3 exercices qui apporteront à la vie de votre pensée créative

Chacun de nous est capable de faire. Si vous vous respectez à ce sujet sont pleins de sel, cela signifie qu'une seule chose: votre créateur intérieur est tombé dans un sommeil profond, en bordure de coma. Ce n'est pas le cas. Nous allons essayer de le sauver?

Quelle est la vie de l'homme moyen passe la plupart de son temps au travail? Les délais, les réunions d'affaires et de la communication avec les clients, jour après jour, la même chose. Tout ce remue-ménage suce sans relâche brûle l'énergie et napalm réflexions sur la créativité. Mais pourquoi il n'y a toujours pas de pouvoir même de travailler le cas. Vous économisez trois exercices simples pour développer la créativité qui peut être fait partout. Au moment où ils prennent un peu, mais le résultat, disent-ils, est tout simplement magnifique. Je vous suggère de vérifier par vous-même. :)

Numéro d'exercice 1: écrire à la main

La bonne: Soulage le stress, supprime de la stupeur créatrice.

Cette affectation est basée sur une technique connue décrite par Julia Cameron (Julia Cameron) dans le livre "

Il ne faut pas d'allouer du temps est le matin, vous pouvez prendre ce pendant 10 minutes et au lieu de travail. La principale chose que vous avez écrit à la main, il en sera ainsi impliqué plusieurs zones du cerveau. Même si l'enthousiasme assez pour le fait que les trois pages de répéter la phrase « Je déteste ces ordures inutile », le cerveau sera reconnaissant pour le répit.

Exercice № 2: Le haïku terme

La bonne: organise des pensées.

La prochaine tâche est tout simplement sans égal dans les situations où vous commencez un nouveau projet et d'essayer de se rendre à son essence. Chaque tâche sera finalement réduite à trois questions:

• Que voulez-vous dire?
• Quel est le message clé?
• Quel est le sens général ici?

Les réponses ne se trouvent pas toujours à la surface, ils sont souvent difficiles à formuler, même.

Pour mettre les choses en ordre dans ma tête, essayez de haïku Compose. Permettez-moi de vous rappeler, il est un genre de poésie japonaise, qui est un trait distinctif - un poème spécial pour la construction du système. Dans le haïku classique, un total de 17 syllabes dans les lignes, ils sont généralement répartis comme suit: 5 - 7 - 5. Ecrire à ce que vous inspire en ce moment, sur les choses que vous voulez comprendre, ou seulement les pensées par rapport au projet en cours.

Ici, par exemple, un bref récit de cet article (juste pour vous avertir, je ne suis pas fort dans la versification)

Si vous avez besoin

Sa créativité de sillage,

Layfhaker sauver.

Exercice numéro 3: tirage au sort avec les deux mains

La bonne: amusant et aide à comprendre le Zen.

par processus Cela peut sembler assez stupide et ridicule, mais relaxe avec un bang. Dessin en même temps avec les deux mains, vous stimulez les deux hémisphères du cerveau. Prend à droite et la main gauche sur le marqueur et affiché sur un morceau de papier tout ce que vous voulez.

Un point important: les dessins réalisés avec chaque main, doit répéter l'autre dans une image miroir. Le perfectionnisme n'est pas nécessaire, se concentrer sur le mouvement et le processus lui-même, plutôt que le résultat final.

Et comment dérangez-vous votre créativité? Partagez vos conseils dans les commentaires.