7 façons de faire de l'été ne se termine pas

Quand vous êtes jeune, il semble que l'été ne finirait jamais. Mais avec l'âge, il y a un sentiment que le temps passe à une vitesse incroyable. Juin à un instant transformé en Septembre, eh bien ne pas être bouleversé?

Bien sûr, il y a une façon évidente arrêt minutes Exécuter. Selon les recherches effectuées par la perception subjective du temps, si nous ne faisons pas quelque chose, chaque seconde dure un temps incroyablement long. Mais vous ne voulez pas passer des journées d'été des leçons désagréables.

Si le temps passe vite pour vous, très probablement, vous avez une vie intéressante et complète. Mais la principale question qui nous préoccupe: Est-il possible de faire l'événement joyeux a duré aussi longtemps que désagréable?

En bref, non. Mais ce n'est pas si mal. Vous pouvez cesser de se sentir comme si quelque part tout le temps de courir, et plus pour passer d'agréables moments et des souvenirs. Ces sept conseils vous aideront.

1. Essayez de garder une trace du temps

run minute, que vous pensez d'eux ou non. Mais si vous pensez toujours sur le fil du temps, il vous rend moins frivole, et élimine le sentiment que vous ne vous souvenez pas de ce qui se passait les trois dernières semaines. Vous saurez où ils vont, si vous commencez à enregistrer ce que vous avez fait.

Il y a des applications qui surveillent le temps automatiquement (par exemple, Temps plus intelligent). Mais si vous voulez ralentir les minutes en cours d'exécution, mieux tout faire avec leurs mains: écriture dans la table sur l'ordinateur portable ou un ordinateur portable.

2. Faites quelque chose d'inhabituel

Pourquoi le temps passe lentement pour les enfants? Parce que pour eux presque tout autour d'une nouveauté. Ils sont un processus non-stop les informations entrantes, et cette activité ne donne pas les minutes et les heures suintent à travers ses doigts. Pour la même raison, le premier jour de vacances semble si longtemps: vous habituer à la nouvelle situation et de nouvelles professions. Un bon argument en faveur d'une petite vacances cet été!

Mais même la vie ordinaire peut être retiré du pilote automatique. Essayez de se rendre au travail avec un partenaire ou entre amis. Allez dîner dans un nouvel emplacement. famille Wreck faire quelque chose dans la soirée. plan de week-end excursions et la randonnée: alors vous semble que vous êtes en vacances quelque part pendant plus de deux jours.

3. Allez faire quelque chose d'extrême

Quand les gens dans un accident, le temps ralentit pour eux: le cerveau commence à travailler dur pour trouver un moyen de survivre.

Créer une version émotionnelle positive d'une secousse, va bien au-delà de votre zone de confort. Par exemple, pour effectuer une chanson au mariage d'un ami, sauter avec un parachute, pays poputeshestvuyte seul. Peu importe ce qu'elle est. Pour sûr que ce sera l'un des plus vifs souvenirs de l'été dernier.

4. Utilisez un état de flux

Les gens éprouvent une vague de bonheur quand pleinement engagé dans une activité. Par exemple, la peinture, la menuiserie, un instrument de musique au sommet de leurs capacités. Cette expérience fausse quelque peu notre perception du temps. Toute la complexité est que ces changements sont difficiles à prévoir: Parfois, le temps passe vite inaperçu, bien que parfois il gèle en place. Mais en tout cas, l'état de flux vous aidera à sentir le moment. Comment entrer dans le flux, nous Nous avons écrit ici.

5. Ne perdez pas votre temps libre sur les petites choses

Regarder la télévision ou surfer sur Internet - une belle façon de remplir quelques heures de rechange. Alors que la plupart des gens agréable passent ces classes presque tout son temps libre. Mais si vous voulez ralentir les minutes en cours d'exécution ne perdez pas votre temps sur des choses qui ne se concentrent pas vous donner. Au lieu de 20h00-22h30 pour regarder la télévision, aller à l'extérieur, le coucher du soleil ou les étoiles. Téléphone doit rester à la maison. Et il serait alors semblerait que presque arrêté.

6. ne pas se précipiter

Lorsque vous êtes trop occupé et ne sont pas peur d'avoir le temps de faire quelque chose, vous pensez que le temps passe vite.

Si vous prenez quelques minutes pour arrêter, et expirez lentement que plus, il est peu susceptible de conduire à des conséquences irréparables. Il existe de nombreuses façons d'accorder d'une manière tranquille. Par exemple, demander à l'autre personne comment il faisait et ce qu'il faisait, puis soigneusement et écouté avec intérêt la réponse. Elle contribue également à construire une relation de confiance que cast dans le cadre de « bonjour ». Dites-vous, comme un mantra: « Je dois encore le temps de. »

7. souvenirs sécurisés

Actuellement éphémère. Mais le temps semble plus épanouissante quand vous avez de souvenirs impérissables. Comment les créer? Faire un album photo, souvenirs de sauvegarde: verra dans une minute d'autres de tristesse ou de spectacle. Comme vous l'aurez deviné, vous montrer des photos de personnes congé pas pour eux. Vous le faites pour vous-même pour vous assurer que vos souvenirs ne sont pas solubles dans le passé.