Qu'est-ce que vous êtes un bourreau de travail, ou qui viendra Karos
Travailler Et étudier / / December 25, 2019
En Avril 2000, le Premier ministre japonais Keizo Obuchi a subi un accident vasculaire cérébral en milieu de travail. KAROSA - un mot, peut-être, traversa l'esprit de tous les habitants du pays. Karosa - la mort de la surcharge de travail, et ce phénomène est familier japonais. Obuchi en 20 mois d'exploitation a pris seulement 3 jours de congé et a travaillé pendant 12-16 heures par jour. Si votre emploi du temps est comme ça, alors vous êtes en difficulté. probablement vous bourreau de travailEt cela est grave.
Les scientifiques de l'Université du Massachusetts, en examinant plus de 100 mille dossiers personnels des employés, établis: les gens sont constamment, 61 raffinent% plus susceptibles de tomber malades ou obtenir toutes sortes de blessures. Travail pendant 12 heures ou plus par jour augmente le risque de maladie d'un tiers, et la semaine de travail de 60 heures - 23%.
Workaholism la personnalité déformant: pousse le vide émotionnel. Il a perturbé la capacité d'empathie, de sympathie. Pour un bourreau de travail dépend caractérisée par une incapacité à des relations étroites, l'incapacité à jouer et se amuser, se détendre et vivre une vie tranquille. En d'autres termes, il ne peut pas être heureux. Sa capacité à la joie, la créativité, l'expression de soi à spontanée facile bloquée privée
état de stress.Idées Accueil bourreau de travail constamment concentrés sur le travail. Mettez immédiatement en vacances, il ne peut pas, il a besoin d'une sorte de décompression des plongeurs. Par conséquent, le vendredi soir et samedi après-midi, il ne travaillait pas, mais pas tout à fait à la maison. Les relations familiales, comme toute la famille est accro bourreau de travail perçue comme une ingérence, les conversations avec les proches semblent ennuyer. Il discussion des questions importantes évite la famille, ne participe pas à l'éducation des enfants, les empêche de chaleur émotionnelle.
Dans la vie quotidienne, un bourreau de travail sombre, sans compromis, la vulnérabilité et éviter l'état de panique « ne rien faire ». Les bourreaux de travail 40% plus susceptibles de divorcer, bourreau de travail ont des problèmes avec le sexe fixe. Travailler autour de l'horloge, même à la maison, ils ne ferment pas les téléphones cellulaires. « Quatre au lit: vous, votre partenaire et deux smartphones « - une blague juste à leur sujet.
Si vous vous reconnaissez, ajoutons que workaholism n'est pas un travail difficile.
Workaholism - maladie détruire. Ce n'est pas le résultat du travail d'excitation, et un appel de réveil que quelque chose ne va pas.
maladie Workaholisme décrite pour la première psychanalyste Sandor Ferenczi (Sándor Ferenczi) en 1919. Il est de cette maladie, il a traité ses patients qui sont tombés malades à la fin de la semaine de travail, puis récupéré fortement lundi matin. Il était celui qui décrit workaholism comme une maladie, qui sont aujourd'hui diagnostiqués dans 5% de tous les travailleurs dans le monde.
Les psychologues distinguent quatre étapes du développement de workaholism:
1. Tout d'abord, la première, passe souvent inaperçue et commence par le fait qu'une personne est détenue au travail, pensez à ce sujet à loisir, vie personnelle prend un siège arrière.
2. La deuxième étape - critique lorsque le travail devient une passion. La vie personnelle est complètement subordonnée au travail, et le patient trouve beaucoup d'excuses. Il y a une fatigue chronique, des troubles du sommeil.
3. La prochaine étape - chronique. Workaholic prend volontairement de plus en plus de responsabilités, il devient perfectionniste - homme, quête de perfection, mais en tout temps, il ne peut pas.
4. Au cours de la quatrième et dernière étape, la personne tombe malade, à la fois physiquement et psychologiquement. capacité de travail réduite, un homme presque cassé.
Psychologue Olga Vesnina a proposé la classification suivante des bourreaux de travail:
- Bourreau de travail pour les autres Je travaille très dur et sont très heureux. Il croit que le travail pour la famille (qui habituellement ne partage pas cette opinion) ne reconnaît pas leur maladie. Aide un bourreau de travail est impossible - tout de même que pour traiter un toxicomane qui ne veut pas être traité.
