Technologie de bonheur: hier, aujourd'hui et demain
Vie / / December 19, 2019
A propos de la génétique, les Danois et les « humeur bots »
Chaque jour, il y a de plus en plus de gadgets, mais le principal reste toujours pour nous - la possibilité de communication en direct.
En 2014, les chercheurs de l'Université de Warwick en Angleterre a publié une déclaration: ils ont trouvé une relation étroite entre la génétique et les caractéristiques de la vie tels que le bonheur et le bien-être. Les scientifiques ont découvert 5-HTTLPR - un gène codant pour le transporteur de la sérotonine, ce qui affecte le processus de transformation de la sérotonine neurotransmetteurs, l'hormone responsable de notre humeur, le désir sexuel et de l'appétit. Leurs autres études scientifiques qui ont été un objectif de trouver une réponse aux questions suivantes:
- pourquoi dans certains pays (en particulier au Danemark), il y a une augmentation constante de la soi-disant indice de bonheur;
- Si ce chiffre est associé à une nation et son ensemble génétique.
Les auteurs de l'étude ont pris en compte tous les facteurs qui pourraient avoir un impact sur la satisfaction générale des personnes leur vie: une profession, la religion, l'âge, le sexe, la taille du revenu. En conséquence, les scientifiques ont conclu que l'ADN des Danois génétiquement prédisposé à distinguer le bien-être de la vie. Autrement dit, plus vous éloigner du Danois, plus il est probable que vous serez heureux (Shakespeare il semble, ne savait pas).
Toutefois, les porteurs de sang danois ne sont pas le seul exemple de la façon dont les gènes forts peuvent être le bonheur. Dans une partie de l'étude fournit la preuve que chaque personne sur Terre est équipé d'un ensemble de paramètres génétiques, y compris les valeurs préconfigurées pour ce sentiment. Si à un moment donné dans le temps, nous ne connaissons pas la joie d'une victoire ou d'amères déceptions, l'état moral droite du corps « retraçage » lui-même.
Une partie du « point d'assemblage » est déterminée par la naissance de l'homme à un niveau génétique, et comme les Danois, ils une chance apparemment peu plus que le reste du monde.
Les chercheurs qui étudient-neuroscientifiques aussi et gène variante, la présence de ce qui conduit à une production accrue de l'anandamide - le cannabinoïde endogène neurotransmetteur responsable du sens de tranquillité. Les personnes atteintes de certains changements à la suite duquel le corps produit quantité minimale d'enzyme nécessaire pour produire anandamide, moins en mesure de supporter les adversités de la vie.
En 2015, Richard Friedman (Richard A. Friedman), professeur de psychiatrie clinique au Weill Cornell Medical College of, a déclaré dans l'un des éditoriaux Nouveau York Times: «Tous les êtres humains sont dotés d'un certain nombre de systèmes génétiques ont été repris sans aucune logique et sociale justice. Ce sont ces règles génétiques et définir notre dépendance à l'excitation, dépression et même l'utilisation de médicaments ".
Ce que nous avons, selon Friedman, besoin réel, il est donc dans une « drogue » qui peut causer une production accrue de l'anandamide. Surtout, il serait utile de ceux que la nature n'a pas fourni les gènes puissants. Discutez avec vos amis et votre famille - qui est ce qui nous rend heureux et en santé. Les gens sont en principe nécessaires.
Certains fonctionnaires scientifiques avaient fixé ses yeux sur l'avenir. James Huey (James J. Hughes), sociologue, écrivain et professeur de Hertford College St. Trinity, étant un adepte de futurisme, croit maintenant qu'il est pas loin le jour où les gens seront en mesure de démêler le code génétique des neurotransmetteurs clés: la sérotonine, la dopamine et l'ocytocine. Ensuite, la commande « gènes du bonheur » sera possible (non 5 HTTLPR, donc autre chose comme ça). À bien des égards, l'accent est mis sur le développement des nano- et micro-technologies, au détriment de ce qui sera en mesure de « marier » avec la pharmacologie de la robotique. Et pourquoi pas?
