Personne ne me comprend

Chacun de nous a sa propre vie et tout le monde a inquiété de ce que tous occupés avec leurs tâches. A la fin de la journée très peu de gens ont le temps et l'énergie qui vont dans le problème de quelqu'un d'autre. Mais si vous avez vraiment besoin d'avoir quelqu'un intéressé par vos défis et expériences, il est nécessaire d'aider l'auditeur à faire.

Alternative: Je dois communiquer leurs idées clairement et agir en conséquence

Arrêtez de battre autour des conseils de brousse et de parler. Fort et clair expliquerCe que vous inquiète. Et en passant, rappelez-vous que personne n'est obligé d'accord avec vous et vous comprendre en tout temps.

Personne ne s'inquiète de ce qui me passionne

Pouvez-vous imaginer ce qui se passerait si tout le monde a adhéré à ce point de vue? Oui, nous ne l'aurions jamais apparu organismes de bienfaisance, les voitures économes en carburant dans la région des réalisations en matière de santé des Casques bleus ...

Alternative: à ce sujet, je soins car il est important

Prenez une position forte. Si vous vous souciez de quelque chose, laissez-même quelque chose de personnel, trouver une raison convaincante pour laquelle vous le faites et aider les autres à comprendre pourquoi il est si important.

Je ne suis pas très intelligent

Cette croyance commence à se développer peu à peu. Vous faites quelque chose, coincé ou même échouer, et vous pensez: « Oui, je suis d'stupide » Pour Malheureusement, au fil des ans, cette idée est souvent renforcée dans l'esprit, car il apprend toujours des choses nouvelles difficile.

Alternative: il est temps de pratique!

Lorsque vous vous surprenez à penser que sous-estimer à nouveau leur intelligence, arrêt. Identifier une zone (petite), dont l'ignorance vous fait sentir stupide, et passer un peu de temps et d'énergie sur ses études. Renforcer votre confiance que vous pouvez comprendre quelque chose si vous voulez. Ensuite, prendre la prochaine petite étape - répétition, ne pas besoin de prendre immédiatement le volume global. Plus vous apprenez, plus forte sera votre conviction que vous êtes encore assez intelligent homme.

Pour que j'ai commencé, mes parents ont une responsabilité

Arrêt-stop-stop! Le terme de cette excuse pour longtemps a expiré! Oui, vos parents ont la responsabilité de vous aider à obtenir votre histoire de vie. Mais comment il va évoluer à l'avenir, cela dépend de vos actions et décisions.

Alternative: maintenant je suis dans le contrôle complet de votre vie

Laissez votre passé pour vous apporter une faveur et non la colère. Vous ne pouvez pas revenir en arrière et tout changement, mais maintenant vous pouvez changer tout ce que vous voulez continuer la vie était comme il devrait être vous.

Je n'ai pas la discipline et l'entraînement

Je ne me souviens pas où vous êtes venu de cette croyance? Il y a des chances, vous avez été obligé de faire quelque chose que vous n'êtes pas très inspiré, et qui ont échoué. Et chaque fois que vous faites quelque chose sans intérêt, vous encore échouer. Que dire pour justifier? Je n'ai pas la discipline.

Alternative: Je dois comprendre comment vous motiver

Au lieu de vous forcer à faire quelque chose que vous ne aimez pas, essayer de se tromper et habitudes Acquire qui vous aideront à faciliter l'exécution des affaires courantes et pour atteindre la fin désirée résultat. D'ailleurs, des études ont montré que la force de la volonté - une ressource limitée et non renouvelable, avec pour tous, pas seulement pour vous. les gens disciplinés - ceux qui pourraient remplacer brute se forçant sur une mince motivation et les habitudes.

Je ne suis pas fait pour les relations à long terme

Combien de fois avez-vous entendu ou dit? Peut-être que vous avez peur de devenir vulnérables contrôle ou de perdre sur leur vie. Peut-être vous êtes inquiet au sujet de votre capacité d'être loyal et fidèle. Ou, sur la peur contraire, paranoïaque que vous trahissent. Chacun a ses propres peurs sont présentes dans une certaine mesure. Alors demandez-vous: pourquoi, au lieu de regarder en face de leurs peurs et les surmonter, je les fais pour justifier de ne rien faire?

Alternative: J'ai une relation, et je suis prêt à faire face à leurs peurs

Tout d'abord reconnaître que vous avez peur et inquiet. Mais tout (ou au moins beaucoup) sont effrayés et inquiets, ainsi que vous le faites. Prenez une position ferme et faire face à leurs craintes, ne pas courir loin d'eux. Bien sûr, comme dans tout dans la vie, dans ce cas, certains devront dépenser plus d'efforts et d'énergie que d'autres.

Il est maintenant pas le temps

Très occupé? Juste a obtenu une promotion et que vous voulez traiter exclusivement de carrière? Récemment rompu la relation et souffrent maintenant? Mais la vie nous donne la possibilité de ne pas choisir de faire temps pratiqueLorsque vous serez prêt pour cela. Prenez-le maintenant ou perdre.

