Hiver instructions complètes pour l'utilisation
Miscellanea / / December 19, 2019
Quelles sont vos associations avec le mot « hiver »? Froid, la glace et le froid éternel? Plus optimiste, l'hiver - il va bien. Nous avons mis en place pour vous une variété de conseils pour vous aider à composer avec le temps froid de l'année les problèmes typiques et rendre la vie plus facile et plus agréable.
Si vous devez passer beaucoup de plein air de temps, à l'avance, retirer les bijoux en métal. Boucles d'oreilles, bagues et bracelets dans le froid refroidit rapidement, et le refroidissement de notre peau. Anneaux en plus interférer avec la circulation sanguine. Pour les mêmes raisons points dans un cadre métallique pour remplacer les lentilles de contact.
Avant de sortir dans la rue ne buvez pas d'alcool et ne pas fumer. Dans un état d'ivresse, il est difficile de savoir si vous ou pas froid, et fumer conduit à la rupture de la circulation sanguine. Tout cela ensemble augmente considérablement la probabilité d'engelures.
Faire une promenade est bon à manger. Plus des aliments riches en calories, plus vous ne gèle pas. Mais pour boire du thé chaud ou un café avant de sortir dans le froid est pas la peine, le remettre avant de revenir à la chaleur.
En sortant de la maison dans la rue, Linger pendant quelques minutes à l'entrée. En général, il est plus froid que dans l'appartement, mais plus chaud qu'à l'extérieur. Ainsi, vous pouvez aider le corps à s'adapter progressivement au froid. Ici, portez des gants, aussi longtemps que les mains ne gèlent pas.
Si possible, essayez de cacher du vent, assurez-vous de couvrir le visage. Mais ne cache pas votre bouche et le nez avec un foulard tout le temps, comme l'humidité accumulée qui refroidit l'air entrant sur le tissu. En fin de compte, cela peut conduire à un rhume ou de gelures.
Dès que vous sentez que le gel, allez immédiatement dans la pièce. Boutique, pharmacie, oui quoi que ce soit, la chose principale maintenant - au moins un peu chaud. 5-10 minutes de pause dans la chaleur aidera à échapper à l'hypothermie.
Nécessaire pour réchauffer progressivement. Si vous ne tenez vos mains sous l'eau chaude, ça fait mal que la peau déjà meurtrie. Commencez avec l'eau tiède et d'augmenter graduellement le degré, mais à court franchement chaud.
Au matin, je n'ai pas arracher des essuie-primorzshie en verre, tenues de soirée sur les chaussettes ou mis entre les essuie-glaces et des morceaux de verre de carton. Il ne semble pas très élégant, mais confortable.
Si possible, garer la voiture « face » à l'est. Le soleil du matin fera fondre la nuit par accumulée le pare-brise et un peu de neige, mais réchauffer l'habitacle.
Pour éviter les longues et difficiles à nettoyer le gel en verre, traiter avec un mélange spécial d'une partie d'eau à trois parties de vinaigre (à savoir essence du vinaigre pas fort).
Retirez la glace du verre et éviter qu'elle ne se reproduise sel d'aide. Enroulez une poignée de sel dans un mouchoir et essuyer délicatement le verre pour obtenir une disparition de svortkom de la glace.
Une autre façon d'éviter la glace: après l'arrêt du moteur, laissez-le pendant 5-10 minutes, toute la porte de la voiture ouverte à la chaleur et l'humidité ont quitté le salon.
Pour éviter que les serrures de geler, gicler dans un peu de lubrifiant WD-40. Ouvrez l'aide de verrouillage congelé la même opération, mais avec l'alcool à friction ou la main sanitayzerom.
machine à glace sauver litière boîtes d'essieux chat. Si vous versez sous les roues, la charge fournira la poignée nécessaire.
Gardez sur le côté sécuritaire dans la boîte à gants d'une paire de chaussettes chaudes. Est-ce que quelque chose à garder au chaud quand vous mouiller les pieds et le gel.
