Seul 10 minutes et un monde

Je vous suggère de passer 10 minutes à regarder un spectacle au London TEDSalon Automne 2012 spécialiste Andy Paddikoma, conscient d'être, dans lequel il raconte comment 10 minutes par jour consacrées à la mise au point sur le moment présent et l'immersion totale dans le « ici et maintenant » peuvent changer la conscience.

Si plaisanté plus tôt « magazines de toilette », mais maintenant, peut-être, il est temps de faire une blague sur les applications de toilette et des jeux. Nous ne divulguons pas des mains d'un moyen de communication tout au long de la journée pour une seconde. Nous sommes constamment en contact. Nous sommes toujours quelque chose à lire, ou tout simplement parcourir. Nous ne pouvons même pas 5 minutes pour rester debout ou assis tranquillement seul sans avoir à ne pas atteindre le téléphone ou un ordinateur.

De plus, sans que cela nous nous sentons mal à l'aise. Nous étions mal à l'aise et d'une manière étrange. Nous, comme si peur d'être seul avec vos pensées et avec la réalité environnante (non virtuelle). Peut-être que nous avons peur de ce que nous apprenons sur vous-même, si seulement pendant 5 minutes, noyant tout le bruit numérique?