Review: Garmin Forerunner 235 - gadget sérieux pour les athlètes réels

apparence

Garmin Forerunner 235 - montre élégant avec un écran mat. Affichage Diamètre - 3,1 cm, un peu plus watchcase - 4,5 × 4,5 cm. Sur le côté gauche sont le bouton d'éclairage et de la navigation à droite - le bouton de menu et revenir en arrière une seule étape.

Le bracelet est doux et confortable, juste pour que l'horloge était proche à portée de main, mais ne compriment pas. Perforations la sangle - un moyen de faire face à l'humidité sous la sangle.

Du côté arrière du boîtier alloué capteur de fréquence cardiaque, ce qui laisse l'impression amuser la peau, bien utilisé, il est presque imperceptible.

Garmin Forerunner 235 - modèle léger, seulement 42 grammes L'horloge ne peut pas être appelé complètement en état d'apesanteur, mais aussi l'inconfort de sa main, ils ne créent pas, même dans une étroite féminine. Portez-les 24 heures par jour (pour les activités de surveillance et le temps de sommeil de verrouillage) n'est pas nécessaire, mais il est réel.

Soit dit en passant, grand gadget ne cesse de charge. Bien sûr, cela dépend de fonctionnalités que vous utilisez, mais en tout cas, le temps de travail sans recharge sera au moins une semaine.

principales caractéristiques

Le premier est un énorme plus - il est intégré dans le moniteur de fréquence cardiaque développé par les ingénieurs de Garmin directement.

Pulse est capable de prendre même les trackers GPS les plus simples, alors pourquoi pour Garmin capteur intégré - un avantage? Parce que ce capteur est conçu pour les professionnels qui ont besoin de déterminer la fréquence cardiaque avec une grande précision. Avec de nombreux modèles de montres Garmin fourni sangle de poitrine, mais, d'abord, ils ne sont pas toujours à l'aise, et d'autre part, exigent le lavage après chaque séance d'entraînement.

Garmin Forerunner 235 accessoires ne sont pas nécessaires. mesure du pouls se fait directement sur la main, les données sont affichées en temps réel sur l'écran.

Pour sangle pourrait prendre une lecture précise, la montre doit être bien ajusté à la peau. En même temps, ils ne peuvent pas être trop près de la brosse. Donc, si vous regardez souvent votre montre pendant la séance d'entraînement, l'hiver sera bend mal à l'aise la manche (si vous utilisez dans la rue, bien sûr), et il est intégré dans le moniteur de fréquence cardiaque seul inconvénient.

La deuxième heure de plus - étanchéité à l'eau (50 m). Appréciez même ceux qui ne vont pas à la piscine, parce que l'horloge peut être lavé. En outre, le fabricant recommande de vous rincer gadget eau après chaque séance d'entraînement. Et à juste titre - de se laver la sueur et la poussière.

Le troisième, plus Garmin Forerunner 235 - un grand nombre de modes de fonctionnement, la masse des données et la possibilité d'application Garmin Connect.

App - la base de ce qui unit toutes les informations sur l'activité et de la formation pour une analyse plus poussée. A partir de là, les informations sont prises pour les calculs: le profil, vous devez indiquer votre taille, le poids, l'âge et ainsi de suite, de sorte que l'horloge peut estimer combien de calories vous dépenser ou recevoir de l'oxygène par kilogramme de poids corporel.

L'application est disponible pour iOS, Android et windows PhoneEt ouvert en versions de navigateur. La synchronisation est pas tous les jours que vous pouvez dépenser des données collectées sont stockées dans la mémoire des heures et ensuite dans l'application.

Considérons maintenant quelques-unes des fonctions d'heures plus.

contrôle de l'activité

Pendant la journée, l'horloge pulsomètre, mesurer le nombre de pas et les calories, considérez le temps alloué pour le sommeil, et motivés à se déplacer de plus en plus souvent.

Si vous êtes assis presque immobile pendant plus d'une heure, le Garmin rappellera qu'il est temps de se lever et se dégourdir les jambes. Et si vous n'avez pas envie d'ignorer les sages conseils (sur le travail parfois jusqu'à l'échauffement), l'écran affiche une bande rouge, qui continuera à croître. Le sit plus, il est donc plus. Et pour revenir à l'affichage à la normale, vous ne serez plus seulement un échauffement et passer par une assez longue distance.

