Pourquoi tout le meilleur dans la vie obéit à une courbe inversée

Future US Navy forces spéciales sont testées pour leur survie dans l'eau. Ils lient les mains et les pieds et jetés dans la profondeur de la piscine de 2,7 mètres. Leur tâche - de tenir pendant cinq minutes. La plupart des cadets ne peuvent pas se tenir debout. Certains, une fois dans l'eau, a paniqué et a demandé de les retourner à la terre. D'autres ont du mal à rester à flot, mais perdre conscience. Consultez ceux qui comprennent les deux vérités paradoxales.

Tout d'abord, plus vous essayez de garder votre tête au-dessus de l'eau, plus de chances d'aller au fond. Les mains et les pieds attachés impossible de rester à flot toutes les cinq minutes. Pour réussir ce test, vous devez couler au fond. Poussez ensuite doucement et donner un élan à vous soulever une sauvegarde de votre corps. Il vous inhale un peu d'air. Et ce processus doit être répété encore et encore.

Vous ne force pas besoin surhumaine ou endurance

. Ne même pas besoin de la capacité de nager. Au lieu de cela, vous devriez pas nager. Plutôt que de résister aux forces physiques qui, dans des circonstances normales vous aurait tués, vous devez leur donner à la merci - et ainsi sauver leur vie.

En second lieu, plus paniquer, l'oxygène plus perdre. Par conséquent, plus la probabilité de perdre connaissance et se noient. Ce test enveloppe instinct de survie contre les participants. Plus le désir de respirer, moins l'occasion. Plus le désir de vivre, plus les chances de mourir.

Vérifiez non seulement les cadets de compétences physiques comme leur capacité à contrôler leurs émotions dans des situations dangereuses. Les spectacles de test si le participant pour limiter les impulsions, se détendre face à la mort possible, s'il va risquer sa vie au service de l'objectif supérieur. Ces compétences sont plus importantes que la capacité de nager, l'endurance et l'ambition. Ils sont plus importants que le degré auquel le cadet de l'école a appris et à quel point il a l'air dans un nouveau costume.

Cette compétence - le contrôle se dessaisir quand je veux contrôler la situation la plus - un des plus importants dans la vie.

Il a besoin de tout le monde, pas seulement l'élite des Forces spéciales. Nous avons tendance à penser que la relation entre efforts et les résultats de façon linéaire. Ce travail deux fois plus longtemps, nous obtenons deux fois les résultats. Deux fois plus clameurs leurs opinions, laissez-nous deux fois à droite.

Cela ne se produit presque jamais. Des relations linéaires sont uniques à des tâches répétitives mécaniquement - la conduite, les formalités administratives, le nettoyage. Dans ce cas, en deux heures, vous obtenez deux fois les résultats d'une heure. Mais la plupart de l'action dans la vie compliquée. Ils ont besoin d'adaptation, l'originalité, les coûts mental et émotionnel. Ils se caractérisent par une courbe de rendements décroissants.

Plus vous accumulez, ou l'expérience quelque chose, moins il apporte satisfaction. argent - un exemple classique. La différence de salaire entre 20 000 et 40 000 roubles est énorme, il change le mode de vie. La différence entre 120 000 et 140 000 roubles signifie seulement que vous avez dans la voiture est maintenant sièges chauffants plus confortables. La différence entre 127,020,000 et 127,040,000 roubles - cette erreur dans la déclaration de revenus.

Semblable se produit avec amitié. Il a un autre extrêmement important. Deux autres nettement mieux que l'un. Mais voici l'ajout de dix autres il y a peu qui va changer votre vie. Et quand ils étaient 20, vous ne difficile de se souvenir des noms.

Le concept de rendements décroissants s'applique à presque toutes les nouvelles expériences. Par exemple, combien de fois par année sont en visite à leurs parents dans une autre ville? Ces impressions semblent d'abord très précieux. Mais plus vous leur expérience, plus réduit leur valeur pour vous (désolé, maman).

