Comment ne pas perdre la concentration en travaillant à domicile

Plus récemment, je l'ai écrit article, Qui a indéniable, à mon avis, les avantages de travailler à la maison. Cependant, tous les lecteurs seront d'accord avec moi Les arguments ci-dessus et exprimé dans les commentaires à une telle organisation du travail. Selon eux, de travailler à distance et rester productif pratiquement impossible, car il y a trop de distractions et de facteurs imprévisibles.

Dans cet article, nous aimerions continuer sur le thème de la pige (et j'espère poursuivre la discussion autour de ce sujet), par conséquent, nous vous suggérons de consulter hommeNe semble pas depuis plus de 10 ans dans le bureau et travailler avec succès à distance. Il partagera avec nous les habitudes qui vous permettent d'exercer leurs fonctions plus fructueusement.

Le rituel de la journée de travail

L'un des principaux problèmes de travail à distance - quelque chose qui la maison et les choses de travail mixtes, et peu à peu la ligne floue entre les deux. Vous exister simultanément comme dans deux endroits, et par conséquent vous n'avez nulle part ailleurs. Par conséquent, s'il vous plaît créer un rituel qui permet de distinguer clairement entre ces zones et marquer la transition de la maison au mode de fonctionnement.

Pas besoin d'inventer quelque chose de spécial. Il suffit de faire ce que vous avez fait au début d'une journée ordinaire. Notre entreprise utilise souvent des appels vidéo, donc avant de se mettre au travail, je suppose que présentable. Alors préparez-vous votre café préféré, mis à côté d'une bouteille d'eau de soude, allumez votre musique préférée et... Tout ce que je suis prêt à aller.

Ne vous laissez pas arrêter

L'un des meilleurs investissements que j'ai fait dans l'équipement son lieu de travail - acheter un bon casque avec suppression de bruit. Bien sûr, vous pouvez continuer à utiliser leur oreille, mais ils ne seront jamais en mesure de vous fournir cet isolement.

Un bon casque et une longue liste de lecture de votre musique préférée peut faire des merveilles quand vous voulez vous concentrer.

Un autre rôle important joué par moi casque - déclencheur de mise au point. Il signale non seulement le cerveau qui aura importante avant de travail, mais aussi montre que les gens que vous êtes en ce moment, il est préférable de ne pas toucher. Il dit tout le monde que même si mon corps est comme ici, en fait je ne sais pas. Et aucun appel, les demandes, les questions simplement ne seront pas entendues. Mon chat est déjà compris, la femme semble trop tôt volonté. Aucune infraction.

Nous disons « non » à multi-tâches

Donc, vous êtes presque prêt. Nous avons tenu un rituel du matin, mettre le casque et a commencé à faire son travail. Maintenant, il est important d'éviter les pièges insidieux, qui ne fonctionnera pas en paix. Nous parlons de multi-tâches.

Vous devriez essayer de faire une seule chose à la fois. Télécharger des fichiers volumineux ou en attente de la page d'ouverture, qui, comme la chance aurait des freins? En aucun cas, ne mettez pas à un site Web de nouvelles ou d'un réseau social! Attendez quelques minutes, regarder par la fenêtre, se détendre vos yeux.

Tout ce qui demande votre attention toutes les cinq minutes, toutes ces notifications et messages, juste tuer la mise au point et, par conséquent, la productivité.

Fermez toutes les fenêtres et les onglets qui ne sont pas liés à vos tâches courantes, en particulier des choses telles que RSS, e-mail, réseaux sociaux. Laisser un seul canal de communication avec les collègues, si le travail l'exige, et de l'utiliser uniquement à cette fin. Idéalement, vous devriez être fenêtre ouverte de celui dans lequel vous travaillez directement. Aucune tâche de fond, de commutation et de rouler dans la notification.

Oui, nous avons tous parfois travailler sur des tâches qui ne sont pas trop excitant, mais certains ne sont pas peur du mot, tout simplement dégoûtant. En même temps et que vous voulez offrir un moment de détente et de découvrir quelques-uns saytik amusant. Le rendement dans cette situation ne peut être que l'un - en utilisant les inhibiteurs spécifiques, qui protégeront contre la tentation momentanée. Par exemple, Internet Security Controller ou BlockItFor.meDont nous avons écrit plus tôt.

Ne pas travailler tout le temps

De temps en temps, je regarde, je l'ai fait pendant la journée. Que ce soit nécessaire de travailler un peu plus, ou mon cerveau a besoin de repos? Il est important d'être honnête avec vous: pas trop apitoiement, mais ne se transforme pas en un patron strict. Il est important de comprendre que faire un mauvais travail est pire que de ne pas le faire du tout.

Lorsque vous vous sentez que peu importe la valeur que vous êtes pas en mesure de, il est temps de vous donner une pause. Très bien, si elle reposera vraiment, qui est, de marche, l'exercice, la lecture, l'apprentissage de nouvelles compétences, et ainsi de suite. Bref, quelque chose comme ça, pour être en mesure de changer votre conscience à un tout sans rapport avec le travail de choses. Il aide à vivre en équilibre et l'harmonie à se développer.

conclusion

Voilà tout. Comme vous pouvez le constater, rien de bien compliqué, mais parvient pas tout à établir correctement flux de travail lorsque vous travaillez en dehors du bureau. Le point ici est sans doute pas un manque de travail à distance en tant que telle, mais dans les problèmes des individus. Que pensez-vous?

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