Leçons de perte: Que peut-on tirer de la montagne
Vie / / December 19, 2019
Deuil apporte une grande douleur, mais en même temps apprendre à apprécier la vie. Layfhaker dire quelles leçons importantes pour nous enseigner la douleur de la perte d'êtres chers.
« Tout ce qui ne tue pas nous rend plus fort nous » - cet aphorisme Nietzsche applique pleinement aux malheurs. Malgré le fait que c'est l'un des plus états émotionnels difficiles qu'une personne traverse, et il peut apporter un certain avantage. Voici quelques leçons importantes pour nous enseigner la douleur de la perte d'êtres chers.
1. Réaliser la valeur de la vie
Les psychologues et les personnes qui ont subi la perte, notez qu'il devient un puissant élan à la réalisation de la valeur de la vie. Bien sûr, cette compréhension ne vient pas tout de suite. Mais face à la mort tôt ou tard, peut conduire une personne à une conclusion similaire.
psychologue américain Lara Gonos-Webb (Lara Honos-Webb) a dit que les personnes en deuil se rappellent à plusieurs reprises des moments ordinaires qui ont vécu en même temps que la personne a quitté et comprendre leur signification. Alors ils commencent à apprécier ma vie actuelle avec ses la plupart des événements communs.
Philosophe et coachers Joel Almeida (Joel Almeida) note également que la rencontre avec des fils de la mort à la réalisation de leur propre mortalité. Cela aide aux priorités de place dans la vie et pour commencer agirSans regarder les opinions des autres.
2. Bond avec les vivants
La perte d'une personne importante vous permet de découvrir comment des liens significatifs avec d'autres parents, proches et amis.
Les petites querelles et les insultes vont au bord du chemin, et l'amour et l'unité viennent au premier abord.
Dans ce cas, la communication avec les proches et renforcés au cours de la deuil commune, et quand ils aident une personne à passer par là.
3. Sentez la puissance de la communication avec les défunts
Paradoxalement, mais il vous permet de monter apprécier la relation avec le défunt. Psychothérapeute américain Shulamit Vidavsky (Shulamit Widawsky) réclamations que la montagne nous lie à ceux que nous avons perdu. Si ce n'était pas, nous serions simplement déconnectés de l'événement triste, et je ne me sentais la force de l'amour que nous ressentons après une perte.
4. apprendre à pleurer
Peut-être que ça sonne un peu cynique, mais pendant des émotions fortes, vous pouvez en apprendre davantage sur la puissance vivifiante de larmes. Ceci est particulièrement utile pour la connaissance hommes, Beaucoup d'entre eux depuis l'enfance ont dit qu'ils ne sont pas à pleurer.
Les larmes sont des avantages très précises pour le corps.
Scientifique et l'un des plus célèbres experts William Frey en pleurs (William H. Frey) au début des années 1980 a tenu une série d'études, dont les résultats sont publiés dans le livre, « Crying: Le Mystère des larmes. »
Dr Frey est venu à la conclusion que les larmes émotionnelles (par opposition à l'habitude, qui sont conçus pour humecter le globe oculaire) est extrait d'hormones de stress et les toxines du corps. En outre, les pleurs peuvent stimuler la libération d'endorphines. C'est, d'un point de vue scientifique, le besoin de pleurer.
5. émotions de libération
chagrin d'experts de la gestion américaine et le sentiment de perte de John Terrell (Jon Terrell) soutient que l'étude d'effets indésirables passions (La colère, la tristesse, le ressentiment), associée à la perte, aide à vivre plus intensément.
John TerrellNos émotions coincées contiennent une énorme énergie. La libération de cette énergie est le moyen le plus rapide et le plus efficace pour réveiller, se guérir et atteindre leurs objectifs.
Une fois que tous les sentiments négatifs - autant une partie de notre vie et de la psyché, ainsi que positif. En les adoptant, nous sommes au moins un peu, mais plus près du bonheur.