Sworkit - meilleure application pour les séances d'entraînement à la maison avec une énorme base de données d'exercices

Sworkit application mobile pour iOS et Android est pas la première fois apparaît dans les pages de Layfhakera. Mais la dernière mise à jour a ce programme déjà décent leader incontesté dans sa catégorie. Maintenant, la formation à l'aide de Sworkit était non seulement utile, mais aussi très intéressant.

Parmi les nombreuses applications mobiles est la polyvalence de Sworkit, l'aspect pratique et la variabilité incroyable. Cela est dû à un principe intéressant, qui est incorporé dans le mécanisme de sélection des exercices et complexes pour la formation.

Le fait est que, pour chacune de vos classes Sworkit génère au hasard un nouvel ensemble d'exercices d'un grand nombre d'exercices disponibles dans le programme. Ainsi, vous devez simplement de choisir le type d'exercice (puissance, yoga, stretching, Pilates, etc.), puis préciser la durée de l'emploi et vous êtes prêt à exécuter.

Chaque session de formation est réalisée par l'intermédiaire Sworkit, il est unique. Cette situation ne laisse aucune chance à l'émergence de l'ennui et la fatigue - les principaux ennemis de l'emploi permanent.

Nous avons déjà fait plusieurs commentaires de cette page d'application merveilleuse Layfhakera (1, 2, 3). Mais récemment Sworkit a reçu une mise à jour importante pour que nous puissions parler de l'application presque nouvelle.

Bien que le principe de base du programme décrit ci-dessus, il est resté le même, il y a beaucoup de nouvelles fonctionnalités intéressantes. Ils font une formation avec Sworkit encore plus agréable et serviable.

Ainsi, les éléments suivants sont les plus importants parmi les nouvelles fonctionnalités du programme.

• conception entièrement révisée. Il est devenu plus léger et plus moderne.
• Maintenant, les exercices font pas preuve de style « petits hommes verts » et de véritables athlètes.
• Maintenant, vous pouvez télécharger des vidéos, montrant en détail tous les exercices. Maintenant, le programme n'a pas besoin d'une connexion réseau.
• La durée des exercices et des pauses entre eux peuvent être modifiés, vous permettant d'ajuster la charge avec souplesse.
• Une toute nouvelle fonctionnalité qui vous permet de créer, de stocker et même partager avec d'autres personnes de leur complexe de formation. À cause de cela, il y avait des dizaines de complexes de programmes spécialisés dans l'arsenal: de échauffement doux avant la course, jusqu'à ce que le pompage de raideur de certains groupes musculaires.
• statistiques avancées, ce qui contribue à fixer des objectifs, suivre les progrès, définir des rappels pour des séances d'entraînement.

Comme vous pouvez le voir, la liste change assez vaste. Nous avons appelé précédemment Sworkit facilement l'un des meilleurs programmes de sa catégorie, et maintenant il ne faisait que renforcer le point de vue.

Si vous êtes à la recherche d'une poche d'entraîneur approprié pour des séances d'entraînement à la maison, assurez-vous d'essayer le Sworkit mis à jour.

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Sworkit Personal Trainer

développeur: Nexercise Inc

Prix: Gratuit

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