5 règles pour aider à prendre une décision et non regret
Inspiration / / December 26, 2019
Quand une personne ont la chance, vous devez faire un choix de changer leur vie ou de quitter tout comme il était. Changer d'emploi, une connaissance ou un mouvement - on ne sait jamais, comme si le décret du destin, vous allez dans l'autre sens. Mais s'il y a la bonne décision?
psychologue clinicien et d'un doctorat de paix Branco de l'Université Duke aux États-Unis estiment que c'est pas de solution. Mais vous êtes en mesure d'évaluer à l'avance, apportera une occasion pour ou aller mal. Lors d'un discours dans une émission de radio populaire Lisa Valentine Clark Voir Dr. il a dit cinq règles qui vous aideront à ne pas passer par les chances vraiment cruciales.
1. Rappelez-vous qu'il ya une occasion idéale
Branco offre idéale compare avec les œuvres de l'abstrait: chaque personne voit dans leurs images quelque chose de leur propre. Il est donc des occasions. Par exemple, en parlant de l'emploi idéal, différentes personnes vont parler de différentes conditions et obligations.
Pensez à ce que vous entendez par « la bonne décision », et de déterminer ses critères exacts.
Disons que vous êtes à la recherche d'un emploi. Demandez-vous ce que vous attendez d'elle. Supposons que votre option idéale - ramasseurs de thé dans les plantations de l'île tropicale. Branco estime que si une nouvelle chance répondra aux critères spécifiés pour au moins 60%, il est nécessaire de l'examiner. Et si votre nom suit la récolte du café, il est préférable d'accepter, plutôt que d'attendre la pleine conformité avec les idéaux.
2. Définissez les limites de la liberté
Chaque nouvelle solution pour changer mode de vie habituel. Et même si elle change pour le mieux, le nouvel ordre des choses peut causer de l'inconfort. Par exemple, si on vous demande d'augmenter le rêve, sachez que le nouveau poste exigera presque certainement plus grande immersion dans le travail, et vous aurez moins de temps pour la famille. Pour éviter toute déception et non dépasser les limites dans la prise les décisions de carrière Branco conseille Prioriser avec quatre points:
- le travail à distance de la maison;
- rémunération;
- type de travail;
- l'emploi.
Régler chacun des points des limites que vous n'êtes pas prêt à se déplacer - il sera plus facile de prendre une décision. Par exemple, vous n'êtes pas prêt à dépenser sur la route de travailler plus de 15 minutes, vous vous attendez à payer pas moins de 50 000 roubles, veulent faire quelque chose de créatif et de ne pas rester plus tard au bureau. Définissez vos éléments sur cette liste, vous ne perdez pas de temps sur les offres d'emploi, ce qui ne vous convient pas et passe votre liberté de la frontière.
3. Ne pas attendre l'occasion parfaite - créer vous-même
Si vous êtes assis juste et d'attendre le partenaire idéal ou l'emploi de rêve, très probablement, vous serez déçu. Essayez plutôt de se faire pas en avant. Si vous rêvez de devenir écrivain, le premier à envoyer une lettre à l'éditeur. Vous voulez rencontrer un couple - plante Vous cherchezEt ne pas attendre jusqu'à ce que vous êtes convoqué à une date image tissée de fantaisie.
4. Écoutez les signes, qui soumet votre corps
Branco croit que le corps nous donne des signaux à si nous faisons quelque chose de mal. Par exemple, si vous rencontrez souvent la somnolence, la faiblesse et la fatigue, la cause ne peut pas être calendrier serré. Probablement, vous faites tout simplement pas comme ce que vous faites.
Toutefois, si le travail ou les relations sont amusants, et le corps se sent mieux. À titre d'exemple, le psychologue dit que avant de commencer chaque nouveau projet se sent l'impatience agréable, comme un enfant qui attend un voyage au zoo.
5. Commencez petit
Avant de se précipiter tête baissée dans ce qui semble être une question de vie, passer plus de temps à étudier, et commencer petit. Si vous voulez gagner la Coupe du Monde de la Pâtisserie, ne prenez pas immédiatement le gâteau énorme dans la croissance humaine. Comprendre la technologie, cuire quelques gâteaux et passer au grand objectif en petites étapes. Des attentes élevées au début du chemin va rapidement conduire à la frustration.
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