Comment maintenir la productivité, remettre à plus tard la « vivifiante protsedurki » jusqu'à ce que le bon moment

Il est difficile de maintenir un taux élevé de productivité pendant toute la journée de travail. Heureusement, presque chaque personne il y a un certain processus ou une activité qui stimule les réserves internes, ce qui provoque notre cerveau de percer dans le travail avec une vigueur renouvelée. Ci-dessous, nous fournissons des conseils sur la façon de maximiser l'utilisation de cette drogue personnelle.

Par exemple, nous prenons la personne au hasard habituelle. Beaucoup d'entre nous ont péché café, et en dépit de la présence d'effets secondaires, cette boisson peut vraiment donner une charge appropriée, ce qui permet de prendre un nouveau départ forte au début de la journée. Bien sûr, pour vous garder dans le bon rythme que du café - mauvaise idée, d'ailleurs, reposé pour la nuit du cerveau pendant le support initial de cet alcaloïde peut tout à fait fonctionner avec succès quelques heures. Que faire lorsque l'efficacité commence à descendre?

Rappelez-vous que vous dynamise et donne de nouveaux pouvoirs aux activités? ce dopage est la musique à beaucoup de gens. Votre travail vous permet d'écouter de la musique dans le processus? Grand. Reportez-vous à vos chansons préférées au moment où vous vous sentez le déclin.

Le point est que, souvent, nous nous tournons vers ces assistants trop tôt, perdre leur vie en vain. Essayez de ne pas écouter la musique de la première moitié de la journée, et quand la puissance vous laissera - transformez votre playlist préférée.