Pourquoi est-il préférable de repulper et de ne pas pratiquer des sports
Vie / / December 19, 2019
À un certain moment dans la vie, tout le monde fait face à un choix passif ce qu'il fera dans votre libre de travail et temps familial. cette occupationSans aucun doute, il y a en chacun de nous: quelqu'un juste couché sur le canapé à regarder la télévision ou un livre, une personne formée dans la salle de gym, une personne est la chasse, la pêche, chalet d'été, et quelqu'un - où Voyage loin.
Mais il y a deux concepts plus globaux et incompatibles - l'alcool et le sport. Vous pouvez, bien sûr, de les combiner avec modération, mais certains résultats n'est pas prévu, ni là, ni là-bas. Si le choix est entre un passe-temps sérieux ou de l'alcool, ou le sport, puis, selon les statistiques, la majorité choisit la première dans notre société. Et à juste titre, car boum est beaucoup mieux, est-ce pas? Et là, vous avez six des preuves ...
Vous ne cassez pas les traditions des entreprises et proslyvote moutons noirs dans l'équipe
boire sur soirées corporatives avec des collègues, et plus encore avec le patron - il n'est pas discuté. Vous ne voulez pas de problèmes et poser des questions. En fin de compte, vous êtes une personne sociable et doit être sur la même page avec tout le monde à ne pas être considéré comme reclus complaisant. Eh bien, ce qui peut être un sport quand vous « mena la chèvre » dans les pubs jusqu'à cinq heures du matin? Et plus pourquoi? Vous n'êtes pas un robot, et vous pouvez sauter ou reporter à plus tard - team building est plus important. Eh bien, si vous avez pris le modèle de comportement de la majorité? Vous âme de la société, et vous êtes aimés et respectés. Est-il pas?
Vous ne vous inquiétez pas si les gymnases le samedi: vous gueule de bois légal après vendredi
En général, pourquoi ne boire que les jours fériés? Qui l'a inventé? Vous gagnez des travaux lourds et nerveux, mais honnête, et ont le droit de se détendre le vendredi. Il est seulement une nuit par semaine. nuit et bien. Et comme sans les « chèvres » traditionnels jusqu'à cinq heures du matin, parce que le temps d'arrêt - il est si difficile ...
Et pourquoi se limiter? Tout de même la journée de demain, et vous pouvez normalement dormir. Mais vous êtes un partenaire actif plutôt qu'un observateur passif, et le lundi vous avez toujours le concombre! Cinquante-deux de l'année le vendredi. Eh bien, cool est! Se désabonner de tout ce plaisir pour l'amour d'un fantôme de mode de vie sain? Eh bien, non. Je ne comprends pas, personne.
Vous pouvez boire comme un mec normal, pas comme ces athlètes: se saouler, comme des enfants
Boire de l'alcool régulièrement, vous êtes d'une certaine manière votre corps à réagir, recycler et éliminer. Et compte tenu du fait que dans notre société toutes les affaires se fait dans les restaurants, un véritable expert dans la vie de vos séances d'entraînement? Eh bien, tu ne vas pas signer un contrat ou faire du jogging en commun serrant la barre - imaginez à quoi il ressemble stupide. Et comment pouvons-nous connaître les véritables intentions de la personne, ne donne pas à boire. Comme on dit: si une personne ne boit pas, il ou malade, ou salaud? Eh bien, à moins que votre riche expérience de vie vous dit que c'est vrai? Ou stéréotype stupide? Non, un stéréotype est vrai. Oui, et une bonne excuse.
L'expansion de la conscience par l'alcool - ce n'est pas aussi ennuyeux que l'entraînement monotone
Eh bien, quel genre de vie d'un athlète? Je suis venu à la salle ou le stade, vêtu d'un nettoyage (au mieux) et le travail. Charrue physiquement comme un esclave sur une plantation. Que ce soit elle conversations intimes et expériences psychologiques une bouteille de bon whisky. Ou de la vodka. Eh bien, ou une bière, mais ont besoin d'une boîte. Ceci est plus comme un maître vivant, et non des esclaves.
