Comment concilier travail, famille et loisirs: 16 père Conseils de la famille
Vie / / December 19, 2019
homme famille familier avec cet état: tuer au travail, mais proche offensé à cause du manque d'attention, essayez de passer plus de temps avec sa famille, mais oublier leurs propres intérêts. Nous assurons, vous pouvez vous assurer que le travail, la famille et les loisirs occupent sa place dans la vie et le plaisir.
Passez plus de temps avec la famille
1. Asseyez-vous ensemble à la table au moins une fois par jour
Essayez de limiter les exceptions sont rares. Vous ne pouvez pas dîner ensemble? Faites de votre mieux yogourt à boire avant d'aller au lit à la même table. En raison d'un repas de famille chez les enfants et complété le vocabulaire se développe la stabilité émotionnelle.
2. Organiser une soirée familiale une fois par semaine
Démarrez le rituel - une nuit par semaine à consacrer des activités familiales. Jouez tard dans des jeux de société ou regarder des films. La soirée a commencé avec le divertissement peut aller à parler de cœur à cœur, la création d'une relation de confiance dans la famille.
3. Préparer le petit déjeuner le week-end avec les enfants
La cuisine a toujours uni. Et laissez vos enfants détestent les omelettes, parce que vous et ils savent comment cuisiner, mais regardera avec impatience le week-end prochain pour avoir du plaisir et de dire toutes les nouvelles cette semaine.
4. Une fois par semaine, passer du temps seul avec chaque enfant
Pour chaque enfant sélectionner au moins une demi-heure que vous passez seulement deux d'entre nous. Pas si fondamentalement, ce que vous faites. Il peut être une promenade ordinaire. Le temps passé avec mon père, signifie beaucoup pour l'enfant.
5. Toujours dire « oui »
Répondre positivement à l'idée d'un enfant. Vous pouvez également répondre: « Oui, nous allons en discuter », « Oui, je comprends combien il est important pour vous ». Si la réponse est que vous allez commencer par le mot « non », l'enfant se sentira que sont rejetés tous ses désirs.
6. Passez du temps seul avec sa femme
Vous ne faites pas seulement les parents, mais aussi des amis et des partenaires sexuels. Organiser une visite privée régulièrement.
7. Fan de sa famille principale
Vous êtes censé le soutien et l'approbation. près admirées, ils le méritent ou non. Pour faire des compliments à sa femme et ses enfants. Faites de votre mieux pour leur faire sentir combien vous les aimez.
Pas consacrer tout son travail de temps libre
8. Laissez les tâches de travail dans le bureau
Quand il est arrivé à la maison, ne raccrochez pas au téléphone, discutant avec des collègues d'affaires. Si vous devez travailler à la maison, ne le faites pas dans le temps de la famille.
9. travailler efficacement
Gérer le temps d'attraper toutes choses au cours de la journée de travail, et de ne pas rester dans le bureau. En raison de l'incapacité de vous organiser, vous aurez à sacrifier la famille et les heures personnelles.
10. Éliminer les choses sans importance
Si vous n'êtes pas au travail, et non pas avec la famille et ne pas faire ce que vous inspire, vous, bon sang, faire?
11. Ne pas tout sacrifier pour l'amour du travail
Il est parfois nécessaire, mais ne pas besoin de constamment jeter tousPour résoudre les problèmes de performance.
Ev Williams, créateur de TwitterLorsque vous ne dormez pas, manger mal, ne pas exercer et constamment vivent sous stress, vous brûler. Vous faites de mauvaises décisions, votre entreprise souffre. J'adore la famille. L'échec sur le travail ne sera pas un échec dans la vie, contrairement à l'échec de la relation.
Rappelez-vous passe-temps
12. Prévoir du temps pour les loisirs
Vos passe-temps - l'énergie vitale, ce qui vous permet de travailler et d'être chef de famille. Prévoyez assez de temps dans une journée, semaine ou mois, de consacrer à seulement leurs joies. Cela est nécessaire, et vos proches, parce qu'ils ont besoin d'un père joyeux.
13. Trouver refuge
Garage, jardin, chaise de coin dans la chambre ou dans la salle - devrait être quelque part que votre espace, rempli de choses et l'atmosphère qui vous aide à vous détendre. Un petit lieu de pouvoir, où vous pouvez soulager le fardeau des problèmes et des émotions.
14. obtenir suffisamment de sommeil
vous ne serez pas en mesure de travailler de façon productive, de communiquer avec ses proches ayant épuisé leur manque de sommeil,, faire face à leurs passe-temps.
15. Rencontrer des amis
Passer du temps avec des amis, vous détendre et grandir. Tout le monde a besoin d'un cercle plus large d'amis, plutôt que la famille et les enfants.
16. Être en mesure de faire face à leur handicap
Vos faiblesses peuvent vous apporter le plaisir et faire partie de vos passe-temps. Mais si elles interfèrent avec la famille et le travail, puis d'un tel passe-temps est préférable de se débarrasser.
Faire un plan pour vous-même pour atteindre l'équilibre
Prix sur une échelle, comment êtes-vous satisfait avec les trois principales composantes de sa vie:
- Combien êtes-vous satisfait du temps passé au travail?
- Combien êtes-vous satisfait du temps passé avec votre famille?
- Combien êtes-vous satisfait du temps que vous passez sur votre passe-temps?
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