Le manque de sommeil affecte notre santé, poussant directement dans les bras de la maladie. Essayez de consacrer à dormir au moins 8 heures par jour, car il est la meilleure façon de vous protéger contre la maladie.
Le régime alimentaire devrait comprendre des sources de fibres, de protéines et de vitamines. chou mariné, poivrons, carottes, radis, brocoli, le lait et les produits laitiers, le bouillon de poulet, jus de canneberge et les hanches bouillon - c'est votre meilleur ami pour les trois à quatre prochains mois. Ils aident à renforcer le système immunitaire et préparer le corps pour une rencontre avec l'infection.
Si vous obtenez souvent malade ou traiter le grand nombre de personnes vont vaccination précoce. Astuce évident, mais beaucoup de celui-ci pour une raison ignorée.
Si vous partagez le bureau avec des collègues, sauf diffusion périodique d'une exposition sans discrimination.
Il est sûr d'hydrater votre peau. Des histoires sur les molécules d'eau, qui sont congelés dans la peau et mutilent il pourrait être vrai, il abaisse la température du corps à zéro, ce qui, bien sûr, ne se produit pas. Appliquez une crème hydratante pendant une heure avant d'aller à l'extérieur, donc il a le temps d'absorber entièrement.
Pour des conseils sur vos cheveux hydratant aussi vrai. Revitalisant après chaque lavage, masque hydratant régulier et des préparations à base d'huiles pour obtenir des conseils capillaires aidera les cheveux de la tête ne se transforme pas en paille électrisante.
Choisissez des outils avec des textures plus riches que l'été.Le gel est facile à remplacer une crème pour les peaux sèches et utiliser une huile baumes nourrissants.
Utilisez un masque nettoyant un maximum de deux fois par semaine. Si vous avez la peau sensible, ou même une fois tous les 7 jours. Au moyen de la possibilité de remplacer les particules exfoliantes de peelings acides ou enzymatiques.
À titre d'aide au rasage, utiliser l'huile de noix de coco. Deux en un: et le glissement et l'hydratation.
Pour adoucir rapidement la peau, appliquer une couche épaisse de crème ou d'huile et des gants en coton à l'usure. Il est préférable de le faire avant d'aller dormir, mais si pas le temps d'attendre, tirer sur les gants en caoutchouc pour nettoyer et laver la vaisselle dans l'eau chaude.
cuticule rapidement Sear conduire à une bonne vue de chapstick. Mieux, bien sûr, régulièrement et nourrir l'hydrater en utilisant des mélanges de crème ou d'huile, mais comme un moyen d'urgence pour descendre et baume pour les lèvres.
flaques d'eau sale de la neige fondue chassés du couloir un sabot de palette classique, rempli de gravier. Mettez les bottes dos immédiatement après les formes a. L'eau stechot vers le bas, et des chaussures sera sec et relativement propre.
Si vous faites cuire quelque chose dans le four après la cuisson terminée, laissez la porte ouverte. La chaleur restante réchauffer la cuisine, et ne disparaîtra pas en vain.
Coller sur le mur derrière la batterie d'un morceau de feuille ou une isolation thermique réfléchissante (le même film en polyéthylène expansé de l'entreprise) approximativement de la taille du radiateur. A cette température, la batterie dans la salle sera beaucoup plus chaud.
Pour l'air sec dans l'appartement un peu plus adapté à la vie normale, faire bouillir périodiquement pendant 15-20 minutes (sous l'œil vigilant bien sûr) l'eau dans une casserole sans couvercle. Vous pouvez ajouter aux agrumes de peau, bâtons de cannelle et les clous de girofle, puis tout cela sera odeur même et agréable.
Avant de retirer la neige, mis sur la lame d'une pelle un peu d'huile végétale. Il est plus commode de le faire, une huile de trop-plein dans une bouteille avec un spray. Donc, la neige ne colle pas à la pelle, et vous passerez moins nerfs, en essayant de secouer.