10 erreurs qui compliquent votre vie

1. La malice entourant l'attribution

Parfois, les gens sont offensés plus rien: on n'a pas répondu à un message ou un collègue allé dîner sans vous. Si vous blessez ces choses est que vous chose la plus probable malice suspects d'autres et pensent qu'ils veulent te faire du mal sur le but.

Les gens heureux ne font pas attention à ces bagatelles. Probablement, on ne voulait pas vous offenser, mais ne pouvait pas répondre immédiatement; collègue était plus commode d'aller dîner à un autre moment. Traiter les autres sans soupçon et ne prennent pas tout à cœur.

2. Préoccupation avec lui-même

Un moyen sûr de rendre la vie difficile - de se comporter comme si le monde tourne autour de vous. Quels que soient les plans que vous avez construit, ils dépendent toujours d'autres personnes. Prendre en compte leurs souhaits et possibilités lors de la planification quelque chose. Ensuite, vous aurez probablement éviter toute déception sur ce que quelqu'un a cassé votre plan parfait.

3. extrême pessimisme

Chaque fois que vous pensez à la façon dont il peut résoudre un ou une autre situation, éviter les prévisions trop pessimistes. Par exemple, si vous avez un mal de gorge qui ne signifie pas que vous avez un cancer.

Curb pensées extrêmes dans l'œuf. Ils ne font que vous plus nerveux, à cause de ce que vous avez pire contrôle de votre vie.

4. attentes irréalistes

Évaluer la façon dont vos attentes de vous-même et d'autres sont réalisables. Par exemple, il ne faut pas attendre à ce que votre partenaire se souviendra de ce que vous portiez votre premier rendez-vous, ou de penser que vous pouvez préparer à un examen difficile en une heure.

Lorsque nos attentes ne sont pas satisfaites, nous sommes frustrés. Vous deviendrez beaucoup plus heureuxSi vous ne vous attendez pas de vous-même et d'autres est rien de surnaturel.

5. En attendant un signe ci-dessus

Signal du fait que pour faire quelque chose, vous pouvez toujours attendre, mais jamais attendre. Si vous voulez vraiment quelque chose, faites-le, vous ne regrettez pas les occasions manquées.

6. Refus du risque

Une autre façon que d'assurer que la vie de conduite regrettant les occasions manquées, - le refus du risque.

Bien sûr, le risque de leur vie et de la santé, il ne faut pas, mais quand il vient à quelque chose de moins important, utiliser toutes les chances, même si elle peut entraîner une défaillance.

7. Comparaison avec d'autres

Pas besoin de vous comparer constamment avec les autres. Vous pouvez penser qu'ils sont plus intelligents / plus belle / vous plus riche, et leur vie plus heureuse.

Stop pour demeurer sur l'autre. Vous avez probablement ne connaissez pas tous les détails de leur vie, ne peut donc pas juger. Il est préférable de se concentrer sur eux-mêmes et de leurs propres affaires.

8. Passer du temps sur les mauvaises personnes

Ne perdez pas de temps sur ceux que vous ne aimez pas ou mal de vous. Le temps - l'une des plus précieuses ressources. Si vous êtes mal à l'aise de parler avec l'homme, juste être engagé dans des choses plus importantes ou rencontrer ceux qui vous sont chers.

9. attachement supplémentaire

Il est important d'apprendre à lâcher prise des personnes et des objets ou des opportunités. Il ne peut pas être infiniment désolé que quelque chose a pris fin. Au lieu de cela, commencer à construire une nouvelle.

10. L'absence d'impact

Pour être heureux, il est important de non seulement prendre, mais donner. Partager avec d'autres, compliments de rémunération, prendre soin d'un être cher. Alors, vous faites un peu plus heureux que les autres et eux-mêmes.