Comment ne pas paniquer si vous êtes congédiés
Miscellanea / / December 19, 2019
Si vous venez d'être tiré, il est fort probable, vous êtes dans un état proche de la panique. Vous ne pouvez pas dormir, vous souffrez d'un million de pensées. Comme il paie maintenant le loyer et les crédits? Quel soutien la famille? En général, un vrai cauchemar!
Vous avez besoin de toute urgence un nouvel emploi, mais pour l'obtenir, vous devez retourner le contrôle de soi et de se débarrasser de la peur du chômage.
Vous n'avez pas d'aide des conseils de la série: méditez, attention à votre monde intérieur... Pourquoi méditez, si elle ne met pas un sou dans votre portefeuille!
Je veux partager avec vous des conseils pratiques d'aide vraiment.
Tout d'abord, vous devez obtenir suffisamment de sommeil.
Deuxièmement, ne pas boire d'alcool.
Troisièmement, ne pas lire ou regarder les nouvelles. Il est seulement plus d'émotions négatives de. Ils ne ont pas besoin maintenant.
Et maintenant - la chose la plus importante. Chaque jour, faire l'un des cas, ce qui est une liste ci-dessous. Mais une seule chose un jour!
Planifiez un dîner avec un ami que vous ne l'avez pas vu. Il pourrait être tout le monde. La principale chose que vous ne l'avez pas vu au cours des trois dernières années. Vous devez mettre à jour de façon drastique le cercle social.
Ne laissez pas votre cerveau hors du travail. Faites une liste des entreprises où vous souhaitez travailler, et si tout à coup, vous aurez quelques idées qui peuvent leur être utiles, les envoyer. Cela vous permet de vous garder en bonne forme. Et tout le temps à venir avec quelque chose de nouveau.
Faites une liste des personnes avec lesquelles vous avez travaillé les 10 dernières années et que vous êtes reconnaissants de leur coopération. Écrivez-, parlez-nous de votre gratitude, puis demandez sincèrement ce qu'ils faisaient.
Levez-vous tôt, faire de l'exercice, prendre une douche, porter un costume formel et aller à la ville. Respirer l'air frais. Il vous mettra sur les grandes réalisations. Aller à un musée, enfin! Une fois de plus vous aurez autant de liberté?!
Faites une liste des choses que vous pouvez enregistrer. Que vous avez assez d'argent disponible très longtemps. Imaginez le pire des cas les plus presamy. Faire un plan de dépenses dans ce scénario. Très probablement, le pire ne se produira pas, mais il sera plus facile à étirer jusqu'à ce que le prochain chèque de paie.
Déjeuner avec une personne de votre entourage professionnel et parlent de leurs idées, d'exprimer une opinion à leur sujet. Préparez-vous à la critique, percevoir correctement et la perfection.
Pensez, et vous pouvez modifier la portée des activités? Ou peut-être passer à une autre ville? Libérez vos fantasmes les plus fous. Continuer à rêver aussi longtemps que de ne pas penser à quelque chose que vous pouvez commencer à faire en ce moment. Vous pouvez écrire un livre: « Cent conseils que quelqu'un a mis le feu aujourd'hui. »
Rappelez-vous - le seul de ces cas par jour. Pas plus. Certaines de ces idées peut vous sembler étrange, mais cette méthode va vraiment vous aider.
Et enfin, un autre conseil:
Ne pas garder rancune contre ceux qui ont tiré. Nous sommes tous humains. Et ils se soucient de leur bien-être aussi bien que vous faites au sujet de votre. Essayez de maintenir de bonnes relations sur l'ancien travail. Ne pas brûler les ponts et essayer de ne pas trop dit au moment de quitter. Il peut arriver que vous avez encore besoin de l'aide d'un ancien patron ou collègues.