Quelle est la puissance de la pensée négative

Nous me suis toujours promis de faire plus souvent le sport, il est préférable de manger plus pour maintenir et même changer votre vie, mais ne gardons pas le mot. Corriger cette pensée négative. Une étonnante façon, mais cela fonctionne.

vous aujourd'hui Sous-estimer, nous nous aider à atteindre demain succès

Quand nous disons: « Je vais réussir », « Je vais faire quelque chose ou que quelque chose » - un résultat généralement ne font rien. Nous espérons juste que demain sera meilleur et plus intelligent, et ne faisant aucun effort pour réussir vraiment.

Il serait utile de penser à eux-mêmes négativement. Si au lieu de « Demain, je vais me réveiller tôt et aller à la salle de gym, » vous pensez, « Demain, je vais utiliser tout une excuse pour dormir tard et manquer la séance d'entraînement « - que vous changer dans leur comportement d'aujourd'hui?

Laissez-vous le réveil loin du lit, pour obtenir exactement le bon moment? Se réuniront à l'avance si un sac de sport avec tout ce dont vous avez besoin? Ne pas préparer le café au matin brasser rapidement? Si vous pensez de vous-même optimiste, très probablement, espèrent à l'avenir et ne rien faire.

L'astuce principale - toujours supposer que demain vous serez un peu plus paresseux et plus lent que ce qu'elle est aujourd'hui.

Imaginez que vous vous réveillez et le sac est monté, le café est infusé, une liste de lecture de votre musique préférée, aussi, est prêt. Vous aurez tout simplement pas une excuse pour manquer une séance d'entraînement. En fait, une fois que vous venez de faire sont maintenant tenus de terminer le travail.

sa mémoire ne se fie pas, nous devenons plus organisés

l'attitude Pessimiste pour vous aide non seulement de se conformer aux décisions prises, mais aussi pour devenir plus organisée. Il suffit de ne pas essayer de compter constamment sur leur mémoire.

Ne comptez pas sur le fait que demain vous rappeler quelque chose. Il y a plusieurs façons de stocker des informations, une meilleure utilisation d'un d'entre eux. Pourquoi auto futur fardeau? Donc, vous ne réduisez votre productivité, augmenter le stress et moins organisés.

Si vous avez un certain système de stockage, vous serez beaucoup plus facile de tout garder sous contrôle et ne rien oublier.

Donc, ne vous une faveur et commencer à croire que vous êtes un fou, à la mémoire duquel ne peut être invoquée. Et puis faire tout ce que vous devez faire ce « fou » n'est pas échoué.

me attendant petit, nous dépassons toujours les attentes

Lorsque nous évaluons eux-mêmes de façon réaliste et prendre en compte le fait que nos cerveaux chercher des moyens de se soustraire aux obligations, et malgré cela encore atteindre le succès - c'est la vraie victoire. Ces victoires sur leurs faiblesses et lacunes de charge et aide à avancer.

Alors, pensez en négatif! Ceci est peut-être la chose la plus positive que vous pouvez faire pour vous-même.