- Bourreau de travail pour vous-même beaucoup de travail, mais il se sent sur des émotions contradictoires (savoir, qui fonctionne trop et c'est mauvais). Réalise que les êtres chers peuvent souffrir de son travail. Il n'est pas désespérée.
- bourreau de travail réussie pour son travail faisant une grande réussite professionnelle et carrière. Famille, il a failli ne pas voir, cependant, grâce à une carrière réussie peut offrir à votre famille une vie confortable.
- perdant workaholic engagés dans des activités inutiles, il simule l'opération de remplissage du vide dans sa vie. Il gagne peu, se sentant l'inutilité de leur existence, enterrant ainsi le travail de plus en plus.
- caché bourreau de travail en se plaint du public, il ne aime pas au travail, et en fait toute leur force et l'amour donne du travail. Il se rend compte que son addiction au travail - maladie, et donc cacher leur maladie, parler constamment de la façon dont il était fatigué de travailler. Dans ce cas, sans emploi, et il ne peut pas vivre un jour.
Cependant, toute personne qui travaille dur, est considéré comme un bourreau de travail. Par exemple, il y a le concept de "faux workaholism« Dans lequel une personne est couverte par un travail et veut être considéré comme un bourreau de travail. Dans ce cas, il accumule jusqu'à ce que le dernier, et fonctionne alors en mode d'urgence. Ces personnes ne dépendent pas du travail, ils se plaignent souvent qu'ils n'ont pas le temps, mais ils semblent bourreaux de travail pratique.
Si une personne a une journée de travail de 12 heures - cela ne signifie pas qu'il est un bourreau de travail. Workaholism - est une dépendance psychologique, et il y a un certain nombre de motifs pour lesquels il peut être identifié.
- Après une journée de travail est presque impossible de passer à une autre activité. Le repos perd son sens, ne donne pas la joie et de détente.
- Seulement en travaillant ou penser à des gens de travail se sentent énergique, confiant et autonome.
- Il y a une croyance persistante que réelle satisfaction ne peut être vécue au travail, tout le reste - une mère porteuse.
- Si tout à coup l'homme pendant un certain temps, n'est pas chargé avec le travail, il commence à se sentir l'irritation, rien mécontentement motivé avec soi-même et d'autres.
- Oh par exemple l'homme (et pas seulement fermer) qu'il est en communion silencieuse et sombre, sans compromis, agressif. Mais tout cela disparaît, il vaut la peine d'être au travail - avant une personne totalement différente.
- A la fin de la fin de toute personne d'affaires connaît l'anxiété, la peur, la confusion.
- Pour échapper à cela, il commence immédiatement à planifier les tâches suivantes.
- Tout ce qui se passe en dehors du travail, pour un homme - l'oisiveté, la paresse, l'auto-indulgence.
- Magazines, émissions de télévision, des émissions de divertissement provoquent une personne seule une irritation.
- De plus en plus, le manque de désir sexuel, mais l'homme explique cela en disant que « aujourd'hui, fatigué, mais demain... ».
- Dans le lexique des mots et expressions communes, « tous », « toujours », « je », « je », et parler du travail, la personne utilise le pronom « nous » plutôt que « je ».
- Une personne devient une habitude de poser des problèmes et des objectifs impossibles à atteindre apparemment insolubles.
- Tous les problèmes et les échecs dans le travail de l'homme commence à se percevoir comme personnel.
- En raison de la congestion sur la détérioration progressive des relations familiales.
Dans ce aime patron bourreau de travail. En effet, se détruire, ils atteignent des hauteurs et deviennent un atout de la société. Les bourreaux de travail sont bonnes dans certaines situations: début ou l'achèvement des projets, l'augmentation saisonnière du volume de travail, la nécessité de se préparer à un test.
Souvent, les dirigeants favorisent une culture de « l'usure élevée » dans l'entreprise. Ils devraient être bouleversé: Cela conduit de position des pertes économiques, et non la prospérité des affaires. Chroniquement fatigué employé est incapable d'innovation, l'impact du travail et de l'empathie. Les bourreaux de travail, épuisé par la poursuite de son travail, font souvent des erreurs coûteuses pour l'organisation et des conflits avec des collègues. Et souffrent avec la régularité peu enviable, ce qui implique le paiement des congés de maladie. En outre, les bourreaux de travail ses exploits permettent d'exister dans l'organisation des « cadres lumpen » de ne pas augmenter la productivité du travail, mais régulièrement salariés. Et les bourreaux de travail, et le « lumpen » difficile à motiver, comme un travail normal motivation ici ne fonctionne plus, ce qui signifie que les employés sont mal gérés.