Pourquoi les feuilletons de la montre est utile et comment le faire droit

Peut-être que vous pensez que la série - il est tout simplement le divertissement sans esprit, une perte de temps. Cependant, ce passe-temps peut apporter dans votre vie beaucoup de bien.

Nous nous rappellerons pas regarder des séries TV dans une langue étrangère - ici l'avantage est évident. Nous examinerons la façon de regarder des émissions de télévision « dans une intelligente », et dans quels cas ils peuvent consommer des saisons entières.

Pourquoi la série TV - ce qui est utile

1. Ils remonter le moral

La raison la plus évidente. Quelle que soit la vie féconde et épanouie vous vivez, le stress, la longue absence du soleil et d'autres problèmes parfois ne permet pas de régler d'une manière positive. Si vous avez besoin dose immédiate d'endorphines, la série autre sitcom préférée à votre service. Bien que l'aspect dramatique et tragique trop utileVoir drames et tragédies est bon pour la santé.

2. Nous adoptons les caractéristiques de vos héros préférés

Bien sûr, vous n'apprenez pas voyager dans le temps et devenir la Mère des Dragons, mais d'améliorer leur performance sociale peut. Quand on observe les héros pénétrants, nous devenons plus audacieux, en prenant sur leur modèle.

Et pourtant, quand il a vu sur l'écran, comme un héros plusieurs fois rencontré les filles, ou la construction de votre entreprise, nous nous souvenons des mouvements possibles et des erreurs.

3. Ils économisent en temps de crise

Ce point est similaire à la première, mais pour les cas les plus graves. Si vous rencontrez une perte, la séparation, la dépression, la série sera d'un grand soutien à ce moment.

Bien sûr, cela est seulement un élément de la liste des activités distrayantes telles que le travail, des rencontres avec des amis, Voyage, sports et ainsi de suite. Mais soyons honnêtes: dans l'état tristesse apathie et pas tout le monde est en mesure de travailler plus ou aller régulièrement le jogging.

Dans les moments difficiles est un soutien émotionnel très important. Eh bien, si vous avez une famille aimante, et sinon, à tout moment vous voulez juste un peu oublié.

L'avantage des émissions de télévision et des films en ce qu'ils aident à se sentir et éprouver des émotions complexes, beaucoup à pleurer et rire. Tel est le cas lorsque vous regardez les feuilletons avidement normal.

Combien de regarder - décider, en se concentrant sur la santé. Et ne vous allez maintenant avoir peur pas vivre comme ça pour toujours. Une fois que j'ai eu une rupture difficile avec un gars, et je me suis évadé de la dépression « Desperate Housewives ». Dans un mois, je me suis lassé de ce mode de vie, l'apathie terminée et je suis retourné à une vie active.

4. De la série, vous pouvez inspirer

L'inspiration peut non seulement des personnages, mais aussi des vêtements à la mode, l'intérieur, l'architecture - tout. Quelqu'un après avoir vu le spectacle décide d'habiller de façon plus élégante, quelqu'un comme les gratte-ciel de New York et commencer le voyage. Et quelqu'un va trouver un nouveau passe-temps ou veut même changer le type d'activité.

World Series permet de voir la vie de différentes personnes sans quitter la maison. Pourquoi ne pas profiter?

5. Développer la compassion et la pensée positive

Regarder les hauts de la famille complexes et des bas, nous commençons plus facile de se rapporter à des problèmes avec leurs propres parents. Et pourtant, les scientifiques de l'Université du Michigan ont montréFilms peuvent augmenter les niveaux d'hormones ou moins que la romance production de l'hormone provoquent la progestérone responsable de désir sexuel et la joie de communiquer avec ses proches.

La communication avec les personnages du spectacle ou un film peut donner une paire d'un sentiment d'identité sociale partagée, même si, en réalité, ils ne sont pas des amis en commun.

Sarah Gomillion, psychologue, auteur d'un projet de recherche sur les films

Selon Sarah, il est largement admis que les publications en série passion nous isole, mais en fait, il apporteSoit la maison de séjour et regarder la télévision. Les avantages des médias partagés utilisent pour des relations étroites.

