Habituellement, 100 pour cent atteindront un objectif
Productivité / / December 23, 2019
Pour être honnête, si je voyais cet article avant, la vie est devenue un peu plus facile, et nous devrions abandonner rapidement de mauvaises habitudes. Par exemple, pour faire face à l'amour de la cuisson que ce serait plus facile.
Pourquoi il est difficile d'atteindre cet objectif? Parce que nous voulons toujours désactiver le chemin prévu. Mais ne pas s'effondrer complètement. Un peu. Petit mouvement, puis - retour. Si nous nous disons aujourd'hui, le plan sera pas sur 100, et 99%.
C'est le piège que nous nous créons. Après tout, 1% des concessions que nous permettons à l'heure actuelle - est effrayant. Mais il nous semble tout à fait différente: pour les petits écart par rapport au plan que nous Korim comme si complètement abandonné et abandonné.
Si vous prévoyez de seulement 99%, qui est constamment préoccupé par les échecs et perdre la foi en vous-même.
Donc, vous devez utiliser la règle de 100 pour cent.
Ce qui est généralement de 100 pour cent?
Pour mettre en œuvre le plan de 99% difficile. Exécuter à 100% facile. Ceci est normalement le 100 pour cent.
Revenons à mon histoire sur l'amour de la cuisson. Battez vous l'habitude de manger de la farine difficile, si cela est permis de manger une tranche d'aujourd'hui, demain et couper un couple plusieurs tranches pendant chitmila.
Lorsque vous armez la règle 100 pour cent, besoin de penser à ce soulagement est perdu. Au lieu de penser comment les tranches de baguette fraîche croustillantes que je peux manger aujourd'hui, je dis en silence: « Je ne mange pas de pain. Tout ".
- Écrire un livre? préparer chaque jour une page de texte.
- Vous rêvez de son YouTube-Channel? Hebdomadaire publier une nouvelle vidéo.
- Vous voulez obtenir un corps parfait? Ne manquez pas la séance d'entraînement sous aucun prétexte.
Ceci, bien sûr, difficile. Mais ce ne sera que la première fois. Beaucoup plus difficile de faire face à leur 99 pour cent tous les jours, plutôt que d'attendre d'adapter à la règle de 100 pour cent. Ceux qui luttent depuis longtemps avec ses lacunes et besoins atteindre cet objectif, Je vous propose de prendre trois mesures pour réaliser la règle 100 pour cent dans la vie.
Comment appliquer la règle de 100 pour cent?
1. Déterminer le but de ce qui exige une attention à cent pour cent
Vous devez comprendre que ces objectifs exige l'application de la règle 100 pour cent. Peut-être quelque chose à faire, vous donne une autre plus facile.
Alors, qu'est-ce que ce sera? Vous voulez une meilleure photo? Apprendre la langue? Commencez à faire du sport?
Découvrez comment utile habitude vous avez besoin ou dangereux selon la façon dont vous voulez vous débarrasser. Après tout, pas chaque activité exige des rendements absolus. Par exemple, afin de se livrer à un emploi à temps partiel, vous n'avez pas besoin de donner 100 pour cent. Et si nous parlons d'un passe-temps, il peut être vaut tous les efforts.
Il est important de: Quand nous disons « vous devez faire tous les efforts, » nous ne voulons pas dire le rejet de tout drôle. Cas, bien sûr, le temps, mais aussi amusant - une heure. Ne laissez pas la règle de 100 pour cent pour vous empêcher de prendre tout de la vie.
2. Laissez la règle de travail
Nous avons donc pensé à ce que vous voulez atteindre un objectif très précis, l'application de la règle de 100 pour cent. Maintenant, nous devons savoir exactement comment nous allons passer sur la bonne voie.
Mon premier petit but - ne pas la farine pendant sept jours. Chaque jour, je dois livrer dans les pâtisseries, baguette, sandwich ou une tranche de pizza.
Si vous voulez terminer le livre, Fixer un objectif d'écrire tous les jours sur la page. Cela signifie qu'à la fin de la semaine, vous devez préparer sept pages de texte.
En général, 100 pour cent dit: ne pensez pas à combien ou peu est laissé à vous écrire. Vous n'avez pas besoin de penser. Il suffit de vous asseoir et faire autant comme cela avait été convenu. Pas moins, pas plus, et 100 pour cent.
Il est important de: Ne pas le commerce avec eux. Habituellement, 100 pour cent vous prive de cette possibilité. Ne pas méditer, ne sont pas d'accord avec l'intérieur « I ». Ne perdez pas votre temps là-dessus. Le travail autant que vous avez besoin. Et puis la règle va acquérir un sens.
3. répétition
Le vrai bonheur que nous ressentons lorsque surpasser ses propres attentes et des opportunités. Pour travailler tous les jours pendant une semaine - il est cool. Beaucoup plus difficile de le faire à nouveau. Et encore. Et encore une fois, jusqu'à ce qu'il devienne une habitude ou mode de vie. Il était à un moment que vous atteignez l'objectif.
Maintenant, il est très important de ne pas arrêter. les gens qui réussissent toujours obtenir ce qu'ils veulent, parce qu'ils sont complètement donnés à la cause de sa vie. Lorsque vous vous sentez comme la course de 100 pour cent règle, essayez de ne pas perdre ce sentiment. Encore une fois, utilisez une règle, ne vous arrêtez pas.
Il est important de: ceux que nous disons « self-made man », succédant seulement parce qu'il a donné sa cause complètement. Toutes les histoires de réussite sont similaires dans l'un: ils sont basés est généralement de 100 pour cent. Un engagement total - c'est ce que vous devez habituellement travaillé chaque fois.
Pourquoi avons-nous besoin d'une règle de 100 pour cent?
Comme vous pouvez le voir, il sera difficile au début. Il est difficile de croire qu'une telle règle simple est déclenchée. Et alors difficile de me forcer à agir toujours selon cette règle, ne pas reculer d'un pas.
Pourquoi appliquer cette règle? Pour vous rendre la vie plus facile. Il est très difficile d'échouer tous les jours. Habituellement, 100 pour cent vous protéger de ce test.