Ennui - l'ingrédient principal de la créativité
Inspiration / / December 26, 2019
Il semblerait que l'humanité une fois pour toutes l'ennui conquis. Lorsque vous tenez votre téléphone ou tablette, connecté à un Internet haut débit, il devient automatiquement une source d'information et de divertissement. Mais peut-être parfois nous un peu besoin ennuyez? Et si l'ennui est la principale composante de la créativité?
Même si nous ne vous ennuierez pas dans leur temps libre, nous avons encore de ne pas combattre ce sentiment au travail. « Nous reconnaissons rarement leurs collègues qui s'ennuient parfois dans le bureau. D'autre part, un certain niveau de conduit l'ennui à l'activation de la pensée créatrice », - écrit David Barkus (David Burkus), chroniqueur du magazine pour Harvard Business Review.
David cite l'exemple d'une expérience scientifique célèbre où les bénévoles ont été invités à effectuer une tâche créativité. Par exemple, pensez à une deuxième application pour la paire de gobelets en plastique. Sur le travail mieux maîtrisé les participants qui ont demandé d'abord de faire un travail ennuyeux, par exemple, de réécrire un numéro dans le répertoire téléphonique. Il est avéré que le travail monotone nous fait rêver sur la créativité. Plus l'ennui que nous nous sentons, plus nous commençons à rêver et les idées créatives générées par le cerveau.
Barkus parle aussi d'autres travaux qui a documenté l'efficacité de l'ennui à la créativité. Les sujets ont été présentés vidéo, a ensuite demandé à tester pour l'association. Une approche plus créative à la vérification de ceux qui font face à des vidéos sans intérêt, il avait l'air. Les expérimentateurs ont suggéré que l'ennui motive les gens à essayer de nouvelles choses et se trouver un emploi utile.
Elpidoru Andreas (Andreas Elpidorou), chercheur à l'Université de Louisville, estime que « l'ennui aide à rétablir la perception de leurs actions en tant que tel. » Il la décrit comme une fonction de régulation, ce qui permet de rester actif en permanence et faire leurs propres projets, tâches et problèmes.
Si l'on ne s'ennuient, ils ne se sentent pas satisfaits de ce qu'ils ont fait. Et l'expérience du plaisir de la quête récompense - affectif ou social - existerait en dehors de nous.
Ennui - cet avertissement: vous pas ce que vous voulez. Il nous oblige à avancer vers cet objectif, et d'entreprendre des projets et des missions pertinentes.
« Ennui - est une émotion fascinante qui est généralement considéré comme un sentiment négatif. Cependant, cette force de motivation », - a déclaré le Dr Mann Sandi (Sandi Mann) de l'Université de Central Lancashire. Elle dit que pour miss - il est bon. Par exemple, si la maison de route de travail que vous prend beaucoup de temps, il peut être utilisé pour réfléchir à de nouvelles idées. Il est peu probable que vous aurez plaisir à monter dans le bus ou le métro. Mais vous pouvez utiliser ce temps pour venir avec le prochain projet ou la cible souhaitée.
Comment utiliser l'ennui? Barkus dit: l'ennui expérience nécessaire pour faire mieux le travail. Alors peut-être vous devriez passer quelques sans intérêt réunionsEnvoyez des courriels, prendre les mains d'une opération monotone et simple à pousser le cerveau à l'activité créatrice active. Ennui dans le lieu de travail est généralement considéré comme quelque chose de si qui doit être éliminé immédiatement. Mais, peut-être, nous devrions aller un peu dans le sillage de ce sentiment, puis de donner des idées créatives les unes après les autres.
David Foster Wallace (David Foster Wallace) a également parlé du lien entre l'ennui et la créativité. Il a enregistré ses réflexions sur ce sujet, et la présente note a été trouvée parmi les projets de son livre Le roi pâle.
David Foster WallaceIl se trouve que le bonheur - vive la joie et le bonheur - est de l'autre côté des sentiments destructeurs de l'ennui. Faites attention à la plupart des choses ennuyeuses que vous pouvez penser (remplir l'impôt déclarations, visionnement de jeu de golf à la télévision), et l'ennui couvriront les uns les autres, une troisième vague n'a pas encore Il vous tue. Sors de cet état, en marchant sur le noir et blanc réalité dans un cadre lumineux et coloré. Comme une gorgée d'eau après quelques jours dans le désert. Bliss dans chaque atome.
Vous devriez essayer de faire les tâches quotidiennes ennuyeuses, puis à prendre pour ceux qui nécessitent une approche créative. Il semble que ce mode d'action est un peu similaire à l'ancienne pratique de la méditation.
Si l'humanité est en effet presque surmonté l'ennui, peut-être, il a mis au point une condition beaucoup plus délétère dans lequel nous cherchons constamment un prétexte pour détourner l'attention du travail. Peut-être que nous avons besoin de travailler sur un rôle plus actif et se plonger artificiellement dans un état d'ennui, pour forcer le cerveau à travailler de façon créative.