6. connaissance accrue

Savons, basée sur des événements réels qui nous donnent de nouvelles connaissances. Seuls grâce à la série de chasseurs de David Fincher pour l'esprit », j'ai appris que la psychologie criminelle est né dans les années 70, et son fondateur était un agent du FBI très triviale. Il m'a donné une raison de lire sa biographie et une série de documents sur la psychopathologie. Les savons nous poussent à rechercher des informations sur divers faits intéressants.

7. réalité fictionnelle pas pire que le présent

J'ai souvent entendu de divers conseils de personnes « pour cesser de vivre une vie fictive et consacrer du temps à des amis, le travail et l'activité réelle. » La main sur le cœur, je peux dire que certains films, émissions de télévision et des livres ont été non seulement intéressant pour moi, mais aussi beaucoup plus utile à de nombreuses réunions, les parties et les emplois idiotes travail très réel.

Peut-être que ce point est particulièrement pertinent pour introvertisQui rapidement fatigué des gens. En aucun cas, ne ne remet pas vivre une vie virtuelle, mais pourquoi abandonner tout? Savons - partie de notre culture sur un pied d'égalité avec le théâtre, des concerts et des expositions d'art.

8. Les savons peuvent être consultés à partir d'un point de vue professionnel,

Les opérateurs, réalisateurs, monteuse, vidéaste de mariage peut combiner affaires et plaisir. Dans la série, vous trouverez de nouvelles perspectives et des tours de terrain inattendus. Je reçois beaucoup d'informations utiles et les photographes, musiciens et stylistes. Par exemple, toute l'enfance et de l'adolescence Tarantino, et seulement à ceux qui sont engagés dans ce à regarder des films et séries de télévision, y compris les « biens de consommation ». Maintenant, qui est dans ce reproche?

Mode d'emploi pour les séries TV

1. Voir seulement ce que vous aimez vraiment

Ne jamais regarder quelque chose « médiocre. » Si quelque chose à regarder ennuyé ou dégoûté, éteignez. Il arrive aussi que la première série du bien, puis soufflée par le spectacle. Il est dommage, mais continuer à regarder ce n'est pas nécessaire. Sur Internet, beaucoup de ces commentaires: « ont regardé ce spectacle, le temps perdu. » Mais pourquoi avez-vous cherché à la fin?

Focus sur les évaluations et Tops pré-sélection, etc. - sur leurs propres sentiments. Et si tous vos amis sont fous « Le monde du Far West », et il ne vous intéresse pas, cela ne signifie pas que vous faites quelque chose de mal. De la série que vous avez à éprouver des sensations vives, et parfois - un délice. Mieux vaut passer du temps à la recherche de quelque chose d'excitant que de regarder quelque chose pour l'arrière-plan, parce que vous le regretterez certainement.

2. Pensez à ce que vous voulez sortir de la série dans leur propre vie

Certes, dans vos émissions de télévision préférées, il y a quelque chose qui est particulièrement encourageant. Peut-être, la confiance, le charisme et le sens de l'humour du personnage. Ou peut-être que vous avez toujours voulu aller à la ville des palmiers, que vous voyez à l'écran. Et si vous êtes seul et le mélodrame de regard constamment, alors ne pas que ça veut dire qu'il est temps d'acquérir votre propre famille?

Utilisez la série comme un outil pour la recherche de leurs propres rêves. À cette fin, il est seulement nécessaire d'affecter surtout vous avez aimé les personnages, les événements et les lieux.

3. Définir un délai

Essayez de chercher une série de jours, ou seulement le week-end, ou ne voient pas. Regardez comment cela varie selon la façon dont vous vous sentez.

4. Ne pas regarder des émissions de télévision avant d'aller au lit, au moins pendant une heure ou deux

Pour accéder rapidement à dormir, il est préférable de lire le livre.

5. Gardez une trace de ce que vous mangez tout en regardant

En général, la nourriture est absorbée par l'avant de l'écran de façon incontrôlable, de sorte qu'au lieu de pizza et d'essayer de la bière, par exemple, des fruits de découpage en tranches et le thé. Tout de même, l'attention a porté sur le point de vue plus longtemps, mais les parties ne s'accumulent pas.

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