Imaginez: « bots humeur », introduit dans le corps, commencer leur chemin directement au cerveau certaines zones et mettre en place notre « point assemblage « de telle sorte que tous les événements qui se produisent dans la vie, reçoivent l'empreinte émotionnelle appropriée et, par conséquent, apporter satisfaction.
James HueyAvec le développement de nano-technologie, nous serons en mesure de réaliser une très mince et réglage fin, en fait affinant notre humeur.
Il semble que nous sommes presque futurologue prêts à croire, après tout, en plus d'écrire et les activités d'enseignement, il est aussi Il est directeur exécutif de l'Institut pour l'éthique et les technologies émergentes, et considère donc les questions de la génétique globalement.
On peut en conclure que les gens futurs génétiquement rénovés seront en mesure gérer l'humeur littéralement au clic des doigts et de vivre heureux pour toujours. « Mais pas si vite », - pacifier nos sociologues et neuroscientifiques ardeur à étudier le phénomène de la chance.
Le bonheur en quelques secondes - petit, pointu
Le fait que les scientifiques ont pu aborder l'étude de quelque nouvelle nature biologique de l'homme et la nécessité Rechercher des médicaments spéciaux pour le contrôler, ne peut pas garantir que nos descendants une heureuse et pleine de plaisir la vie. « L'homme - ce n'est pas seulement un biomachine parfait, tous les secrets qui n'ont pas encore été élucidé, - précise les chercheurs. - Des années de travail scientifique dur suggère des actions bien spécifiques nécessaires à une vie longue et heureuse ».
Fluctuation du terme "bonheur« Toujours a beaucoup de problèmes pour ceux qui ont décidé d'étudier ce phénomène de près émotionnel. Par conséquent, de nombreux chercheurs sont unanimes: le bonheur - une condition qui peut être décrit comme « bien-être subjectif. » Parmi les premiers dans les années 80 j'ai commencé à utiliser cette définition Ed Diener (Ed Diener), au Département de psychologie de l'Université de Virginie.
Cependant, ces dernières années, de plus en plus les esprits de brillants commencent à douter de la loyauté d'une approche scientifique basée sur des impressions subjectives du test. Après tout, le bonheur peut se faire sentir de différentes manières. Par exemple, si on vous demandait de décrire le sentiment d'un adolescent, un adulte et un enfant, vous comprendrez qu'il peut dépendent d'un des aspects très, très différents de la vie, la promotion, les vacances d'été ou un arbre de Noël dans un des enfants jardin.
Pendant la dernière décennie, de plus en plus souvent, il semble que l'idée que le bonheur peut être divisé en deux types: un hédoniste et evdemonisticheskoe (un être humain naturel désir d'être heureux). Sur le second, il a préconisé par Aristote depuis longtemps:
Le bonheur est le sens et le plus important est le véritable but de la vie.
Ceci est la forme du bonheur, dans lequel la vie de vous regarder en termes de plaisir du processus d'être: les jours passent, l'un après l'autre, et chacun est unique et dans son propre bien.
Oui, il peut très bien être que les technologies de pointe bientôt en médecine permettent un peu de temps pour bloquer complètement le sentiment de la peur, et instantanément recréer le sentiment de bonheur. Cependant, avec le bonheur des choses techniques sont plus compliquées.
Daniel Gilbert (Daniel Gilbert), psychologue à Harvard et auteur du best-seller "Trébuchant sur le bonheur« Je crois que le peuple par défaut sont en mesure de renforcer le sentiment de bonheur hédonique, et ils sont nombreux Ils ont réussi, même sans avoir dans l'arsenal de « humeur bots », qui dit James Huey de Hartford Collège.
En 2004, Gilbert a démontré son idée à la conférence TED par deux images adjacentes. Avec celui sur la gauche, le spectateur a regardé un homme avec un billet de loterie dans sa main. Selon l'idée, il vient de gagner près de 315 000 dollars. Dans la seconde illustration je dépeignit aussi un homme, mais dans un fauteuil roulant.
« Je lance un appel à vous pour un moment pour réfléchir sur les deux résultats possibles dans la vie, - adresse au public Daniel - imaginez-vous à la place de chacun des hommes dans les images et dites-moi ce que vous sort préféré. En fait, en termes de bonheur, les deux situations sont équivalentes: après une année depuis, comme un seul homme était dans un fauteuil roulant et l'autre a gagné à la loterie, leur niveau de satisfaction de la vie est relativement le même ".
