15 Conseils sur la productivité pour les parents start-up

Être parent - n'est pas très simple, comme dans d'autres, et pour démarrer l'entreprise. Et étant une start-up-parents doublement difficile, mais il est possible. La clé du succès dans ce cas sont le temps de planification claire, une évaluation objective de leurs capacités lors de la préparation d'une liste des tâches et des responsabilités de la maison et des enfants.

Idéal pour en tout cas, ne sera pas, parce que les enfants ne sont pas sur le bouton Mute et ils ne peuvent pas envoyer en mode « veille » pour un jour, mais ces 15 conseils vous aideront à se réunir et de faire ce que vous avez à l'esprit ;)

En général, l'Amérique n'est pas l'auteur du Conseil a ouvert, mais il a décrit le système de recommandations simples qui sont testés dans la pratique et, par conséquent, sont tout à fait viable.

1. planifier à l'avance

Si votre enfant est passionné par quelque chose et vous savez que vous avez au moins 10 minutes de calme, les utiliser pour préparer un plan détaillé pour demain. aperçu plus général pour la semaine à venir, vous pouvez le faire un dimanche soir.

2. tôt le matin

Vous savez sans doute l'heure approximative du bébé se réveiller et peut se lever une heure plus tôt–la moitié. Cette fois-ci est tout à fait suffisant pour vérifier le courrier électronique, regarder vos plans pour la journée et effectuer un travail simple.

Si vous êtes un « oiseau de nuit », ce sera un peu difficile, car joindre immédiatement le travail sera difficile, mais pour une courte période de temps est possible. Personnellement, j'étais beaucoup plus facile à réaliser la plupart des travaux la nuit, quand tout le monde était endormi, comme mon enfant se lever à 7 heures du matin et ma productivité à 05h30–06h00 était assez faible. Dans ce cas, vous pouvez faire le matin l'action la plus simple, mais pour les cas plus graves nécessitant de la concentration et l'analyse, prendre l'après-midi.

3. athlétisme

L'exercice physique - un excellent moyen de se détendre, de remonter le moral et mettre votre corps en bonne forme. Merci au grand nombre d'applications de formation sport qui ne prendra pas beaucoup de temps (7–15 minutes par jour), vous pouvez les entrer dans votre routine quotidienne sans aucun dommage pour le travail. En outre, certains des exercices peuvent être effectués avec l'enfant;)

4. nouvelles de régime

Nouvelles nous prendre beaucoup plus longtemps que nous pensons. De plus, les nouvelles ne sont pas seulement nous voler du temps - souvent ils portent un négatif, car ces messages ont une réponse beaucoup plus de. En vacances, nous ne payons pas de temps de nouvelles, alors pourquoi, puis, pendant les heures de travail, nous sommes constamment feuilleter notre flux RSS? Croyez-moi, si vous arrive de faire quelque chose d'important - comme un mauvais et bon - quelques-uns des amis et des parents, vous serez sûr de vous en parler.

5. lecture Prokrastinatsionnoe

Essayez d'évaluer objectivement la qualité des articles que vous lisez. Parfois, l'en-tête et l'entrée font une bonne impression, mais après avoir lu au moins la moitié d'entre vous comprendre que votre temps perdu, mais toujours décider de lire. Cesser de le faire. Parfois, les livres et les articles doivent jeter, si elles semblent ennuyeux pour vous ou portent peu d'informations utiles. Dans le cas contraire, ce sera juste une excuse pour ne pas travailler sous le couvert de la lecture est la littérature très importante et utile.

6. alertes email Désactiver

Selon les statistiques, nous vérifions votre courrier toutes les 20 minutes ou au moins 11 fois par jour. Parmi les choses utiles, il devient une perte de temps, de sorte que les notifications par courriel hors vous permettra d'économiser non seulement du temps mais aussi vos nerfs. Nous avons déjà plus d'une fois écrit qu'il est préférable de régler l'heure de l'analyse du courrier électronique deux-Trois fois par jour et ne regardent plus dans la boîte aux lettres sous aucun prétexte!