La même chose peut être dit sur le sexe, la nourriture, le sommeil, la consommation d'alcool et de la caféine, l'exercice, la lecture, de détente, la masturbation, jeux vidéo. Toutes ces activités ont des rendements décroissants. Le plus souvent vous faire quelque chose de cette entreprise, de sorte que vous obtenez un rendement moindre. Ils décrivent un troisième type de courbe - la courbe inversée.

Ici, l'effort et la récompense sont inversement proportionnels. Plus l'effort que vous exercez pour atteindre quelque chose, plus vous échouez. Le test ci-dessus dans l'eau fonctionne sur ce principe. Plus vous essayez de rester à la surface, plus susceptible de baisser. Les plus de buts et d'expériences importantes dans la vie, aussi, suivant le principe de la courbe inversée.

Recherche du bonheur, nous passons quelques pas de lui. La nécessité d'amour et de compréhension empêche de nous aimer et nous comprendre.

Désir impression positive - en soi une impression négative, et l'adoption d'une expérience négative - c'est une expérience positive. Une telle loi inverse s'applique à pratiquement tous les aspects de notre santé mentale et des relations.

• Contrôle. Plus nous nous efforçons de contrôler leurs émotions et impulsions, la sensation d'impuissance. A l'inverse, quand nous les acceptons, il est plus facile de diriger et de les réaliser.
• Liberté. La recherche constante de la liberté nous limite. Mais quand nous nous limitons, choisir quelque chose de précis dans la vie, nous devenons vraiment libres.
• Le bonheur. Essayer d'être heureux tout bouleversé. Acceptation des échecs Il aide à devenir plus heureux.
• Sécurité. anxiété permanente de la sécurité renforce le sentiment d'insécurité. Résigné à l'inconfort de l'inconnu, vous vous sentirez plus calme.
• L'amour. Plus nous essayons de forcer les autres à accepter et à nous aimer, les moins de résultats. Et moins nous nous vous aimons.
• Respecter. Plus nous exigeons le respect des autres, moins ils devront respecter. Plus nous nous respectons des autres, plus nous respecter.
• Trust. Plus nous essayons d'inspirer confiance à lui, moins nous faire confiance.
• La confiance. Plus nous voulons être sûrs, plus d'inquiétude. Et quand nous acceptons ses défauts, nous nous sentons à l'aise.
• Changement. Le désespérément que nous voulons changer, plus il nous semble que nous avons quelque chose qui manque. Et nous accepter, nous commençons à grandir et se développer. Quand nous sommes occupés avec des choses intéressantes à l'introspection n'ont pas le temps.
• Signifiance. Plus nous nous efforçons de trouver la cible ou un sens plus profond dans la vie, plus accroché sur vous-même. Seulement lorsque nous Nous faisons quelque chose pour les autresNous vivons de manière significative.

En ce qui concerne ces concepts abstraits, notre conscience est comparé à un chien qui court après sa queue. Seulement, il échappe toujours. Le chien ne peut pas se rendre compte qu'elle et la queue - sont une seule et même.

Par conséquent, notre objectif - sevrer l'esprit pour chasser leur « queue ». Ne courez pas le sens de la liberté et de bonheur. Teach atteindre son désiré, l'abandonner. Rappelez-vous que le seul moyen de rester sur la surface - laissez-vous aller au fond.

Pour ce faire, vous devez abandonner. Pas de faiblesse, mais par respect pour le fait que le monde est votre pouvoir. Lâchez ce qui est ne se prête pas à contrôler. Accepter que, parfois, vous n'avez pas comme les gens, souvent, vous devrez attendre l'échec et vous comprendrez pas toujours ce que vous faites du tout.

Prenez la peur et de l'incertitude, et quand vous sentez que vous avez la noyade et atteint le fond, ils vous repousser à la rescousse.

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