Comment faire sa première apparition devant le public n'a pas duré
Travailler Et étudier / / December 25, 2019
Natalia Kuzmenko
Le fondateur de l'école en ligne Presentology.
L'écran est devenu noir, le public est vide, l'événement auquel vous avez préparé, passé. Et dans ma tête, je me disais: « fit une pause, toujours debout, dit tranquillement, micro tout le temps nettoyé de la personne avec le public ne parle pas. »
Vous savez ces souffrances après la performance? Il semble que tout est mal fait. Et encore des amis avec son « montrer la vidéo. » Lui-même à regarder vous ne pouvez pas, et encore plus pour montrer à quelqu'un.
Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de faire la première mauvaise performance n'a pas duré.
Astuce 1. Pensez à la bonne
Célèbre joueur de tennis Karel toute l'enfance Kazhelug a été engagé dans le rugby. Et son frère aîné Ian Kazhelug était connu pour ses réalisations dans le tennis. Frères souvent joué les uns contre les autres. Une fois que Karel a remporté le match contre Ian, bien plus tôt qu'il ne pouvait pas être tout le monde.
Après le match, le frère du joueur de tennis analyser ce qu'il a fait de mal. Alors que Karel a été surpris à essayer de comprendre ce qu'il a fait pour gagner un joueur professionnel. Ils ont continué à jouer, Karel de plus en plus se mit à battre son frère. Tant et si bien, que Ian a abandonné le tennis et est devenu un joueur de tennis professionnel Karel, mediapersonoy 20-s du siècle dernier en Amérique.
Quand on pense à la mauvaise, nous avons des erreurs kollektsioniruya.
Après le discours, il est nécessaire d'analyser les moments positifs: quand le public a soulevé leurs yeux, rire, poser des questions. Et après son discours de construire autour de ces aspects positifs.
Dans le livre "Tous les cours sont Joseph Murphy dans un livre. Contrôlez la puissance de votre esprit subconscient« Auteurs Tim Goodman et Alexander Bronshtein parler de la façon de cesser de voir le mauvais et se concentrer sur le bien.
exercice 1
Une des lois de notre subconscient est que les qualités que nous aimons dans d'autres, il est en nous, mais ils ne sont pas encore développés. Trouver une personne dont les performances que vous aimez. vous êtes attirés par les qualités et les actions? Il parle en toute confiance? Bavardant et plaisantant avec le public? Ou peut-être ses réponses aux questions et a frappé l'humour pétillant?
Essayez ces qualités elles-mêmes. Imaginez-vous devant un public. Vous - le protagoniste!
Lorsque, en réalité vous retrouver devant un public, souvenez-vous de votre image visuelle. Jouez les pensées et les émotions résultant. Chaque fois que l'image de la vie et de l'image dans votre tête sera plus proche de l'autre.
Mon image visuelle et un exemple - un coach d'affaires Radislav Gandapas. Son mode de communication avec le public, des exemples et des histoires, et plus récemment - toutes les actions plus informelles. Par exemple, au festival « PIR 2017 » au cours de son discours, « Les Secrets de coach d'affaires de remise en forme » Radislav ainsi que les participants ont exercices du matin, Le coup de sifflet Famously mise entraîneur rythme.
exercice 2
L'esprit subconscient soutient jamais, il ne porte vos pensées et vos commandes. Réflexions sur lequel vous concentrer, et il y a des instructions. L'esprit subconscient ne distingue pas si ces actions vous faire du mal ou bien. Mais nous pouvons contrôler nos pensées.
Imaginez la déclaration suivante dans les moindres détails. Vous sourire, les applaudissements du public, la main secoue votre haut-parleur estimé. Essayez aussi détaillée que possible de considérer ce point. Les pensées négatives de se repoussent comme des balles de tennis Karel Kazheluga.
exercice 3
Jetez un oeil à des erreurs d'autre part, « a trébuché, mais la salle de rire », « oublié d'ouvrir la diapositive, mais personne ne remarqué une erreur de grammaire « » j'ai oublié les mots, mais tout le monde que c'était une pause spéciale pour attirer attention ". Vous vous sentirez que l'humeur est améliorée. Le subconscient est réglé d'une manière positive.
Conseil n ° 2. Analyser les erreurs de la tête froide
Dans un célèbre négociant Igor Mann a papa « Mai ashipki ». Depuis 25 ans, Igor recueille en elle toutes leurs erreurs. Et même consacré un chapitre entier à des erreurs dans le livre "Commercialisation 100%».
Ne pas avoir peur des erreurs, sans eux, il est impossible d'apprendre. Votre cas n'est pas le seul à avoir ces erreurs des centaines rencontrées novices haut-parleurs.
