10 faits non évidents sur la nature humaine

1. Notre auto-image est déformée

Il semble que notre monde intérieur est comme un livre ouvert. Il suffit de regarder en arrière, comment savez-vous tout sur moi-même, goûts et dégoûts, les espoirs et les craintes - que, comme la paume. Populaire, mais fondamentalement erroné opinion. En fait, nos tentatives, plus ou moins s'évaluer avec précision comme errant dans un brouillard.

Psychologue Emily Pronin (Emily Pronin), spécialisée dans l'auto-perception humaine et la prise de décision, les appelsL'illusion Introspection et des problèmes de Free Will, différences Acteur-Observer, et correction Bias ce phénomène est une illusion d'introspection. Notre auto-image est déformée par conséquent, il ne coïncide pas toujours avec les actions.

Par exemple, vous pouvez vous considérer compatissant et généreux, mais passer par un homme sans-abri par temps froid.

Pronin a dit que la raison de cette distorsion est simple: on ne veut pas être méchant, arrogant et hypocrite, donc d'avis que ce ne nous concerne pas. Dans ce cas, moi-même et d'autres, nous estimons différemment. Nous ne sommes pas difficile de constater à quel partiale et injuste à notre collègue fait référence à une autre personne, mais nous ne pensons jamais à ce sujet se pourrait bien roman lui-même. Nous voulons être bien du point de vue de la morale, il ne pense pas que nous pouvons aussi être biaisées.

2. Les motifs de nos actions souvent inexplicables

Exploration de la perception de soi d'une personne, il faut faire attention non seulement à ses réponses significatives aux questions sur eux-mêmes, mais aussi sur les tendances inconscientes - impulsions résultant de manière intuitive. Pour la mesure des inclinations appliquer essaiL'Association Implicite Test (IAT) vraiment mesurer les préjugés raciaux? probablement pas le psychologue caché Association Anthony Greenwald (Anthony Greenwald).

Le test est basé sur la réponse instantanée, une évidence, il peut révéler la face cachée de la personnalité. Une personne a besoin pour mener à bien l'association entre les mots et les concepts le plus rapidement possible en cliquant sur le bouton. Ainsi, vous pouvez savoir, par exemple, qui se considère comme un homme: introverti ou un extraverti.

Test bien caché définit l'association anxiété, sociabilités, impulsivité - les qualités qui sont difficiles à contrôler. Mais cela ne fonctionne pas toujours. Le test ne mesure pas ces traits que l'honnêteté et l'ouverture à de nouvelles possibilités. Nous avons choisi consciemment, nous dire la vérité ou mensonge, cherchent à soulever au travail ou encore assis.

3. Notre comportement dit aux gens plus qu'il n'y paraît

Nos proches nous voient mieux que nous-mêmes. Psychologue Simin Wazir (Simine Vazire) indiqueD'autres Parfois nous connaître mieux que nous savons nous-mêmes deux choses qui nous aident à obtenir rapidement au cœur.

Tout d'abord, ce comportement. Par exemple, les gens sociables parlent beaucoup et sont à la recherche d'une entreprise, et peu sûr en parlant AVERT leurs yeux. D'autre part, beaucoup d'entre nous peuvent dire est strictement traits positifs ou négatifs que plus que toute autre influence sur nos actions. Ainsi, l'esprit et la créativité sont toujours considérés comme des qualités souhaitables, et la malhonnêteté et l'égoïsme - n'est pas.

Nous ne pouvons pas toujours contrôler leur comportement et les réactions, comme l'expression du visage, les yeux fuyants ou des gestes. Alors que l'autre est parfaitement visible.

Par conséquent, nous ne remarquent souvent aucune impression sur les autres, vous devez compter sur les opinions des amis et la famille.

4. Parfois, vous avez besoin de laisser aller de la pensée pour se rendre à vous connaître

Tenir un journal, l'auto-réflexion, la communication avec les gens - les méthodes connues de la connaissance de soi, mais ils ne l'aide pas toujours. Parfois, vous devez faire exactement le contraire - de se laisser aller de la pensée, la distanciation. conscient méditation Il aide à se connaître, à briser la pensée déformée et la protection de l'ego. Il nous enseigne de ne pas se concentrer sur les pensées et laisser flotter sans que nous toucher. Vous pouvez donc gagner en clarté d'esprit, parce que les pensées - juste une pensée, pas une vérité absolue.

