29 conseils éprouvés pour ceux qui sont fatigués de vivre à l'ancienne
Vie / / December 19, 2019
Larisa Parfentieva, mon bon ami et collègue à la maison d'édition « mythe », a écrit le livre "100 façons de changer la vie« Comment atteindre plus, devenir plus heureux et se rendre compte du pouvoir que nous avons à l'intérieur. Word - Larissa.
histoire
A partir de 7 ans, je rêvais de devenir écrivain, mais je suis convaincu que dans le lycée que « l'écrivain - n'est pas une profession. » Et je suis entré dans le journalisme. Après avoir été diplômé de la faculté de journalisme de l'Université de Moscou, je travaillais pour divers médias, a conduit sa transmission, coopéré avec Ksenia Sobtchak. Mais une fois découvert, qui ne vit pas sa vie. À ce stade, j'étais tellement déprimé qui a gagné 30 kilos supplémentaires.
Finalement, je démissionné d'un emploi prestigieux, rentré de Moscou dans sa ville natale, à Ufa, et réalisé qu'il était temps pour les rêves.
J'ai frappé le « mythe », a enlevé l'excès de poids, à se comprendre, a parlé au TEDx, a commencé à aider les gens. Dans quelques années, j'ai lu 1000
livres sur l'auto-développement, Remembered tous ceux avec qui j'ai parlé pendant les travaux dans les médias, les héros, les étoiles, les hommes d'affaires - et il est plus de 10 000 personnes - et a créé le livre « 100 façons de changer des vies. » Dans ce document - les outils les plus sensibles pour commencer une nouvelle vie. Et dans cet article - la liste de ce que vous devez vous rappeler ceux qui sont fatigués de vivre à l'ancienne.D'accord, et ce qu'il faut faire?
1. Inspiration ou de désespoir? Écrivain et coach d'affaires Jim Rohn (Jim Rohn) dit qu'il n'y a que deux raisons pour un changement: l'inspiration ou de désespoir. Si vous ne suivez pas l'inspiration, alors vous serez certainement couvrir le désespoir. La question est, vous attendra pour lui.
2. « Ok, je suis en bas. » Félicitations! Faire le fond de la base solide sur laquelle se tenir debout.
3. Commencez par une petite action: faire des exercices, méditer, lire un livre le matin, ou au moins leur lit.
Un gars a décidé de surmonter la « paralysie de l'action » et a commencé le matin et le soir, brosser soigneusement les dents. Au moment où il a pris cette décision, sa vie a déjà atteint le fond: les commerces détruits et ruiné la famille.
Ça a l'air étrange, mais il est vrai: Brushing a coup initial. Bientôt il y avait une course le matin, puis le bon environnement. En conséquence, notre héros a ouvert sa propre start-up, qui est en train de développer avec succès.
Une petite action disciplinant capable de tout changer.
4. Ceux qui REMANIÉ baissés, vous pouvez commencer par une impulsion. Momentum peut être tout ce que vous êtes capable de susciter et d'obtenir un avant-goût de la vie: un saut en parachute, la performance publique, l'escalade d'une montagne. Vous pouvez aller "semaine infernales« Ce qui offre Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impulse vous donnera l'énergie pour les premiers pas.
5. « Peut-on rien moins radical? » Lire beaucoup. Si vous lisez un livre par semaine, pour l'année où vous lisez plus de 50 livres. Cela suffit pour faire un pas de géant. Avant d'écrire « 100 façons de changer la vie », je l'ai lu plus de 1000 livres sur le développement de soi. Goutte à goutte le livre complètement changer la façon de penser.
6. La meilleure chose que vous pouvez faire est de trouver « son troupeau ». Je ne donnerai pas de métaphores étranges et paraboles sur l'importance de l'environnement, mais de trouver « son troupeau » - est la moitié de la bataille.
7. Tout le monde dit que vous avez besoin de chercher une cause préférée. Je n'aime pas ce terme. Vocation est pas toujours composé de vos choses préférées. il se pose souvent d'un problème que les gens veulent résoudre.
Par exemple, la maison d'édition « mythe » et est apparu il y a 11 ans, les pères fondateurs ont réalisé que personne ne produit un très bon livre. Aujourd'hui, la production de « mythe » lu par des milliers de personnes.
