La gestion du temps en termes simples. Toujours dire « non »
Productivité / / December 23, 2019
Toujours dire « non ». Cela vaut tout le temps de gestion.
Célèbre règle de Pareto: 20% des efforts donne 80% des résultats. Est-il pas sur le point de dire « non » à 80% des cas restants de déchets?
Ou troisième compétence Covey: « Des choses importantes d'abord faire. » Est-il pas sur le point de dire « non » des tâches mineures qui ne conduisent pas à nos grands objectifs?
Infodieta ou lorsque nous abandonnons la télévision et les réseaux sociaux. Il est pas la possibilité de dire « non » tentations vides qui nous entourent?
Ceci est le premier article de la série « La gestion du temps en termes simples. »
Prenez des notes. Notez toutes les choses et tous leurs soucis. astérisque Mark importante.
Ce que vous verrez à la fois? Que faire des choses TOUS ne seront jamais.
C'est tout simplement stupide - ne vous aurez pas zéro problème. Vous ne pouvez pas entasser tous leurs problèmes, les rêves, les pensées dans la journée de 24 heures.
Que faire? Effectuer seulement important pour votre entreprise. Et mettre un reste de couteau.
Dire « non » n'est pas facile
Il n'est pas dans la nature humaine - à abandonner. J'ai lu récemment un livre Cialdini « psychologie de l'influence ». Il dit qu'un homme aime garder les options ouvertes. Pourquoi tant d'amoureux mumble « ne sais pas » ou « peut-être » au lieu de clair « oui » ou « non ».
Mais nous vivons au XXIe siècle, où un seul Internet offre une mer de possibilités de divertissement, des affaires et la recherche d'information.
Le plus vous réussissez, plus vous les possibilités de mêlée et offres. Il est donc important de pouvoir dire « non » avec un cœur léger.
Mais que voyons-nous? De nombreux livres promus: « Attendez ma chance », « Préparez-vous à saisir votre chance par la queue », « Ne pensez pas - agir! ». Tout cela conduit au fait que nous commençons à saisir à toute offre, pour aller à tous les rendez-vous et des réunions.
Et pourtant, il y a des gens qui pathologiquement ne peuvent pas dire « non ». Ils sont toujours d'accord. Même si votre cœur et dire l'esprit « non », disent-ils « oui ». Et quel est le résultat? La schizophrénie! Quand une personne est en train de saboter réellement la cause dans laquelle il avait écrit lui-même.
J'étais moi-même un « yes-man. » Apprenez à dire « non », je devais entendre que je suis pour les trois dernières années:
- ingrat;
- vaniteux;
- terne (HS);
- pessimiste;
- égoïste.
Ni le temps gestionnaire n'échappera pas à ces accusations.
Mais si je ne veux pas faire du mal à l'échec des autres?
Ne pas avoir peur d'offenser quelqu'un a refusé.
Bien pire, quand vous dites « oui », en forme dans l'entreprise, mais ils ne cherche pas à montrer aucun intérêt. N'y at-il une trahison cachée? Tout d'abord à dire « oui », et faire tout son possible pour remplir l'entreprise?
Ne serait-il pas plus honnête de renoncer à la fois?
Surtout parce que votre « non » n'est pas dans le style de « Allez en enfer », mais plutôt dans le style de « Je suis désolé, mon ami. »
Expliquer les raisons. Si vous avez de grands objectifs, alors les raisons du refus sont sans aucun problème. personne adéquate comprend.
Mais la prochaine fois que vous dites « oui », même si elle est l'une de dix fois, on saura qu'il peut compter sur vous pour de vrai! Vous aurez une réputation que vous pouvez faire confiance.
Comment apprendre à dire « non »?
La première chose que vous devriez faire une liste de vos objectifs pour cinq ans, un an, un mois, une semaine. Le format électronique ou papier - n'est pas si important.
Sans une telle liste est difficile de déterminer ce qu'il faut dire « non », et ce qu'il faut dire « oui ». Toujours pas de chasse hasard « provtykal » d'une vie))
Je suis tombé une nouvelle opportunité? Offre? S'il vous plaît? Il suffit de regarder la liste des objectifs et des valeurs. Est-il me faire avancer mes objectifs?
Comment, puis, le repos, les amis, parents et autres plaisirs de la vie?
Oui, beaucoup!
Loisirs, divertissement, la communication est très importante. Ils nous permettent de recharger votre force.
J'ai souvent écrit à ce sujet:
- Fatigue constante? Paresse? La dépression? Essayez-le!
- Tous les bourreaux de travail font cette erreur à peine perceptible.
Ce n'est pas sur le point de renoncer à le plaisir et la détente. La chose est que nous attelés souvent un travail fastidieux qui ne nous rapprochera de nos objectifs. Ni amusant ni bon.
Avez-vous jamais participé à quelque chose comme ça?
résultats
Toute la gestion du temps - est un prokachennoe la capacité de dire « non ».
Nous ne sommes pas tout-puissants. Nous avons une limitation: physique, émotionnel et le temps, ainsi que tout autre.
Toujours dire « non »!
Eh bien, presque toujours))