La peur de l'avenir: comment surmonter et commencer à faire quelque chose

L'un des utilisateurs Quora demandé aux lecteurs de partager question importante au moins une fois dans leur vie vient à l'esprit pour chacun d'entre nous: « Comment surmonter la peur de l'avenir? ». En effet, tout le monde vous poser ces questions:

Qu'est-ce que ce sera - l'avenir? Est-ce mes rêves? Vais-je être en mesure d'atteindre les objectifs qui sont mis devant lui? Je fais face à tous les obstacles qui se posent à ma façon? Vais-je être en mesure de construire une carrière? Qu'en est-il de ma vie personnelle?

Aujourd'hui, nous partageons avec vous l'opinion des gens à ce sujet.

Sortez de votre zone de confort

Je crois qu'il est plus peur de l'échec que la crainte de l'avenir. Donc, je pense que nous devrions commencer par cela. Le défaut ou une erreur - ce n'est pas toujours une mauvaise chose. L'homme intelligent a beaucoup à apprendre de leurs erreurs, gagner de l'expérience, qu'il aurait jamais acheté si son chemin était jonché de succès exceptionnel.

Avez-vous déjà remarqué que les gens qui ont construit une entreprise prospère dans toute industrie, souvent et arrêts, ne cherche pas à développer et à « saisir » les nouveaux secteurs d'activité. Et pourquoi? Parce qu'il ne sait pas

le secret de son succès. Ou seulement pense qu'il sait.

Il est très étrange que le demandeur a limité l'avenir que leur cadre égoïste et n'a pas mentionné qui pourrait être bien pire que de ne pas obtenir un bon emploi ou non remplir son chéri rêves. Guerre, par exemple. Le terrorisme nucléaire. L'effondrement économique. Divers épidémie. La faim. Il tombe à gros astéroïde de la Terre. La tyrannie totalitaire. Réchauffement global ou de refroidissement. Ou quelque chose d'autre comme ça.

À mon avis, pour surmonter leur peur de l'avenir, vous avez besoin de sortir de son zone de confort. Commencez petit: parler à l'étranger ou d'arrêter pour aller travailler de la même façon dans l'année et essayer de trouver les itinéraires de rechange pour un an. Lire un livre sur quelque chose de complètement nouveau pour vous. Inscrivez-vous à des cours qui sont loin de vos intérêts et vos activités professionnelles. Créez votre propre démarrage.

Demandez-vous, « Y at-il quelque chose que je veux faire, ou ce que je veux réaliser, mais ne peut toujours pas faire mon esprit? ». Si votre réponse est « oui » - continuer.

Et, bien sûr, prendre des vacances et ont un bon penser à ce que vous voulez faire à l'avenir. Que voulez-vous, pas votre famille, des amis, des collègues ou des connaissances. Et puis commencer à le faire.

Plus vous atteindre, les cas les plus différents auront le temps de faire, moins vous aurez peur d'attaquer demain. Vous pouvez être sûr que va faire face à toute cette vie vous présentera.

L'avenir est maintenant

Quand l'avenir viendra, il sera réel. Autrement dit, il n'y a pas d'avenir, il n'y a qu'un seul vrai, l'éternel « maintenant ». Comprendre cela, et vous ne serez plus avoir peur, parce que le présent est toujours en notre pouvoir.

Soyez courageux

À mon avis, la peur de l'avenir à partir du passé. Par exemple, les gens dans le passé vécu par le malheur ou la trahison, en un mot, l'expérience de première main la douleur et l'injustice de ce monde. Et maintenant il a peur que cela peut se reproduire. Je ne peux pas formuler un plan d'action concret, mais je voudrais donner une citation, je l'espère, vous aidera à:

Seigneur, accorde-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux pas changer, me donner le courage de changer les choses que je peux changer, et me donner la sagesse de distinguer l'un de l'autre.

Tout est entre vos mains

La plupart des gens ne comprennent tout simplement pas comment ils peuvent contrôler leur vie. Nous sommes tous libres. Chacun d'entre nous peut emballer vos choses, Acheter un billet et aller sans but.

Vous avez juste besoin de prendre des mesures aujourd'hui pour rendre votre demain était la façon dont vous voulez qu'il soit. Ne vous attendez pas que votre vie va changer pour vous - il ne se produira pas. Tout est juste dans vos mains.

Le problème est résolu comme ils viennent

Plus important encore - comprendre qu'il est inutile de vous soucier des choses que vous ne pouvez toujours pas changer. Rien que des conséquences négatives, il ne sera pas apporter.

Vivez dans le présent, de mettre plus d'efforts pour réussir au travail, ou pour atteindre d'autres objectifs importants pour vous.

Les obstacles, les problèmes et les difficultés seront toujours dans votre vie. Mais pourquoi constituant un esprit de et quelque chose à se soucier à l'avance? Les problèmes doivent être résolus qu'ils deviennent disponibles.

La peur et l'anxiété ne conduira jamais à rien de bon.

Que pensez-vous à ce sujet?