De plus, toutes les activités sportives sont généralement prévisibles: la formation, la formation de la concurrence à nouveau. L'expansion de la conscience de l'alcool, vous ne pouvez jamais prédire à coup sûr tout cela va finir. Et il est très à tout le monde - c'est amusant! Et tous les athlètes sont ennuyeux, même pas parler à leur sujet. Bien, cela est peut-être avec vous n'êtes pas intéressé? Non, cela est impossible, vous êtes l'âme de l'entreprise.
Pas besoin de se soucier de concepts tels que l'alcool aérobie et anaérobie
Avez-vous déjà été en compagnie de deux coureurs, ou, à Dieu ne plaise, les triathlètes? Vous avez essayé de comprendre quoi que ce soit de leur conversation? zone d'impulsion, les charges aérobie et anaérobie ANSP intervalles IPC certains, je ne vais pas parler de la taytsah, fartlek, Gidrikah et coupe les cadres de bicyclettes. La conversation, il vaut mieux: Garmin ou Suunto, Sram et Shimano.
Plump, bien sûr, beaucoup plus facile: vous êtes ouvert à tous, êtes-vous prêt à l'essayer, et en une nuit. Pour concilier l'inconciliable? Facile! Mais il connaîtra. Et des concepts tels que l'alcool aérobie et anaérobie n'existe pas. Qu'est-ce que cette tête se score de autour de cela et de survivre à tous? Les cellules nerveuses dans le cerveau humain, il y a tant à cet âge avec suffisamment de précision. Probablement. Eh bien, devrait suffire.
En fin de compte, le sport beaucoup plus travmoopasen pour l'homme que l'alcool
Eh bien, ici et rien expliquer. Si vous Thumps avec des amis dans un pub, vous n'appuyez pas bar et vous avez cassé ses deux jambes dans un gravats de vélo. Si on parle du bain, il doit y avoir une charge suffisante. Avez-vous essayé essorer du sol dans la salle de vapeur? Il ne pouvait pas être mieux: dangereux pour le cœur. Un bruit sourd et relaxant - juste ce que le médecin a ordonné.
Mais même si vous le faites sans blessure, comment allez-vous faire face à la douleur musculaire d'apparition retardée? Ce n'est pas une gueule de bois « rrraz 100 grammes utretsa » et un ascenseur à la main. La principale chose en premier lieu, le même pohmelyatsya que ivre, et d'autre part, de ne pas participer, pour nous assurer que nous ne laissons pas la boisson alcoolisée. Et si ça va, il n'y a rien: il reste encore dimanche dans la réserve, et le travail que vous avez lourds et nerveux. Et vous savez bien toutes les règles, est-ce pas? Vous avez la même expérience.
Ainsi, le choix entre alcool et le sport est évidente. Beaucoup mieux après la maison venir de travail et la boisson, est effondré dans son fauteuil préféré que crapahuter à la salle de gym ou non Dieu ne plaise, au stade et il amusera les jeunes, traditionnellement situé dans un coin et sirotez soir bière. Dans la salle de gym, vous au moins vous ne verrez pas les gens normaux.
La façon dont un athlète - c'est un travail, la sueur, la douleur, et pas toujours le résultat escompté, et par conséquent décevant. La façon dont un athlète - est la colère à vous-même et de la persévérance dans le travail, il est prêt pour le rejet et le rejet de la majorité et le bonheur de la victoire sur soi-même. Juste quelque chose? Sur lui-même? Maintenant, il suffit que clair sport - il est pour masochistes et pervers.
Vous avez parlé encore quelques endorphines? Qu'est-ce tout et comment ils se sentent? Une autre illusion zamanuha à vparit vous avez envie baskets dernier modèle. Oubliez. Et ne pas tanguer le bateau - plus fiable est la masse grise, et non l'exception à la règle. Il est évident. Ou pas?