Informations restauration rapide: comment distinguer nuisibles de la lecture utile

Qu'est-ce qu'un fast food et la façon dont il est nocif

La nourriture que vous mangez a un impact énorme sur la performance de votre corps. De même, des livres et des articles que vous avez lu, affectent l'efficacité de votre cerveau.

Nous sommes de plus en plus remplir les têtes d'ordures littéraires, ce qui équivaut à la restauration rapide. Vous pouvez à peine sentir son impact négatif sur votre esprit en une journée ou même une semaine. De même, la mauvaise nourriture ne gâte que l'estomac. Toutefois, si vous augmentez le temps d'exposition à un mois, un an ou plus, vous rencontrerez une réalité effrayante.

Vous devez développer une toute ignorance du ventre.

Si vous envisagez de votre cerveau comme une bibliothèque, se concentrant sur trois choses:

• informations que vous accumulez dans cette bibliothèque, l'exactitude et de l'importance;
• votre capacité à trouver et récupérer les informations nécessaires dans la mémoire;
• la possibilité de l'appliquer en cas de besoin.

Il n'y a pas de point de tenir à l'esprit un magasin de connaissances, si vous ne trouvez pas parmi son contenu le droit et le mettre en pratique.

déchets d'information dans votre esprit comme une drogue. Il détend votre cerveau et permet un peu de temps pour se sentir mieux. Et plus vous consommez, plus vous voulez - un cercle vicieux.

Cependant, le cerveau ne passera pas. Il comprend qu'il n'a pas besoin de cette merde. Les niveaux de dopamine dans votre corps un peu élevé, mais pas reçu quoi que ce soit utile à votre bibliothèque.

Le prix de cette consommation irréfléchie est très élevé - le temps perdu.

Pour éviter de tomber dans ce piège, il est important de filtrer les informations et comprendre qu'il a déjà passé à travers les filtres.

informations problèmes de distorsion

les filtres négatifs peuvent être trouvés partout. Personne ne peut supprimer l'effet d'un téléphone cassé.

Imaginez un patron qui est soumis à six autres niveaux de gestion. Ce qui se passe au niveau du sol, tels que l'interaction entre un acheteur spécialiste des ventes et passe généralement à travers six filtres. La probabilité que, après ces informations seront suffisamment précises pour prendre des décisions de gestion appropriées, est très faible.

La tête doit reconnaître et dire ses haut-parleurs directs: « Je ne suis pas sûr qu'il avait reçu de vous les informations correctes. » Il devra éteindre le chemin habituel et chercher plus détaillées, des informations pertinentes et objectives de personnes proches du problème.

Liée à cela est une autre difficulté. À la recherche de la sagesse et de l'information de qualité de l'énergie, nous nous tournons souvent à une courte pression, déchiré hors contexte. Il peut être citations, Résumé, des examens ou des liens vers des livres spécifiques.

Tous ces bribes de connaissances est très trompeur.

Bien sûr, ils peuvent regarder plus intelligents et se sentent plus en confiance. Mais le problème est que ces connaissances superficielles peut être coupé aussi facilement que le gazon, et il n'y aura rien debout sous eux.

Malheureusement, la plupart des gens sont habitués à se contenter de ce niveau. Par conséquent, nous avons rarement à ce non-sens d'ours, sinon tomber dessus. Nos interlocuteurs sont souvent pas mieux que nous. Et ils ont tout simplement peur qu'ils se seront parfois pris dans le même.

Par conséquent, nous comptons avec confiance trop sur ces connaissances illusoires quand nous sommes décisions. Cela arrive souvent à un niveau subconscient. Des variantes des divers événements résultats - sinistre.

Comment déterminer ce qui mérite d'être lu

Il y a un principe simple qui vous aidera à comprendre ce qu'il faut mettre dans la bibliothèque de son esprit, mais il est préférable de partir à l'étranger. Vous devez ignorer toutes les informations par deux filtres:

• temps;
• détails.

Le premier filtre montrera que beaucoup d'informations liées à l'heure actuelle, dans la mesure où il est pertinent. Depuis combien de temps il reste pertinent: 10 minutes, 10 mois, 10 ans? Si, dans l'avenir proche, il sera sans importance, vous voudrez peut-être filtrer immédiatement.

Une façon de vérifier si les informations résistera à l'épreuve du temps - est d'évaluer l'exactitude dans les détails.

Détails - petits, mais des vitamines extrêmement puissantes nécessaires pour l'alimentation de votre lecteur.

Apprenez la nécessité pour les personnes bien informées dans un domaine d'expertise. Le meilleur filtre - un cerveau intelligent. Fiez-vous des informations de quelqu'un qui sait de quoi il parle.

Pour déterminer si la personne est compétente, attention aux détails de son histoire. Les articles avec un contenu peu profond parfois délibérément fait de telle sorte qu'ils comprennent le grand public. Cependant, le plus souvent la raison est différente: leur auteur n'a qu'une connaissance superficielle. Si une personne se réfère à diverses sources, il montre qu'il attentivement les informations filtré qui vous représente.

99,9% des articles « fastfudnyh » ne passent pas par ces filtres.

Rappelez-vous que même une situation en cours d'exécution à la consommation de l'information peut être corrigée. En savoir plus des matériaux de qualité auteurs faceEt vos informations permettra d'améliorer le goût. Donc, vous vous habituez à la façon de regarder les pensées réelles propres et développerez votre filtre interne à l'automatisme. Vous serez un coup d'oeil pour distinguer entre la fiction de faible qualité de la vraie nourriture saine pour le cerveau.