La recherche montre que la dépression de combat peut aide de la communication virtuelle, solitude et d'améliorer les effets positifs du soutien social reçu.
Alors, pourquoi pensons-nous que les gens dans les images ne sont pas les mêmes heureux? La raison, selon Gilbert, est le phénomène, qu'il a appelé l'exposition erronée. En d'autres termes, la tendance des gens à surestimer les propriétés positives n'a pas accueilli l'événement. Les notes de chercheur que cela devient une tendance, bien que de nombreux événements dans la vie sont intrinsèquement temporaires et ne peuvent pas affecter la qualité dans son ensemble. Jugez par vous-même: quel est le problème avec le plan global peut se produire si vous ne réussissez pas l'examen la première fois, ou en partie avec une autre passion? C'est vrai, rien de critique: le soleil brille encore, les filles tout aussi beau au printemps, mais il y a encore toute une vie.
Néanmoins, quelque chose doit et peut affecter le sentiment de bonheur? Pour répondre à cette question, Gilbert ne hésite pas: « Souvent, l'état de bonheur que nous appelons les valeurs, l'épreuve du temps. Je parie que 2045 personnes sont toujours aussi heureux si leurs enfants seront en mesure de réussir et remplir votre vie avec l'amour et le souci pour les êtres chers ".
« Ce sont les fondations sur lesquelles l'état de bonheur, - continue la pensée des chercheurs. - Ils ont été formés des milliers d'années, mais à ce jour n'a pas perdu de sa pertinence. L'homme est toujours le plus animal social sur la Terre, c'est la raison pour laquelle nous devons faire tous les efforts possibles pour faire la relation avec la famille plus forte. Le secret du bonheur est si simple et évident, mais beaucoup refusent tout simplement de comprendre.
Pourquoi cela se produit? La réponse est simple: Les gens à la recherche d'un casse-tête où il n'existe pas. Ils pensent qu'ils ont quelque part entendu tous ces conseils peuvent être, grand-mère ou psychothérapeute, et maintenant qu'ils aimeraient entendre le secret d'une vie heureuse, et par les scientifiques. Mais aucun secret n'existe pas ».
étude longue durée de vie «la liste des gagnants » et le secret du bonheur
Peut-être la preuve la plus claire des avantages de l'idée relations humaines Il est tout simplement la même chose avec vous, nos parents, qui tous les jours des mères et des pères deviennent grands-parents. Cette idée et a demandé à un groupe de scientifiques de Boston, dont les membres ont décidé de vérifier un certain nombre de lois sur lui-même, à partir d'une des études les plus longues jamais connues dans le monde. Dans un premier temps, le projet a été nommé « La principale étude de l'adaptation sociale », et a été rebaptisé par la suite « Étude de Harvard des adultes. »
Les travaux ont commencé par une série d'expériences scientifiques et une série d'entretiens avec un groupe de diplômés des collèges de 1939-1941. Chaque diplômé a été sélectionné pour participer à l'étude avec soin. D'ailleurs, parmi eux John Kennedy (John F. Kennedy) et Ben Bradley (Ben Bradlee), rédacteur en chef de Washington Post 1972-1974.
L'objectif principal de l'expérience était d'observer le groupe d'hommes potentiellement efficaces pour une ou deux décennies. Au moment du début de l'étude a été plus de 75 ans, avec 30 des 268 personnes impliquées dans ce sont encore en vie.
En 1967, les résultats ont été combinés avec d'autres fruits du travail scientifique sur un thème similaire: Sheldon Glueck (Sheldon Glueck), professeur de droit et Criminologie à l'Université Harvard, a regardé les 456 enfants de pauvres, mais les familles riches qui vivaient dans la partie centrale de Boston au début 40s. Quatre-vingts personnes dans le groupe de sujets en bonne santé, et à ce jour. Ceux qui jusqu'à présent, n'a pas eu lieu, a vécu pour une moyenne de neuf ans à moins de 1938 participants de l'expérience, le Boston.
