Comment sauver un homme de la noyade, et de ne pas se noyer: les instructions du maître-nageur

Comment comprendre qu'une personne se noie

Un homme qui se noie ne se comporte pas comme dans les films - il ne brandit ses mains et crier, cette « aide! » J'ai dit Maître nageur américain Francesco Pia. Il a introduit le concept de « la noyade de réaction instinctive. » Sur lui montrer les signes suivants:

• Sa bouche va alors sous l'eau, il apparaît sur la surface, mais il ne peut pas respirer et appeler à l'aide. Qu'ils se noient, le plus souvent en silence.
• Noyade ne pas faire signe - ses mains tendues sur les côtés. Elle le fait d'instinct, en essayant de repousser de l'eau et le flotteur.
• Il ne peut pas faire un mouvement significatif: saisir la sauvetage cercle ou de tendre la main à ceux qui sont venus à la rescousse.
• Alors que montré la noyade de la réaction instinctive, la personne est dans l'eau à la verticale. Tenir à la surface, il peut de 20 à 60 secondes. Et puis il disparaît entièrement sous l'eau.

Ceux qui crient, appel à l'aide, en agitant leurs mains, ont également besoin d'aide. Mais ceci est une étape complètement différente - la panique dans l'eau. Elle peut être précédée par la noyade et la réaction instinctive est généralement courte. Mais dans ce cas, la noyade peut encore aider leurs sauveteurs. Par exemple, pour donner un coup de main ou saisir le cercle.

Parfois, le principal signe qu'une personne se noie, est sa différence par rapport à la noyade. Il semble que il ne cessait de l'eau et vous regarde. Demandez si tout dans son ordre. Et s'il ne répond pas, vous avez moins de 30 secondes pour la retirer.

Mario Vuitton, maître nageur

Il y a d'autres signes que les gens ont besoin d'une aide urgente:

• Sa tête renversée en arrière, la bouche ouverte.
• yeux fermés ou en verre, que peu importe ce qui ne se concentre pas.
• Essayer de rouler sur le dos.
• Mouvement, qui rappelle l'escalade d'une échelle de corde.

Si vous trouvez un homme avec une noyade de réaction instinctive, vous ne pouvez pas hésiter. Pour de tels cas, Francesco Pia a développé une technique appelée Carry Pia. Avoir à nager à la victime par derrière et au-dessous, pour serrer la taille d'une main, pousser la tête et les épaules du naufrage de l'eau, et une seconde palette de main à terre.

Comment ne pas se noyer

Le corps est plus léger que l'eau, il est donc généralement lorsque la panique se noient. Essayez d'expérimenter.

Plongez-vous dans l'eau peu profonde, les pieds podozhmite. Vous vous sentirez l'eau vous pousse vers le haut. Rappelez-vous ce sentiment.

Rouler sur le dos et se détendre. La tête peut être complètement submergé. La chose principale est de rester à la surface du nez et de la bouche.

Tranquillité - une garantie que vous n'êtes même pas être capable de nager bien, sera en mesure de survivre dans l'eau pendant un temps assez long.

Si vous êtes encore pris de panique:

• Ne levez vos mains, ne les battez pas sur l'eau. Déplacez dans la colonne d'eau elle-même: dans ce cas, il est plus facile de garder la tête sur la surface.
• Déplacez vos pieds comme si vous marchez dans la rue.
• Lorsque la première chance de pénétrer dans les poumons la quantité maximale d'air. Le corps sera immédiatement plus facile. Et essayer de se détendre.

Ce qui est utile de rappeler l'entrée dans l'eau

1. jamais natation en état d'ébriété. Surtout couché sur des matelas gonflables ou des cercles.

2. Rappelez-vous que pendant les heures les plus chaudes (de 12.00 à 16.00) dans l'eau peut se insolations et perdre connaissance. Ne prenez pas de risques.

3. Ne pas se baigner seul, surtout dans des eaux inconnues. Soit proximité sera toujours ceux qui suivent, vous verrez et, si nécessaire, aider.

4. Si vous nagé loin et fatigué, se reposer. Survoler sur le dos, se détendre, se reposer sous la forme de « étoiles. » Après la restauration la respiration, se déplacer lentement vers le rivage.

5. Si vous traverserez, ne résistez pas: attendre jusqu'à ce qu'il affaiblit et se déplacer progressivement vers le rivage.

très dangereux écoulement inverse (Courant Rip). Ils proviennent de la côte et mènent directement dans la mer ou de l'océan. Ces courants peuvent transporter du rivage à quelques centaines de mètres. La meilleure tactique - ne pas nager à contre courant, et parallèle à la rive. Habituellement rips ont une largeur de plusieurs mètres, de sorte que d'eux facilement. Economie d'énergie.

6. Si les muscles exigus, agir vigoureusement:

• spasmes de la hanche peut être retiré si la jambe pliée au niveau du genou et appuyez sur votre talon à la fesse.
• Les muscles abdominaux pour se détendre, si vous serrez les jambes à l'estomac.
• Mixé par muscle du mollet vous aidera à aller de l'avant: tirer la jambe hors de l'eau et de tirer les mains de pied pour vous.
• passe brosse crampe, si plusieurs fois de façon spectaculaire et Compresser unclench ses doigts.

Et la sensibilisation Calmness - les principaux aides dans des situations extrêmes sur l'eau. Rappelez-vous toujours cela.

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