Sara Blakely (Sara Blakely), qui est devenu en 2012 le plus jeune milliardaire, a créé sa propre entreprise pour la production de sous-vêtements de correction, parce qu'elle ne pouvait pas trouver un bon collant. Une autre fille a décidé de leurs problèmes, perdre du poids de 60 kg, et a trouvé sa vocation à aider les autres.
Je vous appelle tous ce niveau d'obsession 80. Donc, ne pensez pas à la « entreprise préférée. » obsession regarder.
8. Pensez à ce produit, service, chose que vous souhaitez utiliser? Quels sont vos problèmes que vous pourriez résoudre et aider les gens? Quel genre de personnes que vous admirez (et peut-être un peu jaloux de vous, ils sont bons)? Que feriez-vous si vous saviez exactement ce que vous aurez?
9. Si vous trouvez quelque chose que vous aimez, il suffit de commencer. Si vous décidez de devenir écrivainÉcrivez le premier chapitre. Puis un autre et un autre. Puis le livre. Les chances sont, si c'est le premier livre, alors il devra jeter. Répéter encore une fois, et sera beaucoup mieux.
10. Personne ne sait comment il est arrivé là où est venu. Tout le monde parle sur les objectifs et les atteindre, mais en fait au début, il est tout à fait impossible de calculer. La seule chose qui reste - à croire et à rêver. Lorsqu'on a demandé à Bill Gates comment il se sentait après avoir franchi la ligne d'arrivée, il a répondu: « Si je savais où la ligne d'arrivée, je l'aurais traversé. »
11. Près de nous volons « cygnes noirs ». Telle est la théorie du scientifique Nassim Taleb (Nassim Taleb), selon laquelle tous les événements clés de la vie se produisent non planifiés. Beaucoup admettent que leur succès est déterminé aléatoire circonstances. Par exemple, une chance rencontre avec un investisseur dans un ascenseur. Ou secrétaire qui est resté en retard au travail parce qu'il se préparait à une date, et prit soudain un appel d'un client majeur. Notre façon - c'est un « cygne noir ». Tout ce qui nous reste - à travailler dur et croire qu'il nous conduira au bon endroit.
12. « Combien d'heures ont besoin d'avoir remarqué? » Pour commencer à faire quelque chose assez 20 heures assez. 100 heures - et vous ne serez pas honte. 1000 heures - vous êtes à une bonne performance moyenne. 3000 - vous serez considéré comme un professionnel. 5000 - vous serez en mesure de gagner pas mal à ce sujet. Célèbre 10.000 heures - et vous reconnaissez le monde entier.
13. Il existe quatre niveaux de réalisation:
- Makings.
- Capacité.
- Talent.
- Genius.
Travail transforme les ingrédients de la capacité, puis dans le talent, et plus tard - dans le génie. Choisissez une zone et l'arrosage de son travail. En fin de compte, vous deviendrez un génie dans ce domaine.
Un bien connu joueur d'échecs Judit Polgar (Judit Polgár) a demandé: « Pouvez-vous obtenir si bien autre chose que les échecs?? Mai en mathématiques « Elle a répondu: » Si je l'avais passé sur elle aussi longtemps que les échecs, je aurais peut-être été magnifique dans presque tout ".
14. Obsession fonctionne comme un feu. Vous commencez à brûler, puis cette chaleur Flied d'autres personnes, des possibilités, des ressources. Vous nourrissez votre obsession, et il vous fait plus. Et vous devenez visible. Et puis vous venez à l'argent et la gloire.
15. Au début de sa carrière tous engagés à l'imitation. Ceci est normal. Ray Bradbury a admis qu'il a écrit en 8 ans trois millions de mots, avant de trouver sa voix. Répétez l'opération pour l'autre, et vous entendrez sa voix.
16. « Et si ce que je ne gagne pas? » Je aime vraiment l'image de « Green Blob » Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). Décrivez très facilement. Il est... blob vert, assez curieusement. Juste. Vert. Blot. Le tableau a été vendu pour 1,6 million de dollars.
Quand je regarde le « Blot », il me inspire beaucoup, parce qu'elle nous rappelle le fait que vous pouvez gagner sur tout ce que vous faites vraiment et du cœur. Même si elle est « réelle » n'est pas comprise par la plupart des gens sur la planète.
17. «J'ai écrit toute l'année / dessin / faire des affaires, mais n'a pas encore gagné son million! » C'est triste.