Alternative: juste à temps!

Imaginez que vous êtes vieux, très vieux et se préparer à aller dans un autre monde. Vous sentez-vous amer regret si facilement enterré les possibilités que vous êtes perdu? Rappelez-vous que toutes les occasions qui vous fera grandir et se développer vos moyens hors de la zone de confort, ce qui signifie qu'il ne sera jamais apparaître dans le « bon moment ».

Trop de personnes sont au travail

L'amour, les rêves, les petites victoires - tout cela apporte tant de joie, le bonheur et l'éclat dans nos vies. Mais pourquoi pensez-vous que tout cela doit être donné à vous facilement? Pourquoi croyez-vous qu'il a juste de tomber sur vous? Pourquoi belles choses doivent venir à vous sans travail?

Alternative: Je suis prêt à travailler dur

Rappelez-vous que le succès - il est avant tout travail. Faire tous les efforts, et sera moissonner leurs travaux.

Cet homme est trop semblable à celui qui m'a fait très malade dans le passé

Deux personnes sont exactement semblables. De plus, vous êtes changé. Et si vous avez rencontré un homme par la nature ou l'action ressemble à celui qui vous a blessé dans le passé, cela ne signifie pas que cette situation se répète maintenant.

Alternative: Je ne vais pas juger une personne fondée sur le comportement et les actions de quelqu'un d'autre

Connaître et être au courant, mais garder un cœur ouvert. Si vous vous surprenez à penser que le port communique avec un homme en raison du fait que quelqu'un comme quelque chose fait ou pas fait dans le passé, arrêtez-vous. Si vous voyez que votre nouvel ami ou partenaire répète les mêmes erreurs que la personne qui vous a offensé, essayez doucement de diriger ses pas dans la bonne direction. En direct dans le présent et laissez votre jugement actuel gérer vos solutions.

Je fais [quelque chose que je déteste], afin de ne pas bouleverser leurs proches

Toute relation devrait vous donner la force, et ne pas vous chasser. Ne pas les utiliser comme une excuse pour continuer à souffrir en permanence et faire quelque chose qui devrait vraiment être.

Alternative: le temps est venu de parler franchement

Rappelez-vous que l'utilisation de cette excuse, vous réduisez en fait le prix de leur relation avec quelqu'un d'autre. les privant honnêteté. Si vraiment vous ne voulez pas faire quelque chose, trouver un moyen de résoudre ce problème. Si la décision est donc pas penser, et tout ce que vous avez à l'ordre? la souffrance à long terme et le sacrifice ne peut jamais faire partie d'une relation saine.

Mes forces [parent / ami / membre de la famille] moi d'exercer ma plus mauvaise qualité

Sérieusement? Vous décidez juste comme ça pour porter le blâme à quelqu'un d'autre?! Rappelez-vous, vous et que vous contrôlez ses actions. Pas besoin d'utiliser toute sorte de relation comme une excuse pour la faiblesse et des traits de caractère négatifs.

Alternative: Je vais laisser apparaître les pires traits de mon caractère

Votre comportement - votre responsabilité. Oui, vous serez mes mauvaises qualités, si elles se le permettre.

Je le malheur ...

Les hommes peu profonds croire à la chance, les hommes forts croient en cause et l'effet. Quel genre de personne que vous voulez être?

Alternative: Je vais créer moi-même la chance

Soyez le créateur de votre destin. Oui, les échecs se produisent, mais n'y a aucune raison de ne pas essayer quelque chose de nouveau et se fanent avant que la menace tolérer l'échec. Levez-vous et prendre des mesures, que Lady Luck tournera face à vous, ou ailleurs.

Je suis en attente d'un point tournant dans ma vie, ou je ne suis pas encore prêt

Ces deux justifications, en fait, sont basées sur les mêmes questions: la peur de commencer quelque chose de nouveau, l'apathie et la réticence à changer quelque chose. Sans aucun doute, les crises de la vie sont très utiles pour commencer un mouvement, mais ne comptez pas sur eux, parce que vous pouvez attendre très longtemps. Bien sûr, les changements devraient planifier et préparer (par exemple, apprendre quelque chose de nouveau), Mais il y a un danger que vous passez trop de temps dans la période préparatoire.

Alternative: Je suis prêt maintenant droit ainsi qu'à tout autre moment

Il suffit de commencer - et tout va tomber en place. Aussi, lorsque vous prenez quelque chose de nouveau, il peut être le début et la fracture de la vie très grande. En attente et la planification ne sera jamais vous apporter les données qui fonctionne vraiment, et que - non. Vous devez commencer, puis calculer chaque étape.

Tout a été pensé et fait avant moi. Inutile d'essayer

En effet, à quelques exceptions près, tout a déjà été fait. Mais vous pouvez utiliser idée non originale et le remplir avec personne et unique, vous unique. Êtes-vous prêt à le faire?