7. courte lettre

Guy Kawasaki a dit la longueur idéale d'écrire cinq offres. Les lettres sont grossiers, courts; si eux pour plus de cinq phrases - c'est une perte de temps. Par conséquent, de courtes lettres avec des données spécifiques ou exigences - parfait!

8. système de notification VIP

système d'alerte VIP peut être une bonne alternative à une notification d'arrêt complet et est idéal pour ceux qui, en raison de certaines circonstances, contraintes de vérifier le courrier électronique plus de deux–trois fois. Il suffit d'installer le filtre, et vous recevrez des notifications uniquement pour les e-mails ou des messages réellement importants.

9. appels téléphoniques

Parfois, plus efficace d'appeler et de demander comment écrire une lettre et attendre une réponse. Abus n'est pas nécessaire, mais aussi pleinement se traduire à la communication écrite est pas non plus une bonne solution.

10. Restrictions sur les réseaux sociaux

Le fait que les réseaux sociaux sont les aspirateurs de notre productivité n'est pas publié un article, si juste oublier et ne pas ouvrir pendant les heures ouvrables. Publications sur Twitter et Facebook peuvent être planifiées à l'avance, et il est préférable de le faire le matin, alors que l'enfant est encore endormi (voir. numéro d'article 2).

11. programme correct

Maintenant tout le monde peut trouver un programme qui aidera à résoudre des tâches spécifiques et de gagner du temps. Oui, en essayant de trouver et test qui vous convient, vous aurez besoin de passer du temps et des efforts, mais à l'avenir vous permettra d'économiser beaucoup de temps et les nerfs!

12. Le nombre minimum de tâches quotidiennes

Il est pratique d'une telle gestion est temps Viable Tâches quotidiennes minimales, dont le fondement est une évaluation sobre de leurs capacités et les tâches de planification. Autrement dit, vous misez juste suffisamment de tâches pour la journée, combien peut effectivement accomplir. Si vous arrivez à faire plus, pensez à un bonus agréable.

13. pauses régulières

L'homme est incapable de poursuivre un travail de qualité, ne pas vous donner l'occasion de se reposer. Cela est particulièrement vrai des moments où vous êtes coincé et vous ne pouvez pas trouver une solution au problème. Une courte promenade de 15 minutes ou une charge facile pour vous aider à redémarrer et trouver la bonne solution. Par exemple, l'application conscience toutes les 50 minutes pour vous rappeler qu'il est temps de se détendre un peu et passer à autre chose.

14. bon sommeil

Un bon sommeil - la clé non seulement notre santé, mais aussi la productivité. Les nuits blanches ne vous aident pas à résoudre les problèmes et d'effectuer plus de tâches. C'est, vous pouvez être, et faire un excellent travail, mais sa qualité est douteuse. Et quand vous considérez que vous avez un petit enfant qui est malade, et ne dorment parfois pas toujours bien la nuit, d'apprécier l'opportunité d'obtenir un bon sommeil!

Pour travailler avec l'esprit mieux que de travailler tout simplement plus.

15. récréation

Enfin, apprendre à se détendre correctement! Où que vous alliez, peu importe quel type de vacances - actif ou matelas - vous choisissez, rappelez-vous que vous devez déconnecter complètement du travail! Non « Je vais juste vérifier l'e-mail » ou « définira un plan pour le mois prochain! » Vous devez arrêter complètement vers le bas afin de se reposer votre tête et lui permettre d'être rempli d'idées nouvelles, puis se remettre au travail avec enthousiasme redoublé!

Et ne pas oublier que cette fête - cette fois-ci, qui est entièrement détenue par vous et votre famille et aucun travail ne doit pas vous distraire de vos plus préférés et vos proches.