Comment se débarrasser du téléviseur, selon
Vie / / December 19, 2019
Victor PelevinTV - il est juste une petite fenêtre transparente dans la conduite de la poubelle spirituelle.
dans notre dernier articleConsacré à la télévision, nous avons essayé d'apporter des arguments suffisamment convaincants contre la télévision moderne. Thème intéressant et provoqué débats houleux. Si vous êtes d'accord en grande partie que regarder la télévision affecte la dépendance excessive négativement votre vie, il est temps de passer à l'action.
Je veux juste mentionner que cet article n'est pas pour tout le monde. Si vous aimez regarder la télévision et ne voient pas que ce soit tout à fait tort de rien avec ça, alors ne perdez pas de temps à lire. Si vous avez été longtemps ignores la télévision et peut faire sans que les semaines d'écran bleu calme, alors cet article est heureusement pas pour vous. Ce texte peut être utile qu'aux lecteurs qui passent non seulement une grande partie de leur temps à regarder la télévision, mais aussi se rendre compte qu'il est un peu un problème.
1. Nous changeons la perception
La première étape qui doit être fait sur la voie du changement - est de changer notre attitude au sujet de l'affection excessive. Il est plus adapté pour cette création délibérée de conditions pour eux-mêmes, lorsque le téléviseur est totalement inaccessible pour vous. Allez pour une semaine dans les montagnes, poedte à sa grand-mère dans le village ou dans un autre pays avec une langue étrange. En revenant à l'habitude et inclure une boîte, vous êtes sûr de vous surprenez à penser: « Ce qui est si grave diffuser ces têtes parlantes? « » Pourquoi rire et profiter de ces poupées barbouillés dans le studio? « » Qu'y at-il du tout? ».
Si vous ne pouvez pas maintenant obtenir dans un coin perdu du monastère de taïga ou à la montagne, vous pouvez utiliser les conseils de Victor Pelevine. Permettez-moi de vous rappeler, il est recommandé de regarder la télévision avec le son désactivé, puis vice-versa - il suffit d'écouter le son sans l'image. Essayez-le, ça change vraiment le rapport aux clowns peints à l'écran.
2. nous trouvons un remplacement
Si, avant la télévision a pris une grande différence dans votre vie, l'échec de celui-ci, vous aurez un sentiment de vide et d'ennui. Ce besoin de vide à remplir. Il est important que l'activité que vous avez choisi, il y avait un hommage à la mode ou imposée à l'avis des autres. Prenez soin de ce qui vous intéresse vraiment dans ce que vous avez rêvé, mais mettre à plus tard.
Démarrez votre entreprise. Il y a des idées, mais n'a pas eu le temps de les réaliser? Ici, vous avez le temps - le faire!
Communiquer. Si vous n'êtes pas communiqué avec des amis et payé un peu de temps en famille, c'est une excellente occasion de se reconnecter.
Portez-vous bien. excuse Accueil des sports Maintenant, il ne fonctionnera pas. Libéré suffisamment de temps pour le jogging, dans la salle de gym, une piscine et ainsi de suite.
Un nouveau passe-temps. Apprendre une nouvelle langue, être engagé à l'aiguille, Inscrivez-vous pour la danse - dans tous les cas, il sera plus utile que de regarder la boîte.
3. Peu à peu, réduire le temps
Il est clair que de donner dans un moment de retranchés depuis de nombreuses années l'habitude est pas facile. Donc, vous devriez essayer la méthode de réduire progressivement le temps devant un écran bleu. Cependant, je ne parle pas abstrait « un peu moins ou plus » et des mesures très spécifiques. Il suffit de prendre l'horloge et chaque coupe d'une journée à 10 minutes de votre téléviseur de temps.
4. Ne commencez pas à une nouvelle série de regarder
Les savons sont l'une des plus puissantes armes de télévision, que gagner est vraiment pas facile. Permettez-moi de vous rappeler que derrière chaque tel produit devrait fonctionner non seulement talentueux acteurs, scénaristes et réalisateurs, mais aussi les efforts psychologues professionnels, des sociologues et des experts en marketing, visant à assurer que vous prenez sur le crochet et non libérer. Si vous ne pouvez pas se débarrasser de la tentation de savoir ce qu'il était fini, essayez de regarder les épisodes dans le dossier que vous allez sauver au moins le temps de la publicité.
Et dans tous les cas, ne pas commencer à voir la nouvelle série TV ou émission de télévision! Croyez-moi, je l'ai personnellement vu des gens très honnêtes qui ne regardaient pas une seule série « Maison. » Et leur vie de celui-ci ou par gramme ne devienne pas pire. :)
5. Retirer des boîtes de maison haut pour la télévision numérique, couper le câble d'antenne et de ne pas renouveler l'abonnement pour les chaînes câblées
À un moment donné, on arrive à cette décision a été. Pourquoi dépensez-vous l'argent sur les programmes que vous ne regardez pas la même chose? Il est juste que vous n'avez pas besoin. Félicitations, vous êtes libéré.