En 2009, l'écrivain Joshua Loup Shenk (Joshua loup Shenk) a demandé à George Veylentu (George Vaillant), ancien chef de l'étude de Boston, qui, à son avis, a fait la découverte qu'il juge la plus importante. « La seule chose qui compte vraiment dans la vie - les relations avec d'autres personnes », - a dit George.
Après l'article a été publié le Schenk Veylenta semblait frapper les sceptiques à travers le monde. chercheur de réponse à un barrage de critiques était la « liste des gagnants » - le document comprend 10 réalisations en la vie d'un homme (Âgés de 60 à 80 ans), la mise en œuvre peut être vu par les autres comme un franc succès. Ce « hits » comprennent:
- la réalisation d'un certain niveau de revenu du participant au moment de son entrée dans la dernière partie de l'étude;
- présence dans le répertoire biographique américain de Marquis Qui est qui;
- une carrière réussie et un mariage heureux;
- santé mentale et physique;
- activité sociale suffisante (en plus de communiquer avec les membres de la famille).
Il semble que constituent chacune des catégories indiquées ci-dessus dans la liste Veylenta liés les uns aux autres. En fait, seulement quatre points que l'auteur dit, une relation étroite de la réussite dans la vie et sont dans le domaine des relations humaines.
En fait, Veylent a confirmé une nouvelle fois: il est l'occasion d'avoir une relation étroite avec d'autres, détermine le succès dans la plupart des aspects de notre vie.
Cependant, à l'écrivain, qui a publié ses recherches dans un livre intitulé "expérience Triumph« En 2012, le terme » bonheur « ne semble pas si bon. « Ce serait une bonne idée du tout pour l'exclure du vocabulaire, - explique son point Veylent. - En gros, le bonheur - c'est juste une manifestation de l'hédonisme, le désir humain de vivre la vie pour le plaisir. Par exemple, je vais bien, si je mange un hamburger costaud arrosé avec de la bière. En même temps, on ne pouvait pas associer l'action avec une vie bien-être. Le secret du bonheur réside dans les émotions positives que nous recevons. Source est le plus utile pour les émotions humaines - amour».
Veylent admet: « Entendre comme dans les années 60-70, j'aurais ri au plus. Mais peu à peu, mon travail a permis de trouver de plus en plus de preuves que les relations chaleureuses avec les autres - la base du bonheur ».
En matière de santé, l'impact de la technologie et seul sur le Net
Uoldinger Robert (Robert Waldinger), un psychothérapeute de la Harvard Medical School, qui dirige actuellement une étude, initiée par les employés Université en 1938, constate que le rôle décisif dans les relations à part entière joue non seulement un bien-être matériel ou un sentiment de bonheur actuellement. Sans une bonne santé physique, hélas, ne peut pas faire.
« De tout cela, il suit une conclusion principale: la qualité de la relation est loin le facteur de santé plus important que nous pourrions croire. Et ce n'est pas seulement sur le mental, mais aussi sur la condition physique du peuple. Soyez heureux dans le mariage à l'âge de 50 ans en termes de longévité est plus important que de surveiller le taux de cholestérol sanguin. En fin de compte, ceux qui se concentrent uniquement sur la réussite dans la vie, n'ont pas assez de sentiments et d'émotions chaudes provenant de communiquer avec la famille et les amis. Les gens sont en principe nécessaires ".
Cependant, le développement de relations personnelles pourrait influencer non seulement sur la santé mais aussi sur la structure de son cerveau.
Robert UoldingerPersonnes socialement isolées sont plus susceptibles de tomber malades et sont plus susceptibles de souffrir de troubles de la mémoire et de la pensée, leur cerveau sont moins productifs, comme en témoignent les résultats de notre recherche.
Selon Uoldingeru, emporté par quelque chose les gens sont d'autres plus heureux. Ils peuvent éduquer leurs enfants, soins pour le jardin ou se tenir debout à la tête de l'entreprise familiale - en principe, ils peuvent trouver le temps pour tout cela. Après tout, si vous êtes passionné sérieusement à l'entreprise, et à côté de vous fidèles disciples, les objectifs impossibles à atteindre pour vous ne sont tout simplement inexistants.
