La philosophie néerlandaise Knicks: comment ne pas faire quoi que ce soit et ne vous blâme pas pour ce
Vie / / December 19, 2019
confort danois philosophe hyugge donné naissance à des milliers d'adeptes fanatiques partout dans le monde. En revanche, il a pris la scène tendance britannique antiversiya Bruges and Breakfast retard.
Cependant, le concept d'améliorer la vie non seulement né sur les îles et péninsules. Hollande continentale est prêt à offrir un moyen d'atteindre l'harmonie - les Knicks.
Qu'est-ce que Nix
Knicks - cette philosophie de l'inaction, qui vise à réduire le stress. Il ne nécessite pas une personne de mettre de côté toutes les classes et est tombé en animation suspendue. Au sein de ce concept ne devrait pas faire certaines choses sans but, se concentrer sur le processus plutôt que sur les résultats. Regardez par la fenêtre, écouter de la musique, aller aux réunions intéressantes non commerciales - toutes ces activités devraient être bien pour la philosophie néerlandaise.
La culture moderne européenne perméat du public l'attente d'un emploi permanent Humaine et une productivité élevée. Hollande ne fait pas exception. Par exemple, l'expression « être tout à fait normal » signifie qu'il est nécessaire de respecter l'équilibre délicat entre l'emploi et les loisirs, mais ne soyez pas paresseux, être productif en tout, avec le prendre facile relaxation.
Dans le cadre des Knicks devrait au moins arrêter temporairement les pensées se précipitent d'une tâche à l'autre, de penser que le plus utile que vous pouvez faire.
La philosophie est que vous prenez enfin le temps à quelque chose inutile et ne vous blâmer pour cela.
Knicks similaires à hyugge en termes de taux sur le confort. Seule la philosophie néerlandaise, contrairement au Danemark, ne nécessite pas de formation qui est conforme à son titre. Hyugge - il acheter tapis, des pulls et des bougies (et non la première disponible), la préparation de la confiture, la réflexion sur la façon de dire quelque chose de plus et de ne pas conduire à un différend, il est communication confortable. Pour les Knicks ne rien pas besoin autre que vous-même.
Que la science pense d'inactivité
Des études ont montrél'aversion désœuvrement et la nécessité de justifier affairementQue les gens ont peur de l'oisiveté. Ils se sentent plus heureux quand occupé à quelque chose. En même temps, pour commencer à faire quelque chose, ils ont besoin d'une raison, même ridicule, parce que les instincts les inclinent à choisir en faveur de ne rien faire.
Cependant, il est important de ne pas confondre l'inaction totale et de repos. De nombreuses activités qui sont considérées comme efficaces pour soulager la tension et le stress, facile de tomber dans la catégorie de ne rien faire parce qu'ils ne portent pas les avantages des autres. Par exemple, la respiration profonde concentréLes techniques de relaxation pour la santé et la méditation et les siestesStress et sommeil, Visualisation d'images drôles sur internet, lectureLa lecture « peut aider à réduire le stress » fiction. Tout cela se insère dans les Knicks et nous aide à échapper à la course folle, en appréciant les choses simples.