Comment trouver le temps dans votre emploi du temps pour apprendre quelque chose de nouveau
Productivité / / December 23, 2019
auto-amélioration constante, la formation, l'acquisition de nouvelles compétences - la clé d'un succès, l'accomplissement de la vie. Mais dans une journée de 24 heures, et il semble travail et temps libre sur les tâches ménagères ne reste pas du tout. En fait, ce n'est pas. Mais pour trouver le temps pour l'auto-éducation, la première étape consiste à organiser correctement votre emploi du temps.
Le temps - le plus précieux que nous marchandise avons. Une minute est remplacée par une autre, et nous ne pouvons jamais faire demi-tour de l'horloge. Nous devons donc tirer le bénéfice maximum à partir du moment, ce qui est.
Nous voulons tous vivre mieux. Cela peut être réalisé de différentes manières, par exemple d'élargir leurs horizons et d'apprendre quelque chose de nouveau. Quoi qu'il en soit (le désir d'écrire mieux, apprendre une nouvelle langue, un instrument de musique), l'acquisition nouvelles compétences - méthode éprouvée pour faire progresser leur carrière et de développer le cerveau et sa capacité à apprendre.
Les avantages de l'apprentissage de nouvelles compétences sont évidentes, mais il y a un problème - comment trouver le temps dans horaire chargé d'apprendre quelque chose de nouveau? Et maintenant, nous allons essayer de répondre à cette question.
Vérifiez votre horaire
Tout d'abord, nous devons comprendre clairement comment passer votre journée.
Commencez par vérifier le calendrier de tout ce que vous faites tout au long de la journée. Il suffit briser tous les cas en deux catégories (note leurs différentes couleurs):
- Temps de travail (bleu).
- Temps libre (vert).
Par exemple, sur un calendrier à Google Agenda, une fois, il devient clair que j'ai plus de temps 15:30-à-17h30, avant le petit déjeuner (si vous vous levez tôt), l'heure du déjeuner et après 19h00.
Ceci est déjà plus que suffisant pour mettre en évidence le jour 30-60 minutes pour apprendre quelque chose de nouveau, au lieu de planer dans les réseaux sociaux ou le dîner.
Lorsque vous vérifiez pleinement le calendrier de votre journée, vous serez surpris de voir combien de temps libre, vous devez acquérir une nouvelle compétence.
Donner la priorité
Pour donner la priorité à votre horaire, nous utilisons la méthode du président des États-Unis - matrice Eisenhower.
L'essence de cette méthode réside dans le fait que toutes les tâches peuvent être divisées en quatre catégories:
- Urgent et important. Pour ce faire, immédiatement.
- Il est important, mais pas urgent. Décider quand vous allez le faire.
- D'urgence, mais pas d'importance. Délégué.
- Non urgents et sans importance. Laissez-le pour plus tard.
d'urgence | pas urgent | |
important | Écrire un article. | Charge. famille d'appel et les amis. Consultez l'article. stratégie commerciale continue. |
ça ne fait rien | Pour planifier une entrevue. Commandez vos billets. Ecrire un commentaire. Répondre à entrant. Partagez cet article. |
TV. Pour asseoir dans les réseaux sociaux. Trier par de vieilles lettres. |
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Pour comprendre toutes les caractéristiques de cette méthode, essayez de relier chacun sa tâche avec l'une des catégories proposées.
Tout ce qui est important est rarement urgent, et tout ce qui urgent, est rarement importante.
Dwight Eisenhower (Dwight Eisenhower)
Tout d'abord se concentrer sur ce genre de tâches de routine, vous pouvez maintenant! délégué ou reportée. Si vous avez une liste de tâches ou calendrier, demandez-vous:
- Quel est mon objectif principal, que je suis en train de réaliser? (Apprendre l'espagnol, augmenter les profits, et ainsi de suite.)
- Laquelle de ces tâches me mènera à l'objectif?
- Laquelle des tâches inefficaces je peux vous dire de faire ce que je peux abandonner complètement?
Trop souvent, nous faisons des tâches inutiles et les passons la plupart de la journée, au lieu de déléguer tout ou à laisser pour plus tard.
selon paretoSeulement 20% de nos efforts génèrent 80% du résultat souhaité, alors assurez-vous que vous avez sélectionné des tâches dans la section « faire » et « résoudre » la matrice Eisenhower réfléchie et stratégique.
Après remplissage de la matrice Eisenhower, vérifiez à nouveau mon emploi du temps et de supprimer toutes les tâches que vous portiez à l'importance.
L'emploi permanent - est une forme de paresse, la paresse de penser et de comprendre leurs actions.
Tim Ferris (Timothy Ferriss)
Optimize
L'étape suivante - optimiser votre emploi du temps.
Vous pouvez le faire de trois façons:
- Réduire le temps de réaliser des tâches de travail. Après tout, même les plus talentueux d'entre nous prokrastiniruyut. Ceci est mieux expliqué dans un certain La loi de Parkinson: Le travail remplit tous les temps alloué à ce sujet. Cela signifie que si vous pensez que la tâche prendra deux heures vous donnent un délai d'une heure. Et vous trouverez une façon de faire tout à l'heure prévue.
- Utilisez le temps libre que vous passez sur des choses sans importance. Y at-il des périodes de la journée où vous ne faites pas seulement quelque chose ou d'effectuer des tâches, pour tuer le temps? Peut-être que vous lisez tous les soirs articles divertissants ou vérifier vos e-mails plus de cinq fois par jour. Nous avons tous cela. Au lieu de cela, l'utilisation d'un de ces segments est pas le temps particulièrement important pour l'acquisition de nouvelles connaissances.
- Ramassez tous les segments de temps libre ensemble. Ceci est le piratage de la vie plus simple, ce qui vous permet de prendre le meilleur des deux. Multitâche ne fonctionne pas pendant l'exécution des travaux importants, mais il est un moyen efficace de gagner du temps lorsque vous êtes inactif. Par exemple, plutôt que de plonger dans Réseaux sociaux ou vérifier le courrier électronique, faites-le en même temps. En reliant ces tâches ensemble, on ne pouvait pas se concentrer à 100%, mais il va gagner du temps. Votre productivité ne sera pas affectée (sauf si vous utilisez un multi-tâches dans son temps libre, plutôt que dans le lieu de travail).
Lorsque vous utilisez un ou les trois méthodes suivantes pour optimiser votre emploi du temps, vous trouverez pour lui-même quelques heures à essayer d'apprendre une nouvelle compétence.