18. Il y a deux façons de traiter le travail détesté:
- Radical - c'est quand vous jetez immédiatement. Il ne fonctionne que sur ceux qui motive « la queue chaude. » J'y ai travaillé sur mon ami - pas. Il a quitté son emploi à l'impôt, et a ensuite travaillé dans la livraison de pizza, mais finalement retourné à l'impôt et à nouveau malheureux.
- La façon optimale - combiner. auteur de motivation Barbara Sher (Barbara Sher) sept ans à travailler comme serveuse, être une mère célibataire, et a écrit un livre. Albert Einstein a été commis au bureau des brevets, et dans son temps libre engagé dans la science. Aucun d'entre eux se plaignait du manque de temps. lever une heure plus tôt. Ne restez pas assis dans les réseaux sociaux. Ce qui est plus important: votre rêve ou un nouveau message?
19. cycle de changement émotionnel est composé de cinq étapes et est similaire à une onde sinusoïdale:
- l'optimisme dilatoire.
- pessimisme éclairé.
- moment de désespoir (point le plus bas de la sinusoïde).
- optimisme éclairé.
- Le succès et l'épanouissement personnel.
Si vous pouvez vous procurer dans « un moment de désespoir, » vous pouvez obtenir quoi que ce soit.
20. La loi de Murphy dit:
Si quelque chose peut mal tourner, il est sûr de se tromper.
Au cours des trois dernières années, j'ai lancé 10 projets. Sept d'entre eux ont échoué, trois ont réussi. Par conséquent, au profit de ceux qui peuvent passer à travers lui-même la plus grande quantité de la douleur et de l'incertitude.
21. « Et je ne pense! » Peu importe. La chose principale - ne pas arrêter. Les lois de la physique, par opposition aux lois métaphysiques sont impitoyables: si vous beaucoup travailVous avez dans tout travail de cas.
22. « Les experts disent que je ne peux pas le faire. » Faina Ranevskaya directeur d'un théâtre appelé « la médiocrité parfaite » et Walt Disney a été tiré d'un journal à cause de « manque d'imagination ». C'est tout ce que vous devez savoir sur « avis d'experts. »
23. « Ma copine n'aime pas ce que je fais. » Si vous le faites, pas vendre des médicaments ou des gens que je suggère de changer la jeune fille. Si vous ne comprenez pas la fin, si vous ne reconnaissez pas les experts, si personne ne en vous ne croyez pas, ne gaspille pas d'énergie à l'attaque. Vous ne pouvez pas imaginer combien de ressources que vous consacrez à la poursuite. Crachent sur eux. Otez son énergie des insultes et dépenser au but.
24. S'il est effrayant, imaginez être un pompier. Quand il pénètre dans le bâtiment en feu, il est aussi effrayant. Mais sa peur disparaît dès qu'il est à l'intérieur, parce qu'il est nécessaire de faire leur travail, pour sauver les gens. Commencer à agir, et vous ne craignez rien.
25. Certains jeter a commencé à mi-chemin parce que la chute de la « fosse ». Par exemple, vous commencez à apprendre à dessiner. Vous très vite devenir artiste tout à fait supportable, vous la louange. Vous commencez à pratiquer encore plus dur et à un moment donné, assurez-vous d'entrer dans le « trou » - est un état, Lorsque vous avez cessé d'être perçu comme un talentueux nouveau venu, mais en même temps au niveau des pros vous plus nedotyagivaet.
Il est important de continuer à travailler dur, et puis vous allez à un nouveau niveau. Rappelez-vous: la nuit la plus sombre avant l'aube.
26. Vous ne pouvez pas devenir ce que vous voulez, restez qui vous êtes. Vous avez certainement de faire un choix. Récemment, un de mes amis, qui veut désespérément perdre du poids et parle constamment à ce sujet, a commencé à manger le pain avec de la mayonnaise à minuit. J'ai demandé: « Et qu'est-ce que vous voulez plus de pain ou perdre du poids? » Elle répondit honnêtement: « Du pain. » Si chaque fois que vous sélectionnez le « pain », il ne devrait probablement pas se soucier de ce que vous n'avez pas ce que vous voulez.
27. « Et si je ne? » Peut-être que ça ne marchera pas. Mais en tout cas, toute action augmente les chances de succès.
28. Inventer de nouvelles qui, comme un enfant, ne cesse d'étonner. Changement de l'environnement, se déplacer, explorer!
29. Si vous ne pouvez pas faire un choix, alors vous avez déjà décidé de laisser les choses comme elles sont.
recommandations complètes relatives aux changements se trouve dans le livre "100 façons de changer la vie».
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