Alternative: sauter la chose habituelle à travers le prisme de ma personnalité, je peux donner une grande valeur

Il suffit de décider de vous-même et faire les choses comme ils devraient regarder parfaitement à votre esprit. Voulez-vous faire un site web pour les parents? Mais ces projets ont un million! Faire un qui intéressera partout pour vous. Ecrire à ce que vous excite personnellement. Et sûrement vous trouverez disciples.

Je suis un perdant

Si quelqu'un dit que jamais dans sa vie ont échoué, il est soit la personne la plus heureuse sur la terre, ou celui qui est spécial rien dans ma vie et ne pas essayer d'être soumis à même un minimum de risque pour souffrir échoué. Et parce que le premier est très peu probable (bien il y a des gens tout à fait heureux), donc - le second. Voulez-vous vivre une telle vie? Ne pas essayer quoi que ce soit et ne prennent pas des mesures actives?

Alternative: Je suis prêt à l'échec et apprendre quelque chose de cet exemple

Les échecs - ce qui est normal. Regardez-les dans le visage - il est juste une autre peur. Obtenez dessus, a commencé à essayer quelque chose de nouveau. Ne vous laissez quelques échec frappez-vous sur le chemin du rêve? Bien sûr, il est terrible de supporter les hauts et les bas, monter et tout recommencer à zéro, mais c'est la vie: essais et erreurs, le changement et la croissance.

Je suis trop peur

Félicitations! Vous êtes une personne adéquate normale. Même les gens les plus courageux apparemment ont peur de quelque chose. par contre mauviettes gens forts et courageux est qu'ils ne permettent pas à leurs craintes se transforment en excuses.

Alternative: la peur est que je suis un homme

Si vous vivez une vie bien remplie, votre compagnon sera toujours peur. Il est conçu pour vous protéger contre les dangers et les erreurs graves. Tu ne vous attardez pas sur peu d'avertissement, qu'il vous envoie. Ce que vous devez faire est d'évaluer sobrement la situation et évaluer les risques avant d'aller un pas en avant.

Je ne le ferai jamais parfaitement, alors pourquoi essayer?

La perfection - est un travail complet et détaillé. Mais si la peur ne fait pas le travail que vous empêche de parfaitement être en mesure de démarrer, il y a lieu de penser sérieusement. Parfois, la perfection - il est mauvais pour vous.

Alternative: meilleur - l'ennemi du bien

votre perfectionnisme Il devrait se concentrer sur le processus plutôt que le résultat final. Commencer à faire quelque chose, mais régler l'heure - quand votre travail sera exposé au public. Oui, vous devriez essayer de très bien faire leur travail, mais ne pas besoin de vous attardez sur la façon de faire tout à fait raison. Donc, vous ne l'avez jamais fait.

Je ne pourrai jamais atteindre celle de [quelqu'un d'autre] le même succès, et alors pourquoi essayer?

Eh bien comment savez-vous cela? Sérieusement, peu importe comment cool était que « quelqu'un » pourquoi êtes-vous si sûr que vous ne serez pas en mesure de le battre? Et en général, quoi comparer leurs réalisations avec d'autres personnes, essayez de battre leurs propres records.

Alternative: Je ne concurrencent avec moi-même

Arrêtez de vous comparer aux autres. La seule chose qui fait sens: si je me suis devenu mieux aujourd'hui hier? Le reste - une perte de temps et d'efforts.

Mes [parents / enfants / bien-aimé] ne me soutenir,

Si vous n'avez pas le soutien de ses proches, vous devriez remercier votre bonne étoile pour cela. Vous avez une occasion unique de tester leurs idées (peut-être sans succès), impliquant dans ce processus est le nombre minimum de personnes à vue où vous devez construire. Vous essayez de tirer le meilleur parti de cette opportunité et vous l'utiliser comme une excuse?

Alternative: comment puis-je gagner?

Prenez cela comme un défi personnel. Que pouvez-vous faire pour pour convaincre parents / amant / enfants qu'ils ont raison? Écoutez chaque argument de votre « opposition » et se développer. Profitez d'eux-mêmes de cette situation.

Je ne peux pas

Pour reprendre les mots de Henry Ford: « Si vous pensez que vous pouvez accomplir quoi que ce soit, ou croyez-vous ne pouvez pas - dans les deux cas, vous avez raison. » Vous avez un contrôle total sur lui-même.

Alternative: Je vais commencer à le faire maintenant!

Tout seulement dans nos pensées. Si Helen Keller, Mahatma Gandhi, Beethoven, Thomas Edison, Mère Teresa, Michael Phelps, et bien d'autres ont pu changer l'histoire, pourquoi pas vous? Réponse: Vous pouvez! Si vous êtes prêt à passer le temps et d'efforts pour surmonter les obstacles qui se dressent devant vous.

Et comment voulez-vous cette liste? Certes, comme vous l'avez lu, vous hochez la tête, soupirant et fronçant les sourcils, trouvant dans des points eux-mêmes et leur justification. Alors, que faire? Commencer à agir maintenant. Parce que maintenant vous savez ce qui vous empêche d'être heureux et comment le combattre.

D'ailleurs, ce sont les justifications les plus proches de vous?