Aussi facile à mémoriser des informations: une méthode éprouvée par les scientifiques

Selon Colin MacLeod (Colin MacLeod), professeur de psychologie à l'Université de Waterloo au Canada, lorsque vous dites que les informations à haute voix, alors il vaut mieux coder dans votre esprit.

Avec son équipe, il a mené une étudeCette fois, il est personnel: la prestation de mémoire d'entendre soi-même.Où les sujets devaient mémoriser des informations de quatre façons différentes. Les participants ont lu beaucoup de mots au hasard pour moi-même et à haute voix, écouter votre propre enregistrement vocal, ainsi que la façon de lire les mots par quelqu'un d'autre.

Ceux qui lisent à haute voix à haute voix, rappelez-vous le plus de mots. En deuxième place étaient les personnes qui ont écouté l'enregistrement. Ils ont été suivis par les sujets qui ont écouté à quelqu'un d'autre. Moins de mots conservés dans la mémoire de ceux qui lisent à lui-même.

la situation était le pire des cas ont des types silencieux. Un peu mieux quand vous entendez la voix de quelqu'un. Il est beaucoup mieux si vous entendez votre propre voix, mais il est préférable de dire les mots eux-mêmes, mais aussi en même temps d'entendre votre propre voix et déplacer leur propre langue.

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Colin MacLeod (Colin MacLeod), professeur de psychologie

Dans sa dernière étude, MacLeod a examiné la préservation de l'information dans la mémoire à long terme. Cependant, ses premières recherches ont montré que, en disant les mots à haute voix, il est possible d'obtenir des améliorations et la mémoire à court terme. Par exemple, si vous craignez que vous oubliez de fermer la porte à la maison ou éteindre le four, dire clairement: « Je ferme la porte » ou «J'éteint le poêle. »

Bien que les chercheurs ne savent pas pourquoi l'utilisation de la voix favorise le stockage des informations. Maintenant, ils vont étudier les caractéristiques physiologiques du phénomène.

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