Comment battre l'habitude de reporter tout sur puis

Rappelez-vous le vieux dicton « Ne pas remettre à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui »? Il vient juste de notre cas, mais à part cela, nous voulons vous offrir quelques conseils à l'aide dont il a essayé de surmonter l'habitude de remettre à plus tard les choses.

Prenez le temps d'effectuer les tâches
Très souvent, il semble que pour faire des choses tout simplement pas le temps. Ceci est la mauvaise approche. Nous devons trouver le temps! Avant d'identifier et de sélectionner les 30 minutes, une heure ou aussi longtemps que nécessaire pour effectuer une tâche spécifique. Par exemple, un plan que le samedi matin, vous serez engagés dans le nettoyage de la maison.

Si vous pensez à ce sujet, alors il devrait être fait
Dans le cas contraire, les chances sont que vous ou tout simplement oublier, ou sera dans la liste de tâches, et de reporter ainsi la question. Rien ne pourrait être mieux que de simplement faire ce qui vient à l'esprit.

utiliser la minuterie
Réglez le temps sur votre propre, mais quand il sort, vérifier vous-même si vous faites tout ce que vous aviez prévu?

Ne tenez pas pour plusieurs cas
Cela ne conduira au fait que tous les travaux ne seront pas terminés à temps. Traiter les cas à un moment, se concentrer uniquement sur ce que vous utilisez.

Ne soyez pas distraits
Distraction de l'affaire conduit le report de celui-ci. Combien de fois avez-vous dit à vous-même, « Qui est la dernière fois pour vérifier le courrier et prendre des mesures ». Dans la mesure du possible, tout d'éviter qui pourraient vous distraire de votre travail. Passez votre commande sur le lieu de travail. Lorsque vous travaillez à l'ordinateur ouvrir uniquement les programmes nécessaires.

Comparer les actions et les objectifs
Dois-je obtenir la soirée à regarder la télévision avec une partie repas ordinaire, si votre objectif est de perdre du poids?

Gagner la lutte contre l'habitude de remettre à plus tard sera assez difficile. Mais plus complexe, plus intéressant!