Grâce à cette méthode, nous pouvons comprendre nos motivations inconscientes. Psychologue Oliver Shulteys (Oliver Schultheiss) prouvéObjectif imagerie: combler l'écart entre les motifs et objectifs explicites implicitesQue notre bien-être émotionnel est améliorée lorsque les motivations conscientes et inconscientes coïncident. Nous nous organisons souvent des objectifs ambitieux, ne sachant pas si nous en avons besoin. Par exemple, nous pouvons travailler dur à un emploi qui apporte de l'argent et le pouvoir, même si vous voulez une autre inconsciemment.

Pour vous comprendre, vous pouvez recourir à l'imagination. Fournir aussi détaillée que possible, ce qui se passe si votre rêve devenu réalité actuelle. Vous deviendrez plus heureux ou non? Souvent, nous nous sommes fixé des objectifs très ambitieux, sans tenir compte de toutes les étapes qui doivent être prises pour atteindre les résultats souhaités.

5. Il semble que nous imaginer mieux que c'est en fait

Familier avec l'effet de Dunning - Kruger? Telle est l'essence de celui-ci: les personnes moins compétentes sont, plus leur opinion d'eux-mêmes. Il est logique, parce que nous choisissons souvent d'ignorer leurs propres défauts.

David Dunning (David Dunning) et Justin Kruger (Justin Kruger) a demandéChapitre cinq - Le Dunning-Kruger Effet: Sur Ignorant propre ignorance un les gens à résoudre certaines tâches cognitives et d'évaluer leurs résultats. Un quart des participants n'a pas la tâche, mais grandement exagéré ses capacités.

Si nous nous évaluons de façon réaliste, il nous aurait sauvé de l'effort supplémentaire et de honte. Mais il semble que l'estime de soi a des avantages importants.

Les psychologues Shelley Taylor (Shelley Taylor) et Jonathan Brown (Jonathon Brown) croientPositive Illusions et bien-être revisité réalité de la fiction séparatriceQue les gens qui regardent le monde à travers des lunettes de couleur rose, se sentent émotionnellement beaucoup mieux et le travail plus efficace. Au contraire, trop réaliste dans leur estime de soi sont pour la plupart des gens qui souffrent de dépression.

capacités Embellissement nous aide à ne pas se perdre dans les hauts et les bas de la vie quotidienne.

6. Celui qui se tourmente souffre souvent des revers

Bien que la plupart des gens sont trop bonne opinion de lui-même, certains souffrent de la distorsion inverse: ils se déprécier et leurs réalisations. Le plus souvent, un sentiment de dévalorisation est liée à la maltraitance des enfants. En conséquence d'une telle attitude conduit à la méfiance, le désespoir et les pensées suicidaires.

Il est logique de supposer que les personnes faible estime de soi serait heureux d'entendre vos mots d'adresse d'encouragement. Mais, que l'on trouveDe « I Do » à «Qui? psychologue William Swann (William Swann), diffident veulent recevoir une confirmation de leur insignifiance. Swann a étudié la vie dans le mariage et a constaté que dans la louange de sa deuxième moitié besoin ceux qui ont déjà une relation à lui-même tout était en ordre. Les personnes atteintes de faible estime de soi se sentaient heureux mariage, si le partenaire est signalé leurs lacunes. Dans cette étude, il a fondé SwannThéorie d'auto-vérification sa théorie de l'auto-examen:

Nous voulons voir autour de nous autant que nous le faisons.

Les personnes à faible respect de soi parfois même provoquer les gens à l'humiliation: volontaire, ne travail, monter spécialement sous la main chaude. Ce n'est pas masochiste, et la poursuite de l'harmonie, si nous voyons tout autour, comme nous pensons que nous sommes, alors, le monde est bien.

7. Nous nous trompons, et ne sont pas au courant de cette

Notre tendance à l'auto-tromperie vient d'un désir d'impressionner les autres. Pour son persuasif à mentir, il faut être sûr de la véracité de ses paroles - tout d'abord, nous devons nous tromper.

Beaucoup de gens en quelque sorte honte sa voix et préfèrent ne pas entendre le dossier. Cette fonction a bénéficiéSaveurs d'auto-tromperie: Ontologie et épidémiologie Les psychologues Ruben Gur (Ruben Gur) et Harold Sakeym (Harold Sackeim). Ils ont mené une expérience demandé aux sujets d'écouter le son d'une variété de voix, parmi lesquelles se trouvait leur propre, et de dire s'ils s'entendent. La reconnaissance a varié en fonction de la clarté de l'audio du son et le volume du bruit de fond. Ensuite, les scientifiques corrélés les paroles du peuple avec leur travail de cerveaux. En entendant la voix d'un homme, le cerveau envoie des signaux «C'est moi! » Même lorsque les participants à l'étude n'a pas répondu. De plus, les gens avec faible estime de soi sont moins susceptibles d'avoir deviné sa voix dans l'enregistrement.

