9 signes cachés que vous êtes un perfectionniste
Vie / / December 19, 2019
Beaucoup de gens ne remarquent pas leur perfectionnisme. Mais il est la cause de leur colère, l'anxiété, le stress et la fatigue. Vérifiez vous-même. Peut-être que vous avez besoin de prendre des mesures urgentes.
1. Vous regardez toujours grand
Vous style toujours incroyable, tenue parfaitement adaptée et manucure parfaite. Bien sûr, une apparence soignée - est un gros plus. Mais ne vous attardez pas sur l'apparence et consacrer beaucoup de temps à elle. Même Steve Jobs, célèbre perfectionniste, chaque jour vêtu d'un col roulé noir et un jean, et ne pas perdre du temps sur le choix des vêtements.
Suivez la figure est également nécessaire. Mais vous ne pouvez pas aller à l'extrême. les régimes épuisantes peuvent apporter à des troubles alimentaires. Juste exercice et bien manger.
2. Vous n'exprimez pas leurs idées à haute voix jusqu'à ce que vous pensez dans les moindres détails
Vous préférez ne pas diffuser sur les projets que vous travaillez, si elles ne sont pas portées à l'état idéal. La perspective du public de soumettre quelque chose « buggy » terriblement peur de vous. Au cours des ateliers, vous serez étonné de voir comment les collègues ne sont pas honte de s'exprimer ouvertement leurs idées absurdes.
Cette approche vous prive de l'occasion de montrer aux autres ce que vous pouvez faire. Même si votre projet est encore en cours de préparation, ne pas avoir peur d'en parler. Peut-être que vous obtiendrez de bons conseils, mais les autorités voir en vous un employé ambitieux.
3. Vous ne pouvez pas vivre sans à faire la liste et le calendrier
Chaque jour, vous peint à la minute. Vous tirer le maximum de leur temps. Bien que l'organisation et l'efficacité - c'est une excellente qualité, il faut parfois se permettre de se détendre.
Si vous vivez selon le calendrier, il est difficile de trouver le temps pour un rendez-vous des rencontres spontanées avec des amis ou un de vos proches. De plus, elle peut conduire à fatigue et des problèmes de santé.
4. Vous trouvez qu'il est difficile de se détendre
Vous êtes en colère à cause du fait que les fêtes, des rencontres avec des amis, aller aux cafés, promenade ou juste pour regarder le film prend beaucoup de temps et d'efforts. Mais vous seriez probablement en mesure de dépenser de façon plus productive. Par exemple, sur certaines tâches importantes.
Si vous êtes inquiet au sujet du travail, même la nuit, il est temps de changer quelque chose. Vous devez apprendre à vivre dans le présent, d'écouter leurs pensées et leurs désirs, et même parfois d'être seul avec vous-même.
5. Vous ne pouvez pas se concentrer si vous mess
Bien sûr, si tout autour de vous est dans le chaos, il est difficile de rassembler ses pensées et se concentrer sur le travail. Il n'y a rien à avoir honte. Toutefois, cette fonctionnalité est fait référence encore des signes de peau de perfectionnisme. Surtout si vous nettoyez votre zone de travail afin que le principal problème ne reste pas les forces.
Ne pas aller à l'extrême, et simple à maintenir la propreté.
6. vous prokrastiniruete
Procrastination nous associons à la paresse ou de distraction. Cependant, la raison de ce phénomène est en fait une peur de prendre la mauvaise décision ou pas faire face à la tâche. Vous retardez affaires sur puis, si vous avez peur, ne les suivez pas parfaitement. Et cela est un signe de perfectionnisme.
Pour faire face à la procrastination, Vous gagnerez l'énergie et la confiance en soi.
7. Tu hésites, ou trop vite à la décision
Tu hésites parce que vous avez peur de faire une erreur. Grande sélection de marques vous perdez même pas rêver que, généralement, ne pas sélectionner quoi que ce soit.
Il y a un autre comportement de scénario: prendre une décision immédiatement, parce que le sentiment est tout à fait raison et le meilleur dans tout. Vous décidez pour les autres, parce que vous pensez que vous savez mieux.
Ce comportement peut vous faire du mal. Comme l'indécision et l'arrogance ne vous aidera pas dans la vie. Par conséquent, il faut se débarrasser de ces qualités.
8. Vous ne voulez pas déléguer des responsabilités
Préférez-vous tout faire eux-mêmes et à leur manière. Si vous entreprendrez la cause de quelqu'un d'autre, alors il va certainement tout faire mal, comme bon vous semble.
L'autre personne ne doit pas nécessairement être stupide et rien ne peut. Au contraire, vous pouvez apprendre de lui quelque chose de nouveau et utile. Permettre à d'autres pour vous aider, sinon vous risquez de prendre la charge.
9. Détestez-vous les déchets de
Vous ne portez pas une perte de temps inutile, d'argent et d'effort. Si le réfrigérateur est plein de nourriture, vous êtes inquiet à cause du fait que tous ces produits peuvent rapidement se détériorer et vous serez dans le rouge. Vous ne pas déchirer la relation épuisant juste parce que vous vous sentez désolé pour ces années passées sur.
Jetez un oeil à tout cela de l'autre côté, même si cela est impossible, vous avez l'expérience, ce qui est sûr d'être utile à l'avenir.
Il n'y a rien de mal si vous travaillez dur sur les choses que vous aimez et que vous voulez devenir un professionnel. Mais quand il vient au fanatisme, ont besoin de changer leur comportement.
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- Que faire si les causes incommodent → perfectionnisme
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