Comme une formule pour déterminer votre niveau de bonheur
Vie / / December 19, 2019
Quel est le bonheur et comment être heureux en permanence?, Les chercheurs tentent de trouver une réponse à cette question depuis de nombreuses années. Comment faire la joie et le bien-être dans notre vie était plus? Il se trouve que le niveau de bonheur peut être calculé.
Le bonheur est contagieux. Si à côté de vous heureux, vous êtes susceptible d'être plus heureux. Pour le bonheur est important argent. Nous devons avoir assez d'argent pour bien vivre, nous sommes heureux. Cependant, après un certain point, une augmentation de la quantité d'argent ne joue pas un rôle particulier. Une recherche publiée dans la revue Psychological Science, a montré que l'argent consacré à l'expérience, apporter plus de joie que l'argent dépensé pour des choses. Vacances ou un saut en parachute vous rendre plus heureux qu'un bon shopping.
Il y avait de nombreuses tentatives pour évaluer le niveau de bonheur dans les différents pays. Certains suggèrent même que ce chiffre est plus approprié pour mesurer les progrès du pays, plutôt que le PIB.
Le rapport international de bonheur pour 2015 (Rapport mondial du Bonheur 2015), la Russie était en 64e position sur 158 pays.
Note bonheur dans le rapport établi sur la base de plusieurs indicateurs, dont l'espérance de vie, l'aide sociale, la liberté de choix, la générosité de la population (y compris les niveaux de revenu).
Il y a encore beaucoup de classements qui tentent de mesurer le bien-être des pays sur la base des chiffres similaires: l'indice de développement humain, publié par les Nations Unies (Indice de développement humain des Nations Unies), Happy Planet Index (Happy Planet Index), l'indice de prospérité Legatum Institute (L'indice de la prospérité Legatum), l'indice de bien-être Gallup-Healthways (Gallup / Healthways bien-être Index).
Maintenant, les chercheurs suggèrent que, en fait, le bonheur dépend de choses vont mieux ou pire que prévu.
Rob Rutledge (Robb Rutledge) avec des collègues de l'Institut Max Planck Centre for Computational Psychiatrie et recherche sur le vieillissement à l'University College de Londres a présenté l'étude examine la relation entre le bonheur et prix.
Sur la base des données que nous avons mis au point une formule mathématique pour prédire comment le bonheur dépend des événements passés. Nous avons découvert que le bonheur ne dépend pas de la façon dont les choses vont bien, et cela, plus ils sont ou pire que prévu.
Rob Rutledge
Voici la formule:
niveau de bonheur dépend d'un choix sûr (récompenses fiables, CR), les attentes de choix risqué (Valeur attendue, EV) et quels sont les résultats de choix risqué est meilleur ou pire que vous prévu. La dernière variable est l'EPR - erreur dans la prédiction de la récompense - la différence entre la réalité et les attentes. Si vous aimez les mathématiques, regard la description complète de la formule.
Autrement dit, votre niveau de bonheur augmentera en prévision d'une rencontre avec un ami. Si vous arrivez à réserver la dernière table dans un restaurant populaire, les niveaux de bonheur peut encore augmenter. Si la nourriture dans le restaurant est délicieux, mais pas autant que prévu, le niveau de bonheur diminue.
L'étude montre comment les attentes importantes. Mais cela ne signifie pas que les attentes des bas (et une agréable surprise quand la réalité les a dépassé) sera la clé du bonheur.
En général, nous ne savons pas ce qui va nous amener à long terme, la vie change graves tels que le changement d'emploi ou de se marier. Mais les résultats de nos études montrent que les attentes positives de l'augmentation des décisions de bonheur.
Rob Rutledge
L'équation Rutledge a été confirmé dans l'application pour les smartphones La grande expérience du cerveau. 18.000 joueurs ont joué dans le mini-jeu ce qui me rend heureux.
Les joueurs devaient marquer autant de points que possible. Pour ce faire, ils peuvent choisir le gagnant ou perdant du nombre garanti de points, ou compter sur la chance et faire tourner la roue. Après plusieurs déménagements, le jeu a demandé d'évaluer le niveau actuel du bonheur.