Habit Liste aide instiller de bonnes habitudes et se débarrasser de la mauvaise
Makradar Ios / / December 21, 2019
Ils disent qu'une bonne habitude à prendre racine, il faut au moins un mois sur une base régulière pour suivre. Et il se sert lui-même. Je ne tiens pas, tout comme je ne l'ai pas essayé cette technique. Certains étaient de bonnes habitudes de l'enfance, et l'autre genre, et n'a pas encore besoin. Mais maintenant plus et je pense plus souvent à ce qui pourrait avoir de nombreux échecs sont liés au fait que vous ne voulez pas essayez, vous ne voulez pas d'inculquer de bonnes habitudes eux-mêmes: par exemple, un travail productif tous les jours, rien de bon habitude? Je ne parle même pas certains frais trivial.
Aide un peu de volonté et de motivation pour se déplacer vers l'utilisation de l'application cible, suivre vos progrès dans la poursuite de l'habitude. J'aime cette application Liste Habit. Il est facile de gérer et bien se débrouille avec sa tâche.
Ajoutez le nom des habitudes, la fréquence à laquelle vous devez suivre: par exemple, la charge à effectuer tous les jours, et de visiter sa grand-mère - une fois par semaine. Ci-joint plusieurs options spécifient des intervalles de temps.
Ensuite, vous pouvez définir un rappel qui apparaîtra à l'heure indiquée sur votre écran d'accueil.
Mais maintenant, la partie amusante, faire le travail, il convient de noter sur le calendrier dans l'application. Et l'application montrera combien l'intérêt que vous avez rempli votre but.
Bien sûr, personne ne gronder pour ce que vous « marcher » Denok, personne n'exigera une pénalité ou une explication. Cependant, pas très agréable à regarder dans l'application, voir le chiffre de 50%. Ainsi, la volonté et l'engagement à l'objectif que vous avez assez que pour la moitié des cas. A propos de ce succès dans d'autres cas, pouvons-nous parler?
Liste Habit peut être utilisé pour lutter contre les mauvaises habitudes, notant celles du jour civil où l'habitude que vous avez refusé.
Ouvrez la page principale de l'application, vous verrez une liste des habitudes (ou plutôt, il est quelque chose comme une liste de tâches) à nos jours. L'habitude peut être « remise à zéro », le point de référence est le premier ou le supprimer.
Pour marquer l'habitude dans le calendrier ne va pas nécessairement, vous pouvez simplement le supprimer de la liste, faites glisser avec votre doigt ou tapnuv sur ovalchik zellony gauche.
En général, la fonctionnalité est assez vaste, mais l'application ne soit pas surchargé avec des cloches et de sifflets inutiles. L'inconvénient que j'ai vu: dans la liste des habitudes des noms longs ne sont pas transférés à la nouvelle ligne, et juste coupé. Pas très belle apparence. Le reste de la liste des Habit laisse une impression agréable.
Dites, et si vous avez une expérience avec ces applications? si elles sont efficaces dans la lutte pour une nouvelle habitude?
Liste Habit | App Store ($1.99)