Nicholas Christakis (Nicholas Christakis), scientifique et sociologue à l'Université de Yale et co-auteur de l'ouvrage fondamental sur personnel la psychologie sur un exemple de l'étude des jumeaux, dit: la probabilité qu'une vie humaine est un succès grâce au « gène de bonheur » est seulement 33%. Dans ce cas, Christakis est convaincu: la principale composante du bien-être est un social plutôt que d'avantages technologiques du monde moderne.
Christakis est en train d'étudier le phénomène des réseaux sociaux et soutient que les gènes tels que 5-HTTLPR ont moins d'impact sur le sentiment de bonheur que le sentiment subjectif de la personne. Celui-ci, d'autre part, transformer la fonction du système nerveux en changeant notre comportement, et nous obligeant à communiquer et trouver différents amis dans la nature - de bonne humeur, calme, triste.
Les hommes de science ont des décennies de recherches consacrées au phénomène du bonheur et de l'importance des relations humaines et sont venus à une question d'actualité. Nous vivons à l'âge d'or des technologies de réseau. La présence de personnes dans les réseaux sociaux, et le temps qu'ils passent ensemble sur Internet, chaque année n'a cessé de croître. George Veylent sans équivoque dans leurs jugements sur ce sujet: « La technologie rend notre pensée superficielle, la voix étrangère du cœur. Il est même pas que la poursuite sans fin de nouveaux iPhoneToutes les fois obsolète, et vous sortez et acheter un autre, plus récent et plus puissant - dans un sens global, peu importe. gadgets modernes si vous ne produisez pas au-delà de sa propre tête, aussi étrange que cela puisse paraître: mon fille considère sérieusement ce que les messages d'écriture à vos amis est beaucoup plus pratique qu'un appel, sans parler de la vie communication. Il est peu probable que cette habitude va payer grassement les gens en 2050. "
Désespoir d'un monde nouveau où, assis à la même table, les gens ne prennent pas leurs yeux le mobile, émane des mots de Sherry Turkle (Sherry Turkle), Professeur sociologie au MIT: « Les relations entre les gens sont complexes et sont spontanés, en une quantité considérable de psychique forces. Il semblerait que la technologie conçue pour rendre le processus de communication plus facile et plus rapide, mais il se trouve que dans ce cas, nous parlons moins. Et puis progressivement se habituer. Et après un court laps de temps, il ne nous dérange pas plus ".
Oui, d'une part, il nous fait une technologie plus. Mais en même temps, nous devenons de plus en plus seul dans ce monde.
Dans certaines études antérieures sur le sujet de l'utilisation d'Internet a été suggéré que l'ère des réseaux inexorablement nous entraîne dans un triste, plein d'avenir de la solitude. En 1998, Robert Kraut (Robert E. Kraut), chercheur à l'Université de Carnegie - Mellon University en Pennsylvanie, a mené une expérience, dont les résultats, hélas, n'est pas satisfait. L'étude de la participation des familles avec des enfants de haute âge scolaire, et tous les sujets ont pu utiliser un ordinateur avec un accès illimité au réseau. Observations du groupe expérimental ont montré une tendance: plus le temps de ses membres ont passé dans l'espace virtuel, moins ils communiquent en direct et le pire leur humeur a été fait.
Le problème des effets néfastes de la technologie moderne sur la vie humaine reste toujours d'actualité. Largement étude connue d'un groupe d'employés de l'Université de l'Utah Valley: 425 diplômés qui participer aux travaux, ont noté dans leur déclin de l'humeur et l'insatisfaction croissante de leur vie dans un contexte de actif utiliser Facebook.
Cependant, le problème de l'influence de l'espace virtuel dans nos vies sont concernées non seulement les hommes de science. En 2011, le pape Benoît XVI dans un de ses appels a mis en garde le monde: « L'Internet n'est pas et ne doit pas remplacer les personnes présentes la communication humaine. » Il est utile d'examiner comment vous vous sentez?
Néanmoins, de plus en plus souvent, j'entends l'idée que la technologie ne peut pas être trop dangereux pour les relations humaines au cours des dernières années. étude Rappel Kraut, quelles conclusions pouvons-nous en tirer aujourd'hui? Si, en 1998, les gens dans l'expérience avait (c'est précisément la nécessité) de communiquer avec les peu familiers les gens sur le web, aujourd'hui presque toutes les personnes présentes dans les réseaux sociaux, l'espace virtuel, un autre monde, si veulent.
