Que faire après le dîner à la journée de travail était productif
Productivité / / December 23, 2019
Pendant la journée, l'esprit de travail et de l'énergie peut disparaître. Voici ce qu'il faut faire dans l'après-midi, pour l'éviter.
tête
Si vous menez une vie sédentaire, se lever de votre bureau. Faites une promenade dans un parc à proximité. L'air frais vous donnera une bouffée d'énergie. marque entraînement ou tout simplement marcher autour du bureau, si vous ne pouvez pas le quitter.
Les travaux sur les poumons tâches
Probablement beaucoup ont des cas de travail qui ne nécessitent pas beaucoup d'efforts, comme l'envoi d'e-mails. Laissez ces tâches pour l'après-midi - de si elles ne cours, pas besoin de courir aussi vite que possible. Ensuite, vous pouvez vous détendre un peu, l'exécution de ces tâches avec votre musique préférée.
Prenez une tâche complexe, à seulement 5 minutes
Si vous avez besoin de terminer un projet sérieux, le travail sur elle à seulement 5 minutes. Régler une minuterie qui vous indique l'heure. Une telle méthode se mettre au travail, si vous avez peur de sa complexité. Faire sur le tout 5 minutes sera dans le temps. Si vous vous sentez une forte augmentation de la force, continuer. Sinon, revenir au problème plus tard.
Corriger les erreurs et lacunes
Beaucoup ont aimé moments de travail, qui, comme nous pensons à tort est très important. Par exemple, en ajoutant des graphiques inhabituels, mais superflus dans présentation - ce que nous aimons, mais il peut irriter l'autre. A la fin de la journée, lorsque vous êtes submergé, vous serez en mesure de jeter un regard critique à ces moments-là. Peut-être que vous comprendrez qu'ils ne sont pas nécessaires.
plan demain
Consacrer cette dernière heure de la journée. Prioriser. Définir les tâches à accomplir dans la matinée, alors que vous êtes plein d'énergie. vous ne nous rappelle de ne rien oublier.