Prenez une feuille de papier, un crayon et commencer à écrire sur les feuillets de papier. Sans l'analyse et de réflexion. A écrit? Maintenant, la liste mise à pied jusqu'au matin.
Nous nous sommes réveillés - prendre la liste et commencer à travailler avec lui. Pas avec la performance, à savoir, les erreurs individuelles. Des exemples de travail sur les bugs:
Erreur 1. Au cours de son discours, il a pris le micro
Le contrôle technique doit être de votre côté. Faire une liste de contrôle de la formation technique et l'utilisation avant chaque représentation:
- vérifier les piles dans le microphone et le clicker;
- la disponibilité des fils nécessaires, les rallonges;
- lecteur flash USB avec la présentation en format PDF;
- vérifier la lumière et le son.
Erreur 2. Je ne rencontre pas le moment
Lors de la préparation de la présentation dire du début à la fin. temps de l'histoire doit être inférieur au alloué 20%. C'est, si les organisateurs vous avez alloué à 10 minutes, la performance réelle ne devrait pas être plus de 8 minutes. Donc réserver un temps à établir.
Erreur 3. J'ai oublié les mots, trop longtemps silencieux
Pause - un outil très important. Il donne du poids à vos paroles. Le conférencier bien connu et auteur Seth Godin conseille le silence pendant au moins 10 secondes. Gardez cela à l'esprit la prochaine fois facile de se rappeler les mots à un moment où les gens dans le public leva les yeux en prévision de vous des informations précieuses.
Erreur 4. Je me suis excusé à l'audience pour la mauvaise formation ou le manque de confiance
Pour un sou, dans un livre. Lui-même comme haut-parleur - le haut-parleur. Examiner attentivement le texte du discours. Dans ce document il devrait y avoir des excuses et des excuses.
Erreur 5. Je ne pouvais pas répondre à une question du public
Et maintenant, dans une ambiance calme, vous pouvez répondre à cette question? Si oui, la prochaine fois ne pas se précipiter pour répondre, prendre une pause.
Critique aller sur votre discours, imaginez-vous à la place du public, qu'ils peuvent poser des questions. Pensez format de réponse sur les questions inconfortables. Par exemple, vous pouvez offrir à votre adversaire pour communiquer avec vous pendant la pause.
Donc, le travail à travers chaque erreur. Compose listes de vérification, des notes de service, des listes, de sorte que lors de la prochaine exécution d'être pleinement préparés.
Astuce n ° 3. pratique
Définition d'une manière positive a eu lieu, de comprendre les erreurs. Maintenant, nous courons à travers la liste et ajouter la touche finale du développement futur. Il peut être un livre, un cours ou leçon privée. Par conséquent, vous devriez avoir un plan de travail sur les bugs. Voici quelques exemples de livres sur le sujet.
Travailler avec la diction et de la voix
- «Parlez magnifiquement et avec confiance. la formation et de la parole voix« Evgeny Shestakov.
- «Je voudrais dire beau!« Natalia Rom.
Techniques de performances
- «présentations de style TED« Carmine Gallo.
- «A volé le spectacle! Briller sur la scène, au bureau, dans la vie de« Michael Port.
contes
- «l'histoire de l'anatomie« John Truby.
- "Comprendre Comics," Scott McCloud.
- «Histoire d'un million de dollars« Robert McKee.
Création d'une présentation
- «compétences de présentation« Alex Kapterev.
- Slide: ologie, Nancy Duarte.
- «présentation Zen« Garr Reynolds.
Ne vous arrêtez pas pratiquer, d'accord sur toutes les performances possibles.
Et si les performances ne sont pas aussi souvent que vous le souhaitez à? Alors, pour vous aider à toutes sortes de clubs de parler en public, des cours de théâtre, des théâtres d'improvisation.
Où vous pouvez venir gratuitement
- A Moscou et à Saint-Pétersbourg, une fois en deux semaines, a tenu une réunion du club international Toastmasters. Admission symbolique. Langues de travail: anglais, allemand, espagnol, français et russe. Choisissez le club en fonction de leurs préférences linguistiques. Ici, le mot est donné à tous.
- Salle de classe en ligne "business Insight«J'invite les formateurs débutants, des conférenciers, des entrepreneurs. Discours tenu sous la forme d'un séminaire en ligne. Vous représentez le sujet, en parlant de lui-même. Les organisateurs fourniront webinaire de formation technique.
Plus important encore, après chaque performance - de garder une attitude positive. Et puis la première étape sur la scène ne sera jamais le dernier.
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