Comment surmonter la peur de changer d'emploi

Ne vous inquiétez pas si la pensée de changer d'emploi vous paralyse et fait souffrir d'un manque de confiance dans leurs propres capacités. Cette crainte peut être surmonté si vous voulez vraiment aller de l'avant et atteindre le succès dans leur domaine.

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Les scientifiques pensent que le cerveau perçoit le travail posté comme un événement qui est la vie en danger. selon le barèmeL'inventaire du stress Holmes-Rahe. Holmes et Rae, mesurer le niveau de stress par rapport à un événement particulier, le travail posté est répertorié parmi les 20 situations dans la vie les plus difficiles.

Cette crainte est fondée. Tout d'abord, le changement d'activité nécessite beaucoup de nouveaux et différents, surtout si vous décidez de complètement Modifier votre profil. En second lieu, il faudra beaucoup de temps et d'efforts. En troisième lieu, il est un risque financier, parce que vous ne pouvez pas savoir à l'avance que le nouvel endroit va bien du tout.

Bien que nous avons tendance à inventer beaucoup de raisons pour lesquelles nous ne devrions pas changer d'emploi. Nous avons peur de perdre la réputation ou des privilèges de condamnation crainte de la famille et même l'opinion complète des étrangers.

Une fois que vous vous rendez compte que la peur - est une tentative de se protéger contre l'échec, vous serez en mesure de surmonter.

Changement de carrière - il fait partie de votre route du succès et la réalisation des objectifs. Après tout, vous n'auriez pas à chercher du travail et essayer moi-même dans un fait nouveau, si vous arrangé.

Déterminer à l'avance toutes vos peurs

Rédigez une liste de bonnes raisons pour lesquelles vous avez besoin certainement changer d'emploi. Liste aussi tout ce que vous avez donc peur. Ne lésinez pas sur les mots. Verser sur le papier tous vos doutes, les craintes et les malentendus qui vous empêchent de faire le saut.

Mettez cette liste dans un endroit bien en vue. Il vous rappelle que, malgré les difficultés possibles, le travail posté est la peine d'essayer de les surmonter.

Obtenir le soutien de ses proches

Ne pas prendre une telle décision importante seule. Demandez à vos amis ou des parents pour vous aider à faire une liste des raisons pour lesquelles vous devriez changer d'emploi.

Ensuite, laissez-vous au sujet de cette peur peut vous arrêter sur le chemin vers le but. Demandez-leur souvent de vous rappeler les avantages de l'évolution des activités et c'est la raison pour laquelle il vaut la peine d'investir du temps et de l'énergie.

Peu à peu, vous aurez une compréhension de ce mouvement sur vous empêchez un peu solide craintes. Ensuite, vous devez commencer consciemment de se débarrasser d'eux pour atteindre leurs objectifs.