Forerunner 235 calcule automatiquement le nombre d'étapes qui doivent avoir lieu tous les jours. Heures de recueillir des données sur combien vous marchez chaque jour et de calculer l'objectif optimal. Si vous évaluez overfulfill, l'horloge pour relever la barre.

En outre, le gadget assure le suivi de la quantité de sommeil, en se concentrant sur le mouvement du lit. En tant que personne souffrant d'insomnie chronique, je peux dire que le calcul plus précis serait basé sur votre fréquence cardiaque, mais une estimation approximative est des indicateurs appropriés et la version proposée de Garmin.

formation

Comme vous pouvez le deviner, l'horloge Forerunner 235 conçu principalement pour la course. Au cours des heures de formation a été suivie dans la distance en temps réel, le pouls, la vitesse, l'altitude, les calories brûlées. Les mêmes paramètres sont enregistrés lorsque vous sélectionnez une bicyclette ou la natation.

En résumé, les résultats sont affichés, déployés - dans l'application. Il vous permet d'évaluer et d'analyser chaque seconde séance d'entraînement.

Tout exercice peut être effectué dans un mode libre, qui est aux données de capture et de stockage. Et vous pouvez utiliser l'application pour vous mettre des objectifs ou définir les paramètres de mouvement. Beaucoup d'options. Créer peut être un programme, la formation d'intervalle, même complexe, et l'horloge donnera un indice: vous effectuez la condition spécifiée ou de mieux travailler.

Et quelques fonctionnalités utiles

Garmin Forerunner 235 là plus de possibilités. une liste simple.

• Avertissement. via Bluetooth Montres communiquer avec votre smartphone, et vous recevez une notification sur les messages entrants et peut même lire.
• Les commandes du lecteur. La montre a une rétroaction avec votre smartphone: en faisant du jogging des pistes de commutation et régler le niveau de volume peut être des boutons sur la montre.
• Application gratuite de Connect IQ. Par exemple, si vous ne pouvez pas faire un programme d'exercice, le téléchargement terminé.
• La concurrence. Vous pouvez rivaliser avec d'autres utilisateurs en comparant les performances des activités quotidiennes.
• La publication des résultats dans les réseaux sociaux. Les résultats de la formation et de nouveaux dossiers sont envoyés à votre page.

gestion

Gérer Garmin Forerunner 235 est livré avec des boutons. fonction de suivi de l'activité détectée de manière intuitive et la formation de base, d'autres caractéristiques à rechercher. Le Conseil, après quelques séances pour prendre l'horloge et l'instruction et essayer chaque élément du manuel de l'utilisateur. Vous trouverez beaucoup de choses intéressantes. Par exemple, vous savez que l'exercice peut inclure d'échauffement et de refroidissement. Garmin Forerunner 235 comptera impulsion pendant le préchauffage séparément, puis les données enregistrées pendant la course, sera plus précis.

Toutes les fonctionnalités à un moment où vous ne vous souvenez pas, et il est peu probable de pouvoir contrôler le gadget avec vos yeux fermés. Mais Garmin Forerunner 235 est la peine de dépenser des fonctions d'apprentissage de temps.

contre

Même dans ces heures difficiles comme le Garmin Forerunner 235, il y a des inconvénients. Ce manque d'alarme intelligent et l'heure du coucher de fixation inexacte. Je ne peux pas dire que le prix élevé - c'est un moins. Garmin Forerunner 235 - un outil professionnel, ces dispositifs ne peut être pas cher.

résultats

Garmin Forerunner 235 - cette montre est pas pour ceux qui sont impliqués dans le sport de temps en temps. Et ce n'est pas pour ceux qui ont deux ou trois fois par semaine, en marchant sur un tapis roulant. Pour une telle approche dans le même Garmin a un poids d'options plus économiques.

Forerunner 235 - c'est pour ceux qui composent la formation individuelle et des lectures semble si souvent qu'il était prêt à changer l'apparence de l'écran en utilisant une bibliothèque spéciale d'applications Garmin. Pas trop emporté par les athlètes juste n'apprécient pas la plupart des fonctions. Mais pour l'enthousiaste - ce dont vous avez besoin, et même un peu plus.