9 Ces pensées obsessionnelles interfèrent avec votre vie. Il suffit de les laisser aller

Les pensées négatives - obstacles que vous créez sur le mode de vie en harmonie avec elle-même. Ne pas être.

1. Je ne siège pas autour

Nous sommes obsédés par la productivité et le succès. À cause de cela, il semble que vous devriez toujours faire quelque chose. Mais en tout cas, nous sommes hantés par le sentiment que nous essayons ne suffit pas. Lâchez l'idée. Sans une pression interne constante, vous pourrez vous détendre et prendre du plaisir dans toutes leurs affaires.

2. Trouver l'harmonie intérieure est très difficile

Nous idéaliser les gens qui sont en harmonie les uns avec les autres. Il nous semble comme la lune, et pour y parvenir besoin de plusieurs années pour former ou faire un pèlerinage. Oubliez ça. Vous gagnerez la paix et l'harmonie, où les chercher trop activement arrêter.

3. Je serai heureux quand je ferai ce que je veux

Remarquez quand vous obtenez un sentiment et vous entraîner à lâcher au moins pour un moment. Au fil du temps, vous apprenez à être heureux ici et maintenant, pas seulement le rêve de bonheur dans l'avenir.

4. Si je vous exprime ouvertement leurs émotions, je considère faible

Depuis l'enfance, nous apprend à ne pas montrer leurs sentiments: la colère, la peur, la tristesse, la joie, l'excitation. À cause de cela, il semble que les émotions sincères causeront la condamnation des autres. En réalité, le contraire est vrai. Pour ceux qui ne sont pas peur d'exprimer leurs véritables sentiments, ils sont traités avec respect et admiration.

5. Je ne comprends pas pourquoi je ne me sens pas plus heureux

Trop souvent, nous nous comparons avec les autres. Nous pensons que nous avons, et nous blâmer pour ce que nous sommes ne suffit pas. Ou penser à ce que nous ne faisons pas, et je me demandais ce qu'il méritait plus. mais pas nécessairement être heureux constamment. Le bonheur vient et va, comme tout autre sentiment.

6. Si les gens savaient ce que je suis vraiment, ils ne seraient pas communiquer avec moi

Nous cachons des autres certaines de leurs qualités. se divisent en deux parties: l'une que l'on voit en public, et celui que nous cachons des autres. En fait, nous sommes plus que chacune de ces parties séparément. Et les gens sont toujours d'abord et avant tout d'apprécier l'honnêteté.

7. Je suis là pour être parfait

Pour se livrer à l'auto-développement est à la mode. Mais la plupart des travaux sur un pas besoin sincère d'améliorer la société autour d'eux, et à cause de la croyance qu'ils ont une sorte de faille. Cela provoque un stress constant. Laissez-vous aller et aimer pour qui vous êtes maintenant.

8. Je le dois au monde

Parfois, la reconnaissance se développe dans un sens du devoir. Nous essayons péniblement de prouver aux autres que nous représentons quelque chose. Mais lâcher ce sentiment, vous êtes vraiment votre potentiel.

9. Dans mon passé, je suis une période difficile

nous sommes tellement pousse souvent avec mauvais souvenirsCe qu'ils nous empêchent de jouir du présent. Nous nous identifions avec cette expérience et la partager avec tous les amis. Mais ce n'est pas tout ce que vous avez. Ces souvenirs sont moins importants que vous pensez. Laissez-les aller.

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