Nous nous trompons vouloir regarder mieux. Lorsque les élèves passent un test pour déterminer le niveau de leur connaissance, il n'y a pas de sens de radier. précision du résultat est important pour eux de ne pas manquer quelque chose dans leur éducation. Mais les étudiants ne veulent pas tomber, si les réponses peep ou demander plus de temps.

8. Nous sommes convaincus que notre vrai « I » bonne

Beaucoup de gens croient qu'ils ont un noyau interne solide - la vraie « I ». Il est inchangeable, et il manifeste les vraies valeurs morales. Les préférences peuvent changer, mais le vrai « je » - jamais.

Schlegel Rebecca (Rebecca Schlegel) et Hicks Joshua (Joshua Hicks) de l'Université du Texas trouvésSe sentir comme vous savez qui vous êtes: Perçu vraie connaissance de soi et sens à la vieComme le regard d'un homme sur son vrai « soi » affecte la satisfaction de lui-même. Les scientifiques ont demandé à un groupe de personnes de tenir un journal, l'enregistrement des choses de tous les jours et leurs expériences. Les sujets se sentaient plus détaché lorsque vous faites quelque chose de douteux du point de vue de la morale: malhonnête ou égoïste.

La croyance que le vrai « je » moralement positif, explique pourquoi les gens se connectent avec leur accomplissement personnel « I », et les défauts - non. Nous le faisons afin d'augmenter l'estime de soi. Les psychologues Anne Wilson (Anne Wilson) et Michael Ross (Michael Ross) se sont avérésDe Chump à champ: les évaluations des gens de leur moi plus tôt et présentQue nous avons tendance à attribuer les traits négatifs eux-mêmes passé et non le présent.

Pouvez-vous vivre sans foi dans le vrai « je »? Shtrominger psychologue Nina (Nina Strohminger) et ses collègues ont menéLa mort et le Soi enquête parmi les Tibétains et les moines bouddhistes qui prêchent la non-existence « I ». Ils ont constaté que plus les moines tibétains croient en plus ils craignent moi intérieur stable, la mort.

9. les gens agissent moralement plus précaires

Le doute de soi n'est pas toujours un inconvénient. Les gens qui doutent de leurs qualités positives tendent à prouver leur présence. Par exemple, ceux qui doutent de sa générosité, sont plus susceptibles de donner de l'argent à la charité. Cette réaction peut provoquer des commentaires négatifs.

Si vous dites à un employé qu'il travaillait peu, il voulait prouver le contraire.

Psychologue Dracaena Prelek (Drazen Prelec) expliqueAuto-signalisation et l'utilitaire de diagnostic dans making1 de décision quotidienne ce phénomène est la suivante: nous ne sommes pas plus important que l'action elle-même, mais ce qu'il dit sur nous. Les gens continuent à l'alimentation, même après avoir perdu intérêt, parce que je ne veux pas paraître velléitaire.

Toute personne qui se considère comme généreux, intelligent et sociable, ne cherche pas à le prouver. Mais un excès de confiance en eux-mêmes augmente l'écart entre l'imaginaire et le réel: les gens de confiance en soi font souvent pas d'avis qu'ils sont loin de l'image, qui est créé dans son esprit.

10. Si nous nous considérons comme flexible, vous pouvez faire mieux

Représentation d'une personne à qui elle affecte leur comportement. Psychologue Carol Dweck (Carol Dweck) trouvéQue si l'on considère une certaine variabilité caractéristique est susceptible de travailler sur plus. A l'inverse, si nous sommes confiants que notre QI ou la volonté - quelque chose d'immuable, alors nous ne pas essayer d'améliorer ces indicateurs.

Dweck a constaté que les gens ont tendance à se considérer comme incapables de changer, mal perçu comme un échec. Ils les considèrent comme une preuve de ses limites. Au contraire, les gens qui croient que le talent peuvent être développés au fil du temps, des erreurs perçois comme une occasion de faire quelque chose de mieux la prochaine fois. Par conséquent Dweck recommande la mise sur l'auto-amélioration.

Dans les moments de doute, rappelez-vous que nous avons encore beaucoup à apprendre, et de trouver la joie dans ce domaine.

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