Pourquoi le lundi est plus facile de prendre des décisions
Vie / / December 19, 2019
Bien que beaucoup de haine lundi, le jour de notre cerveau pour prendre des décisions plus facile que dans d'autres. Découvrez pourquoi cela se passe et comment nous pouvons étendre cette condition.
Bob Bottom (Bob Nease)
Conseiller scientifique, auteur.
Des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie ont analysé les statistiques de recherches Google pour certains Selon (y compris « régime », « salle de gym »), et a constaté que le lundi de nombreux intérêt croissant pour atteindre son objectifsLe Fresh Start Effet: Temporal Repères Motiver Aspirational Comportement. Une situation similaire est observée dans d'autres dates importantes du calendrier: Nouvel An, le début de la nouvelle année scolaire, un anniversaire. De plus, le nombre de demandes augmente le lundi « comment arrêter de fumer »Rythmes Circaseptan (hebdomadaire) en fumant des considérations de renoncement au tabac.
Les chercheurs suggèrent que cela se produit parce que cette date est séparée d'une époque de notre vie de l'autre. Il devient plus facile de penser à l'avenir et de laisser aller de vos erreurs passées. Le lundi, nous cesser de se préoccuper si oui ou pas assez vite, on monte l'échelle de carrière, et se demande si cela est tous les escaliers.
Pour le succès personnel et professionnel, il est très important d'oublier les petites choses et essayer de voir l'image entière.
Mais elle réussit, nous très rarement. Non pas que nous choisissons de ne pas aller à la salle de gym, ne donnez pas d'argent à la charité ou non aux parents d'appel. Il suffit de nous agissons sur le pilote automatique et ne réalisent même pas qu'ils auraient pu faire différemment en quelque sorte.
Notre tendance à laisser les choses suivre leur cours reflète notre dispositif de cerveau. Sur les dix millions d'informations que les processus du cerveau par seconde, seulement 50 unités impliquées dans la pensée consciente - est de 0,0005%. Nous ne sommes pas faits pour une vigilance constante.
Notre cerveau peut tout simplement pas à tout moment pour trier les différentes options et examiner attentivement toutes les décisions à prendre. Au lieu de cela, pour la plupart des décisions concernant notre conduite rencontre l'inconscient.
Pour passer en mode de prise de décision éclairée, le cerveau est constamment la réalité comparait qui entoure avec nos attentes.
Seulement quand on voit une menace ou quelque chose de nouveau, le cerveau est entièrement inclus dans le processus de prise de décision.
Pour une raison quelconque, tous les lundis et le premier jour du mois et du Nouvel An nous assomment de l'ornière et nous font penser que nous sommes dans le droit. Ils nous encouragent à Ponder solutionsCela, très probablement, nous ne serait même pas remarqué autrement.
Cet effet peut être améliorée en organisant consciemment des pauses dans leur routine habituelle. Cela permettra non seulement une réflexion approfondie sur les décisions, mais aussi d'agir en conformité avec eux.