Comment rafraîchir rapidement le matin, si vous dormiez
Pourboires / / December 19, 2019
Retirer les rides de l'oreiller sur son visage
Comment faire rapidement
Ces plis sur votre visage vous sera délivré avec abattis. Ils doivent être abordées de toute urgence. mouvements précis massent le lieu de leur formation afin d'améliorer la circulation sanguine. Immédiatement ils ne disparaîtront pas, mais vous accélérer le processus.
Comment éviter les problèmes
Essayez de dormir23 façons de réduire les rides sur le dos, ou du moins pas face à plonger dans l'oreiller. Pensez taie en coton remplacé par soie - donc conseillePOURQUOI VOTRE OREILLER VOUS SERAIT PLUS RAPIDE VIEILLISSEMENT Kim Kardashian faire une esthéticienne. Cela contribuera à éviter les plis non seulement après le sommeil, mais aussi les rides.
réveiller le corps
Comment faire rapidement
Très probablement, dans la coupe de votre favori café et un temps de petit déjeuner copieux vous allé. Mais il faut se réveiller. Voici un moyen rapide pour recharger vos batteries: une boisson10 façons de stimuler votre énergie en 10 minutes ou moins
un verre d'eau et mange une poignée de noix riche en acide folique et de magnésium. Par exemple, les arachides ou d'amandes.Comment se préparer à l'avance
Faites des blancs pour le petit déjeuner la veille. Faire bouillir les oeufs, verser l'eau bouillante sur la farine d'avoine et le congé pour la nuit, rassemblez sandwich. Donc, vous êtes libre pendant 15-20 minutes le matin, ce qui est extrêmement important dans les situations d'urgence.
souffle rafraîchir
Comment faire rapidement
Se brosser les dents doiventLe brossage des dents erreurs que vous faites et comment les corriger au moins deux minutes. Et encore besoin d'ouvrir le tube, appliquer une pâte, ne pas laisser tomber son pinceau pressé, puis le laver. Moment critique ne suffit pas. brossage de négligence n'est pas recommandé, mais supposons que les autres options que vous ne le faites pas.
L'odeur aidera à se débarrasserMauvaise haleine: Bon et mauvais aliments un verre d'eau, le persil et la gomme à mâcher sans sucre - le plus efficacement sera celui qui est composé de xylitol. Chew après avoir mangé pendant cinq minutes jusqu'à ce que les charges continuent.
Comment se préparer à l'avance
Ne pas manger avant d'aller au lit (et le matin, bien sûr) la nourriture qui provoqueChanger votre souffle De Bad Good halitose: l'ail, les oignons et la nourriture épicée. Il est préférable d'avoir une carotte de casse-croûte, le céleri ou de pomme.
La mauvaise haleine peut être une conséquence deSanté dentaire et la mauvaise haleine maladies gingivales, le foie dentaire et même ou des reins. Si le problème est constamment inquiet, contactez votre médecin.
Placez les cheveux
Comment faire rapidement
Les cheveux longs peuvent être rassemblés en une queue de cheval ou un chignon sur le sommet, pour masquer l'éclat. Si coupe courte, porter un bandage ou un mouchoir povyazhite - devra travailler d'une manière nouvelle.
Comment se préparer à l'avance
Lavez vos cheveux la nuit, les cheveux secs et aller au lit. Gardez la salle de bain shampooing sec en cas d'urgence.
Masquer les cercles noirs et les poches sous les yeux
Comment faire rapidement
Humidifiez cubes de glace d'eau, enrouler une serviette ou une serviette et des mouvements circulaires sur la zone vont des yeux. Si la situation est assez triste, appliquer une fine couche de cache-cernes.
Comment éviter les problèmes
Essayez de dormir plusSacs Symptômes yeux et les causes et ne pas manger la nuit beaucoup de sel: il retient l'eau dans le corps. Le tabagisme contribue également à l'apparition des sacs et des cercles sombres sous les yeux - une raison de renoncer dépendance.
se habiller
Comment faire rapidement
Vous devez prendre la première chose qui va tomber sous le bras. Il est temps de choisir à partir de là, la chose principale - ne font pas un gâchis.
Regardez la météo et les prévisions pour la journée, ou au moins regarder par la fenêtre, tout à coup besoin d'un parapluie. Assurez-vous que vous avez une chemise propre sur du placard sans taches. Vérifiez si vous avez rempli les collants jupe, comme cela arrive parfois à l'école. Regardez dans le sac: sur place si une bourse et un laissez-passer de Voyage pour le travail?
Comment se préparer à l'avance
Recueillir tenue de la soirée: Des vêtements pat, sélectionnez un sac ou sac à dos, ramasser les accessoires. Et vous n'avez plus le matin pour casser la tête sur ce qu'il faut porter.
Gardez à l'armoire les choses de basePour toutes les occasions - il est très pratique et pratique. organiser l'audit et nettoyer dans le placard. Débarrassez-vous de l'rassis de l'autre côté des choses, vous portez presque jamais rien d'autre, trier les articles de vêtements sur les étagères, accrocher sur un cintre que très ridée.
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