La réalité est que la plupart des gens aujourd'hui sont utilisés pour communiquer dans le réseau, même à ceux qui sont familiers avec la première année, et en direct sur la même rue. Donc, il est dans le processus de communication, plutôt que sa forme. Ce qui, après tout, la différence, si une personne se sent pas si seul?
Oui, les relations virtuelles se développent également. Toute forme de communication nous apporte plus de joie et de chaleur, si nous avons affaire à son. Il est une question de confiance.
Robert KrautLe plus souvent, nous utilisons la technologie pour communiquer avec les gens qui nous sont familières. La relation de ce devenir ne plus fort.
Kraut mot confirme volontiers Keith Hampton (Keith Hampton), professeur de l'Université Rutgers. Explorer le problème de l'impact d'Internet sur la relation, il était convaincu: les réseaux sociaux et l'espace virtuel unissent les gens. « Je ne pense pas que les gens refusent de communiquer les avantages de l'interaction en ligne. Ceci est juste une nouvelle forme de contact, complétant ceux auxquels ils ont longtemps été habitués «, - dit le Hampton raisons.
En fait, la recherche Hampton dit ce qui suit: les outils de communication plus différents que nous utilisons pour communiquer, plus la relation devient. Les gens qui ne se limitent pas parler seulement au téléphone, mais régulièrement vu, email d'écriture et de communiquer dans les réseaux sociaux, renforcer sans le savoir le lien entre eux.
« Dans ce cas, - poursuit Keith - Facebook agit dans un rôle complètement différent. Si seulement il y a quelques décennies, les gens à la recherche de nouvelles opportunités quittaient la province grandes villes, souvent perdre contact avec les amis et la famille, mais maintenant nous n'avons pas entendu parler de tels problèmes. Merci aux réseaux sociaux, les relations vivent et se développent, devenir à long terme ».
Bien sûr, les médias sociaux ne suffit pas à retenir l'assaut de menacer les gens tranquilles. Cependant, ainsi que d'autres formes de communication outils de communication virtuels capables de soutenir et de contribuer à la diversité des attitude des gens. Le temps et la distance ne plus si critique.
Bien sûr, le Hampton familier avec les vues du professeur Turkle et le reste de leurs collègues sur le fait que la technologie nous tue littéralement des formes familières d'interaction. Professeur, ainsi que d'autres chercheurs ont étudié quatre bandes vidéo qui ont été enlevés au cours des 30 dernières années dans les lieux publics. Après avoir analysé les caractéristiques comportementales de 143 593 personnes, les chercheurs sont arrivés à la conclusion que, au milieu de la foule, nous nous sentons toujours à part. Dans les lieux publics, observé principalement dans la communication du groupe, malgré des appareils mobiles à grande échelle. Et dans les endroits où les gens doivent être dans un isolement relatif, d'autre part, le téléphone mobile n'est pas rare dans la main.
De toute façon, les moyens technologiques de communication ne sont pas susceptibles d'être toujours en mesure de changer la nature humaine. Zalmen Amy (Amy Zalman), directeur de l'organisation scientifique éducative World Future Society, estime que les relations entre les gens ont toujours été un processus complexe et en constante évolution. Même la langue dans laquelle nous communiquons les uns avec les autres, est l'un des outils de communication, ainsi que d'autres médias: réseaux sociaux, téléphones mobiles et autres. La technologie de plus en plus profondément dans nos vies et a déclenché une autre caractéristique de la nature humaine: nous devrons inévitablement nous habituer à leur présence constante.
Les scientifiques croient que-Futuristes bientôt nous serons en mesure de communiquer au moyen de l'intelligence collective. Ou peut-être interagir les uns avec les autres via des avatars d'entités virtuelles créées séparément dans le monde idéal. Ou un jour quelqu'un sera en mesure de régler tout le même esprit humain dans un corps artificiel.
Quoi qu'il en soit, la vérité reste la vérité du temps d'Aristote est jamais trop tard pour sortir, parler avec la personne et faire de nouveaux amis. Après tout, le bonheur, comme nous le savons, ne peut pas être acheté.