7 compétences de mémorisation qui vous rendre plus intelligent
Vie / / December 19, 2019
Apprenant - l'une des compétences les plus importantes qu'une personne associée à la mémoire et la mémorisation processus. Pour savoir comment se rappeler correctement les informations, dit dans son livre, « Souviens-toi tout » Peter Brown, Henry Rodiger et Mark McDaniel.
1. Se souvenir: Nous rejoignons la mémoire
Les bonnes cartes de travail pour mémoriser. Ils aident à supprimer de la mémoire les informations relatives à ce qui est indiqué sur la carte.
Cette méthode est très efficace, car le souvenir renforce les voies neuronales qui sont en corrélation avec un concept particulier. Le souvenir est aussi la base de tests. Voilà pourquoi les examens à l'école doit être non seulement un moyen d'évaluer les connaissances des élèves, mais aussi un outil d'apprentissage.
2. Comprendre: Batteuse de nouvelles idées avec de vieilles connaissances
« Le mieux que vous pouvez expliquer la connexion de nouvelles données avec ce que vous savez déjà, mieux vous apprendre de nouvelles informations, plus il sera facile de le rappeler plus tard » - les auteurs livres.
Par exemple, si vous êtes une leçon de physique en essayant de comprendre ce que le transfert de chaleur, essayez de relier ce concept à des expériences de vie. Par exemple, vous pouvez rappeler comment la main chaude de la tasse de café chaud.
3. Entrelacement: Autre forme différente tâche
Il sera plus facile d'étudier un objet, si vous passez d'un sujet à l'autre.
« Intercaler différents types de tâches et la connaissance se développe la capacité de faire la distinction entre eux et d'affecter le total, qui est entre eux. Cela vous aidera plus tard à l'examen ou dans le monde réel, quand les problèmes doivent identifier le genre, de choisir pour elle la bonne décision », - a expliqué les auteurs.
4. Génération: nous trouvons la réponse, sans attendre des indices
Vous êtes beaucoup plus susceptibles de se rappeler la réponse, si elle vient à vous-même que si vous apprenez à quelqu'un d'autre.
En ce qui concerne l'apprentissage, essayer de trouver leurs propres réponses à leurs questions avant de commencer une leçon. Si le travail, essayez de trouver leurs propres solutions au problème avant de consulter la tête.
5. Réflexion: nous évaluons ce qui est arrivé
Prenez quelques minutes pour évaluer la façon dont était réunion ou l'état d'avancement du projet. Peut-vous poser quelques questions telles que: « Tout est allé selon le plan? », « Que peut-on améliorer? ».
Des chercheurs de l'Harvard Business School a révélé que seulement 15 minutes passées à la fin de jours ouvrables pour enregistrer leurs observations et commentaires pour accroître la productivité 23%Faire l'expérience Count: Le rôle de la réflexion dans l'apprentissage individuel..
6. techniques mnémoniques: astuces d'utilisation à retenir
Nous utilisons ces techniques quand on se rappelle quelque chose, en utilisant les abréviations, les rimes ou des images. Mnémoniques eux-mêmes - ce n'est pas un outil d'apprentissage. Ils aident à créer des cartes cognitives et des diagrammes, avec lesquels il est plus facile à retenir appris.
7. Calibration: apprendre ses faiblesses
« L'étalonnage - est d'utiliser un outil objectif pour se débarrasser des illusions et mener leur propre jugement conformément à la réalité » - écrivent les auteurs.
Ce point est important, parce que nous devenons tous victimes d'illusions cognitives. Nous sommes convaincus que nous comprenons quelque chose, mais ne comprenons pas vraiment ou ne comprennent pas jusqu'à la fin. Pour déterminer ses faiblesses, passer le test, ou demander à un collègue de commentaires sur votre travail.