Simple habitude - une application qui contribuera à ramener la vie pour avec l'aide de la méditation

Vous n'avez pas besoin de formation pour moins d'expérience assister, de trouver la joie de vivre, de comprendre leurs objectifs, devenir plus productifs, apprendre à se endormir rapidement et cesser d'avoir peur de l'intimité. Il suffit de télécharger l'application simple habitude.

Annexe simple habitude recueilli plus de 1000 des meilleurs entraîneurs dans la méditation. Cinquante d'entre eux sont gratuits, l'accès au reste de l'offre de souscription pour 699 roubles par mois.

Chaque méditation - cet enregistrement audio, qui vous mène à un coach vocal. Pas de musique, pas de son de la nature et les battements binauraux - très au sérieux et professionnel. Cependant, dans la langue anglaise. La caractéristique principale simple habitude - la possibilité de choisir leur propre durée de la session: 5, 10 ou 20 minutes.

L'application comporte trois sections.

Sur le Go

Si vous n'êtes pas prêt à participer à des taux à long terme, alors vous ici.

La section contient méditation pour toutes les occasions. Matin, à l'heure du coucher, pour des promenades dans le parc et dans la ville, pour prendre un bain, à Voyage en train, pour ceux qui attendent quelque chose ou quelqu'un, et même pour ceux qui souffrent de crises de panique.

série

Nous avons recueilli ici sont des cours thématiques de l'auteur.

Dans certains d'entre eux, une seule méditation. Par exemple, une dérive à 10 minutes de sommeil est conçu pour vous détendre après une dure journée et mis doucement à dormir. Vaincre l'anxiété Orgasme durable aussi 10 minutes aidera les femmes qui souffrent d'anxiété et de peur pendant les rapports sexuels. Préparez-vous à Voyage - méditation 5 minutes dans l'esprit de « s'asseoir sur la piste. »

Mais il y a un cours à long terme. Couples - Le marathon de cette semaine pour les couples qui veulent approfondir la relation et se rapprocher. Avec un cours de sept jours de la compassion que vous monterez à un nouveau niveau de compassion et d'amour pour son prochain. Mais assez pour un forfait d'une journée sans soucis Worry Free trois méditations: matin, midi et soir.

enseignants

Les mêmes cours, mais classés par les entraîneurs.

Ici vous pouvez voir non seulement l'image des gourous modernes conscience et de l'efficacité, mais aussi leurs courtes biographies. Il y a des personnages intéressants, tels que les anciens moines.

résumé

Simple habitude - c'est comme une remise en forme virtuelle pour l'esprit. La demande doit être des résidents de la métropole, qui quelque part toujours occupé à la hâte et en même temps souffrent de stress et la surcharge d'information. Pas nécessairement d'aller dans ces pratiques avec la tête, mais laissez votre esprit se détendre un peu sous la direction d'un entraîneur expérimenté est tout à fait possible.

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Simple habitude quotidienne méditation

développeur: Habit Simple, Inc.

Prix: Gratuit

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Habit simple - Méditation guidée et Détente

développeur: Habit Simple, Inc.

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